Det lidande som går hand i hand med kärleken
Kärlek innebär att man står ut med saker. Det innebär att man uthärdar. Det innebär ibland lidande. Kärlek innebär att man ger utan att förvänta sig något tillbaka. Det är vad vi alla har fått höra rörande kärleken från en väldigt ung ålder. De har sagt att detta går hand i hand med kärleken. Detta ger upphov till en press som ibland får oss att desperat söka efter en partner för att inte bli ensamma. Annars så kommer livet att gå förbi oss.
När det gäller allt detta prat om kärleken finns det något som ingen någonsin berättat för oss; kanske för att ingen tror på det. Och det är att det är omöjligt att ha kärlek utan lidande. Faktum är att detta är den sanna meningen med kärlek.
Denna brådska med att hitta en partner får oss ibland att inte välja den rätte. Vår partner blir helt enkelt den första personen som vi hittar på gatan som är villig att ta sig an denna roll. Om du dessutom har väldigt låg självkänsla och inte ger dig själv den uppskattning som du förtjänar, kommer denna förödande attityd bli ännu mer trolig.
Att ha en kärlekspartner är inte det viktigaste i världen. Det är inte synonymt med lycka. Ibland blir det till och med något väldigt jobbigt istället.
“När människor förväntar sig att någon annan ska göra dem lyckliga, står det redan klart att de aldrig kommer att bli lyckliga.”
Varför sårar folk alltid mig?
Jag vet inte om du någonsin har ställt dig själv denna fråga, det kanske du har. Men du har fel om du tror att ditt lidande beror på otur. Du tror att bara dåliga personer kommer in i ditt liv eller att ingen någonsin kommer att älska dig. Kanske anledningen till att du alltid stöter på samma typer av personer är att du väljer dem eller att du i alla fall låter dem komma in. Tänk på det. Har du någonsin stött bort någon som verkligen gillade dig?
Du kanske har väldigt låg självkänsla, kanske du väljer den första personen som blir intresserad av dig. Oavsett hur det ligger till kan du tolka faktumet att du blir sårad som att du kanske sårar dig själv. Varför anser du inte att du verkligen har ett stort värde? Varför håller du för dina öron när någon säger hur mycket denne gillar dig och ger dig kärvänliga ord?
Vi bör ändra denna rubrik till “Varför sårar jag alltid mig själv?” eller “Varför låter jag alltid andra såra mig?”.
Kärleken är blind…
Du har säkert viss erfarenhet med ord som har gått i glömska. Ord som saknar koherens med de handlingar som följer dem. Ord som lyser upp dig, som får dig att glömma bort verkligheten och som får dig att sjunka in i en dröm. En dröm om den där personen som du kommer spendera resten av ditt liv med. Personen som kommer göra dig lycklig.
Du hade gett allt för denna person, du hade varit villig att kämpa för förhållandet. Men vem har sagt att kärleken inte är en konstant kamp?
“Om du går in i ett förhållande och ger 50% av dig själv och accepterar att den andra personen ger dig 20%, kräv då inte att denne ger dig mer över tid, för det kommer personen inte kunna göra.”
Att ge allt i ett förhållande när den andra personen ger 20% kommer efter en tid få dig att tvivla på vad personen känner för dig. Du kommer brytas ner och sluta tänka på dig själv. Du kommer inte längre att ta hand om dig själv och du kommer inte längre att klä upp dig som du brukar om du inte är med den där personen.
Vidare kommer du alltid att vara medveten om personen och kommer alltid försöka få personen att gilla dig… Frågar du fortfarande dig själv varför folk alltid sårar dig i slutändan?
Gör ett medvetet val som går hand i hand med kärleken, det är möjligt att älska utan att lida
Det är möjligt att älska utan att behöva lida om du slutar se på ett förhållande som något logiskt eller nödvändigt. Du måste sluta tänka att kärleken kan förminskas till smärta, ansträngning, kamp, uthärdande och att ge allt för den andra personen – detta är saker som inte går hand i hand med kärleken.
För att kunna älska utan att lida måste du först veta vad du vill ha. Men framförallt måste du lära dig att vara lycklig med dig själv.
Om du mår bra och är lycklig med att vara dig själv är du redo för att vara lycklig med någon annan. För du vet att om personen försvinner eller saker inte fungerar så kommer du vara okej och kunna fortsätta vara lycklig. För du var redan lycklig innan den där personen kom in i ditt liv.
Var går dina gränser?
När du vet vad du vill ha och vilka dina värderingar är, kommer du att upptäcka de gränser som du inte vill överskrida… Det är då du kan välja medvetet. Tänk på huruvida den där personen som säger de söta orden till dig verkligen är den som du vill ha vid din sida. Låt dig själv svepas med av dina känslor och den inledande galenskapen, men låt dig inte luras.
Bli inte fylld med förväntningar och hopp för framtiden som inte är realistiska. Tänk inte att “ja, han kommer förändras över tid” och att detta går hand i hand med kärleken. Välj någon baserat på nuet och inte baserat på hur du föreställer dig personen i framtiden.
Till en början kommer du antagligen tänka att du är för kräsen eller krävande. Många personer runt omkring dig kommer säga till dig att om du fortsätter längs med denna stig så kommer du aldrig att hitta en partner. Men detta behöver inte hända, du vet att det kommer bli bra. För att ha någon vid sin sida är inte ett villkor för att vara lycklig.
Att hitta en balans som går hand i hand med kärleken
Den bästa relationen som du kan skapa med någon är en där du ger 50% och den andra personen ger de återstående 50%. Det är bara då som man kan ha gemensamma mål som inte är baserade på behov, utan på respekt och frihet.
Vi har kommit att förväxla kärlek med ägande och att ge allt av sig själv… Denna vackra känsla har blivit till något som ibland innebär lidande. Vi går in i förhållandet och ger 100% medan den andra personen ger mindre än hälften. Och sedan förväntar vi oss att personen ska förändras! Vi håller fast vid personen så mycket att denne börjar dra sig bort för att söka efter lite luft, och vi blir nervösa och rädda att personen kommer överge oss.
Att älska utan lidande blir möjligt när vi lär oss att behandla vår partner som någon som är oberoende av oss. Detta är vad som verkligen går hand i hand med kärleken. Som en person som har kommit in i våra liv, men som kan välja att lämna oss eller ta lite distans från oss. Precis som en vän eller ett syskon kan göra.
Ditt liv och din lycka kan inte vara beroende av att ha någon vid din sida eller inte. För den enda personen som du kommer kunna räkna med till slutet av dina dagar är ingen annan än du själv.
Detta kanske intresserar dig
