Depression: En kemisk och emotionell brytning i våra hjärnor

· 22 maj, 2017

Depression är en kontinuerlig brytning där dagarna går förbi sakta. Där det inte finns några tårar kvar, även om du skulle vilja gråta ut ordentligt. Där du känner att du håller på att dö eftersom det inte finns några leenden kvar för din hopplösa hjärna…

Detta är något som många känner igen. Det refererar till ett komplext och unikt humörproblem. Depression är ett folkhälsoproblem som har en stor påverkan. Enligt WHO kommer detta att öka i frekvens under de närmsta åren.

Du ler, men du är inte glad. Du gråter, men det finns inte några tårar. Du andas, men du känner dig inte levande. Du kanske inte förstår det, men du har drabbats av depression. Något du inte har valt, även om du tror det.

Något händer. Medan regeringarna världen över fokuserar på ekonomiska aspekter (behandlingarna relaterade till mental hälsa kan kosta uppemot 4% av landets BNP) så betonar läkare och psykologer vikten av att arbeta förebyggande. Vi vet hur man behandlar denna åkomma, men ingen kan motverka att man dras med av kemikalierna och känslorna som uppkommer i hjärnan.

Vi vill att du ska tänka lite mer på denna intressanta aspekt av vår hälsa och vårt välmående.

Kvinna

Depression, ett tyst stigma

Depression är inget man får över en natt. Ingen väljer detta som en del av deras vardagliga liv. Ingen väljer heller att avvika från livets dagliga rytm, från positiva känslor och från lyckan. Det är något som närmar sig sakta tills man blir hjälplös, på dåligt humör, pessimistisk och oförmögen att reagera.

Michael King, psykolog och professor vid Mental Health Sciences Department vid University College London (UCL), är en av dem som har tagit fram PredictD-testet. Detta test försöker identifiera riskerna för att utveckla denna åkomma. Som han förklarar är denna sjukdom fortfarande för stigmatiserad.

Precis som studierna har visat så får nästan 50% av alla fall inte någon behandling, eller så får de inte den bästa typ av behandling som behövs. Detta leder till att tusentals personer i världen väljer självmord som lösning för sin smärta och sitt lidande, eller så väljer de att gå igenom livet lidande.

Svan

När hjärnan inte är synkad med livet

Enligt de mer spirituella av oss kan vi alla ”vibrera”. Man skulle kunna säga att folk sänder ut en inre musik. Denna musik kommer att få oss att ansluta till personerna runt omkring oss, med speciella platser, sammanhang och aktiviteter som går i linje med vår personlighet. Denna ”inre melodi” är en reflektion av en aktiv, passionerad och nyfiken hjärna.

När depressionen börjar kommer förmågan att vibrera att stängas ner eftersom de elektriska impulserna i vissa delar av hjärnan reduceras eller saktas ner. Vi går in i ett stadium där en djup och känslig kemisk brytning börjar, som gör det svårt för oss att återansluta till våra liv.

Vi kommer att titta närmre på detta här nedan.
Hjärna

Effekten av depression på hjärnan

Det är viktigt att poängtera att detta inte endast kommer från en obalans i våra neurotransmittorer. Generell sårbarhet, emotionella faktorer och även medicinska problem kan också vara bakomliggande orsaker. Men effekten som denna åkomma har på våra hjärnor är intressant. Låt oss ta en närmare titt.

  • Hippocampus är en del av det limbiska systemet och är ansvarigt för minneshantering, speciellt långtidsminne. Enligt flera studier kan långa perioder av depression eller kronisk stress orsaka en reducering av storleken på denna struktur. Vi lider av minnesförlust och har svårigheter med att koncentrera oss.
  • Depression innebär ett komplext kemiskt kaos där acetylkolin, serotonin, norepinefrin eller dopamin får oss ur balans. Detta kommer att göra det svårt för oss att somna, eller känna oss motiverade över något eller någon till en grad där det verkligen känns som att världen har stängt sina dörrar för oss.
  • En annan struktur man bör tänka på är talamus, som är det område som tar emot sinnesintryck och sänder dessa till lämpliga områden i hjärnan. Tack vare detta område kan vi kontrollera funktioner som tal och rörelse. Patienter med denna åkomma upplever att de har svårt att röra sig eller prata ordentligt.
Händer

Det är därför en komplex fiende som stannar i våra hjärnor, och i våra hjärtan där det gör mest ont. Våra tankar blir kaotiska, oorganiserade och bittra till en nivå som kan göra att detta varar under åratal.

Låt inte detta hända. Ge inte upp om dig själv. Ta emot hjälp. Och kämpa framförallt för att komma iland. Ta på dig optimismens stövlar än en gång.