Uppbrott och skilsmässa

När relationer faller samman måste vi tackla en period lika komplex som den är skör. I denna sektion om uppbrott och skilsmässa tillhandahåller vi dig med information om hur man hanterar sorg, hur man hanterar känslor för att återuppbygga sitt liv, vilka typer av terapi som kan hjälpa en och vilka juridiska frågor man bör tänka på under dessa processer.

Uppbrott och skilsmässaÄr jag känslomässigt redo för ett nytt förhållande?

Tror du att du är känslomässigt redo för ett nytt förhållande? Att vara singel är positivt på många sätt. För…

Uppbrott och skilsmässa6 steg till läkning efter en separation

När ett förhållande tar slut gör det ont. En separation är smärtsam oavsett vem som gjorde slut, varför det är över…

Uppbrott och skilsmässaGrå skilsmässa: Ett fenomen på väg upp

Grå skilsmässa förekommer hos personer över 50 som ofta har varit tillsammans länge. Termen härstammar från American Association of Retired…

Mänskliga relationerVarför gör människor slut trots att de älskar varandra?

Hur förklarar man att människor går skilda vägar trots att de älskar varandra? Detta är något som inte är ovanligt.…

Mänskliga relationerSeparationsångest i nära relationer: yttringar och behandling

Även om alla brytningar är smärtsamma så beror intensiteten på typen av förhållande. En del brytningar lämnar djupa sår. Men…

Uppbrott och skilsmässaVarför blir sorgen djupare efter ett giftigt förhållande?

Då ett förhållande tar slut känns det alltid smärtsamt. Ändå känns sorgen i samband med avslutet av ett giftigt förhållande…

Uppbrott och skilsmässaEtt brustet hjärta eller krossade drömmar?

De flesta har upplevt, eller kommer att uppleva, att ett förhållande tar slut någon gång i livet. Men även om…

Uppbrott och skilsmässaAtt gå vidare efter att det tagit slut

Att inte gå vidare efter att ett förhållande tagit slut betyder inte att du ligger i sängen deprimerad och gråter…

Uppbrott och skilsmässaAtt sakna någon som inte saknar dig

Man vet att det inte är hälsosamt att sakna någon som aldrig saknar en tillbaka. Det är ett misstag att…

Uppbrott och skilsmässaFryst eller försenad sorg: smärta som blir kronisk

Fryst eller försenad sorg är när en person inte har kommit över en förlust. Det är sorg som blir kronisk,…

Uppbrott och skilsmässaVarför är det så svårt att glömma en gammal kärlek?

Det kan verka omöjligt att glömma en gammal kärlek – som att bryta ett berg mitt itu. I slutänden kan vissa…

Uppbrott och skilsmässaKänslomässig turism: att driva mållöst inom kärleken

Efter ett väldigt smärtsamt uppbrott eller flera misslyckade relationer kan du känna dig helt vilsen. Som ett skepp på drift mitt…

Uppbrott och skilsmässaSkillnaderna mellan separation och skilsmässa

Separation och skilsmässa kan tyckas vara samma sak, men det finns viktiga känslomässiga och juridiska skillnader mellan de två som…

Uppbrott och skilsmässaVad är parentalt alienationssyndrom inom familjen?

Skilsmässan eller separationen mellan barnets föräldrar är ofta väldigt traumatiskt för själva barnet. Familjen anses vara grundpelaren i livet, oc...

Uppbrott och skilsmässaBarn skiljer sig inte, det gör bara föräldrarna

Under 2016 genomfördes det över 800 000 skilsmässor i USA. Skilsmässan innebär att ett juridiskt ramverk reglerar relationen på ett…

Uppbrott och skilsmässaTill dig som gav dig av utan att säga farväl

Till dig som gav dig av utan att säga farväl. Efter att ha delat så mycket (eller åtminstone var det…

Uppbrott och skilsmässaHur man hanterar ett uppbrott utan förklaring (ghosting)

Många människor låter någon komma i deras hjärtan på ett villkor: att de inte krossar det. Vi tar de åtgärder vi…

Uppbrott och skilsmässaAtt sörja när det tar slut – hur ser processen ut?

Som i alla andra situationer där du mist någon du älskar är sorgen när det tar slut komplicerad. Många människor har i…

Uppbrott och skilsmässaEmotionell abstinens: smärtan efter en separation

Efter en separation kan emotionell abstinens uppstå. Att avsluta ett förhållande är inte lätt, och det psykologiska lidandet det kan…

Uppbrott och skilsmässaJag slutade inte älska dig, jag slutade kämpa

Ibland är det som tar slut inte kärlek, utan tålamod. Ja, det är önskan att fortsätta lägga ved på kall…

Uppbrott och skilsmässaAtt släppa taget är att inse att någon tillhör ens historia

Att släppa taget är att inse att vissa personer är en del av din historia, och inte ditt öde. Detta…