Den som möter svårigheter förtjänar styrkan

· 1 februari, 2017

Livet kommer att slå dig mer än en gång, och ibland gör det det så hårt det bara kan. Du möts av svårigheter och en evig storm. Det rör upp hela din emotionella balans och testar dig.

Först har du känslan att något dåligt kommer att hända dig och att du har moln på din himmel. Därefter kommer du att upptäcka att det var sant. Du kommer att märka att du är attackerad av en vind som trycker dig mot väggarna och fyller dig med ångest. Det börjar regna och till och med hagla.

”När du kommer ut ur stormen kommer du inte att vara samma person som gick in i den.”

-Murakami-

När du är i detta ögonblick kommer stormen tvinga dig att ta ett beslut. Du kan antingen välkomna detta som en möjlighet att möta svårigheter tills stormen har passerat, eller så kan du låta dig själv falla ned i det eviga regnet. Du måste möta svårigheter med din inre styrka och fortsätta framåt.

Ljuset kommer in mellan sprickorna

Det är helt förståeligt att du i stormen bara tänker på kylan, mörkret och smärtan som din kropp känner. Men du får inte glömma att även när det är som mörkast så gömmer sig alltid solljuset bakom molnen.

Hand

Det kan verka svårt att omsätta i praktiken, speciellt om du är inne i en dålig period. Men ljuset kommer alltid in mellan sprickorna. Och när ditt hjärta lider som mest har det mest sprickor.

Utav den anledningen är det många som har sagt att svårigheter innebär en risk att du skadar dig själv inombords. Men de kan också vara ett sätt att lära sig något om sig själv som man inte visste innan.

Att få ut sina känslor

Många människor går igenom något väldigt viktigt som kan öka deras smärta och du kan vara en av dem. När det känns som värst kommer du inte att kunna uttrycka dina känslor. Du kan inte heller prata med andra. Detta är ett problem eftersom du genom att få ut dina känslor befriar dig från dem. Detta innebär även att du låter andra hjälpa dig.

Om någon som står dig nära går bort och lämnar ett stort tomrum i dig. Om du har brutit med din partner. Om du lider av en sjukdom som styr ditt liv… Oavsett vad motivet kan vara bakom det som sårar dig så är det bra om du delar med dig till någon annan. Någon som är villig att lyssna och hjälpa dig.

”Svårigheter har förmågan att väcka talanger
som inte hade väckts under bra perioder.”

-Horatius-

Måne

Om detta å andra sidan är alltför komplicerat för dig så kan du fokusera dina känslor på någon annan aktivitet. En som kommer få dig att externalisera dem. Skriv, måla, dansa eller gör något som får dig att känna dig bekväm. Kom ihåg att det som munnen inte kan säga kommer kroppen att visa och manifestera genom hälsoproblem.

Frigör dig från rädslan

Som en tumregel genererar stormar rädslor inom oss och får oss att leta efter en tillflykt. I verkliga livet händer samma sak. Ju större svårighet man ställs inför, desto större kommer viljan att vara att hitta en tillflykt.

Denna längtan efter värme under våra kalla dagar i livet pushar oss till att vara modiga. Detta är det enda sättet som du verkligen kan märka den styrka som du har inom dig. Att hålla fast vid idén att vi kan överkomma den svaghet vi lider av ger oss hopp och en anledning att leva.

Kvinna

Det kommer en tid när du måste kämpa, bryta skalet som paralyserar dig och hoppa framåt för att du inte ska falla med rädslan ner i djupet. Då kommer du att ha mött din svårighet och kommer att förtjäna den styrka som du har visat. Den styrka som du inte trodde att du hade men som tillhör dig. Men kom ihåg: den person som möter sina svårigheter förtjänar styrkan och det är därför den är dennes.

”Jag hade privilegiet att känna att jag hade förlorat allt.
Jag var tillräckligt lyckligt lottad för att sedan upptäcka det jag verkligen behövde.
Ledsamhet smakar ibland som frid.”

-Sara Bueno-