Uppbrott och skilsmässa

<p>När relationer faller samman måste vi tackla en period lika komplex som den är skör. I denna sektion om uppbrott och skilsmässa tillhandahåller vi dig med information om hur man hanterar sorg, hur man hanterar känslor för att återuppbygga sitt liv, vilka typer av terapi som kan hjälpa en och vilka juridiska frågor man bör tänka på under dessa processer.</p>

Ett brustet hjärta eller krossade drömmar?
Uppbrott och skilsmässaEtt brustet hjärta eller krossade drömmar?

De flesta har upplevt, eller kommer att uppleva, att ett förhållande tar slut någon gång i livet. Men även om…

Att gå vidare efter att det tagit slut
Uppbrott och skilsmässaAtt gå vidare efter att det tagit slut

Att inte gå vidare efter att ett förhållande tagit slut betyder inte att du ligger i sängen deprimerad och gråter…

Att sakna någon som inte saknar dig
Uppbrott och skilsmässaAtt sakna någon som inte saknar dig

Man vet att det inte är hälsosamt att sakna någon som aldrig saknar en tillbaka. Det är ett misstag att…

Fryst eller försenad sorg: smärta som blir kronisk
Uppbrott och skilsmässaFryst eller försenad sorg: smärta som blir kronisk

Fryst eller försenad sorg är när en person inte har kommit över en förlust. Det är sorg som blir kronisk,…

Varför är det så svårt att glömma en gammal kärlek?
Uppbrott och skilsmässaVarför är det så svårt att glömma en gammal kärlek?

Det kan verka omöjligt att glömma en gammal kärlek – som att bryta ett berg mitt itu. I slutänden kan vissa…

Känslomässig turism: att driva mållöst inom kärleken
Uppbrott och skilsmässaKänslomässig turism: att driva mållöst inom kärleken

Efter ett väldigt smärtsamt uppbrott eller flera misslyckade relationer kan du känna dig helt vilsen. Som ett skepp på drift mitt…

Skillnaderna mellan separation och skilsmässa
Uppbrott och skilsmässaSkillnaderna mellan separation och skilsmässa

Separation och skilsmässa kan tyckas vara samma sak, men det finns viktiga känslomässiga och juridiska skillnader mellan de två som…

Vad är parentalt alienationssyndrom inom familjen?
Uppbrott och skilsmässaVad är parentalt alienationssyndrom inom familjen?

Skilsmässan eller separationen mellan barnets föräldrar är ofta väldigt traumatiskt för själva barnet. Familjen anses vara grundpelaren i livet, oc...

Barn skiljer sig inte, det gör bara föräldrarna
Uppbrott och skilsmässaBarn skiljer sig inte, det gör bara föräldrarna

Under 2016 genomfördes det över 800 000 skilsmässor i USA. Skilsmässan innebär att ett juridiskt ramverk reglerar relationen på ett…

5 saker att lära sig av ett oväntat avslut
Uppbrott och skilsmässa5 saker att lära sig av ett oväntat avslut

Ett avslut är alltid en smärtsam upplevelse. Ett oväntat avslut är ännu värre om en av personerna fortfarande är djupt…

Hur du förbättrar dig själv efter ett uppbrott
Uppbrott och skilsmässaHur du förbättrar dig själv efter ett uppbrott

Att göra slut är en av de mest stressiga situationer som en person kan uppleva. Det innebär att man anpassar…

När det är dags att avsluta en relation
Uppbrott och skilsmässaNär det är dags att avsluta en relation

När spänningen i en relation börjar svalna så är det som en parfym som sakta men säkert börjat tappa sin…

Att undvika ett krossat hjärta: ständiga nya relationer
Uppbrott och skilsmässaAtt undvika ett krossat hjärta: ständiga nya relationer

När du genomgår en separation kan smärtan och lidandet du genomgår vara väldigt intensivt. Dessa känslor kan få dig att tro…

Till dig som gav dig av utan att säga farväl
Uppbrott och skilsmässaTill dig som gav dig av utan att säga farväl

Till dig som gav dig av utan att säga farväl. Efter att ha delat så mycket (eller åtminstone var det…

Hur man hanterar ett uppbrott utan förklaring (ghosting)
Uppbrott och skilsmässaHur man hanterar ett uppbrott utan förklaring (ghosting)

Många människor låter någon komma i deras hjärtan på ett villkor: att de inte krossar det. Vi tar de åtgärder vi…

Att sörja när det tar slut – hur ser processen ut?
Uppbrott och skilsmässaAtt sörja när det tar slut – hur ser processen ut?

Som i alla andra situationer där du mist någon du älskar är sorgen när det tar slut komplicerad. Många människor har i…

När exet kommer tillbaka
Uppbrott och skilsmässaNär exet kommer tillbaka

Ett meddelande, ett telefonsamtal och... Exet kommer tillbaka. Precis när du äntligen kommit över ditt ex så kommer denna person tillbaka för att g...

Skuldkänslorna efter att man avslutat ett förhållande
Uppbrott och skilsmässaSkuldkänslorna efter att man avslutat ett förhållande

Att hantera skuldkänslor efter att man har avslutat ett förhållande är för många en logisk konsekvens av att man har…

Trots mitt brustna hjärta ska jag försöka lära mig av detta
Uppbrott och skilsmässaTrots mitt brustna hjärta ska jag försöka lära mig av detta

Trots mitt brustna hjärta ska jag försöka lära mig av denna upplevelse och finna mening i den. Jag ska fortsätta…

5 sätt som ditt sinne lurar dig när ditt hjärta är krossat
Uppbrott och skilsmässa5 sätt som ditt sinne lurar dig när ditt hjärta är krossat

Hjärtan kan brytas lika lätt som ben. Ditt sinne lurar dig när detta händer. Det drar dig in i förtvivlan…

Vilka är de olika stadierna av smärta efter ett uppbrott?
Uppbrott och skilsmässaVilka är de olika stadierna av smärta efter ett uppbrott?

När kommer jag må bra? Hur kan jag gå från ledsamhet till ilska så snabbt? Detta är frågor som människor…