Stäng dina ögon och föreställ dig det vackra

Stäng dina ögon och föreställ dig det vackra
Valeria Sabater

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 27 december, 2022

Låt dig bara för idag känna livet med ett barns hopp. Bara för idag, stäng dina ögon, stäng av surret från press, rädsla och skyldigheter, och stoppa de giftiga miljöernas viskningar.

Gör det: andas in, andas djupt, stäng dina ögon och…tro. Bara föreställ dig för ett ögonblick att det du har hoppats på är här. Låt dig själv tro att det vackra du har drömt om kommer gå i uppfyllelse.

Det sägs att det är gratis att drömma, men låt oss vara ärliga här. Ibland blir våra sinnen trötta på att vandra runt i cirklar. Genom de där världarna som är målade med lycka där vi stöter på våra mål som om det vore magi.

Lite i taget förlorar vi hoppet om våra drömmars värde, för verkligheten kan ibland vara riktigt svår. Den kan vara bitter som en citron. Eller mörk som det kaffe vi dricker på morgonen för att vakna upp.

“Slutet på visdomen är att drömma tillräckligt högt för att tappa drömmen när man söker den.”

-William Faulkner-

Vi kan säga att det nästan är oundvikligt. Du slutar drömma lika mycket som du brukade, du slutar önska dig stjärnfall. Och det är för att vi bär på en tung börda av ouppfyllda mål och mörka besvikelser. Utan att vi har hunnit inse det har det helt och hållet släkt den flamma i oss som under en lång tid fick oss att tro att allt var möjligt.

Men det finns något som är värt att tänka på. Om det finns något som alltid har definierat människan så är det vår ändlösa förmåga att drömma.

Att fundera över omöjliga saker. Att fantisera om verkligheten tills man har energin att få det att hända. Det är vad som tänder vår motivation och ger oss den styrka och det mod som krävs för att fortsätta i denna ändlösa kamp. Men om du slutar drömma kommer du hamna på efterkälken…

Stäng dina ögon och öppna dem igen

Stäng dina ögon för att drömma… Öppna dem sedan igen för att skapa din verklighet

Låt oss visualisera en person som har blivit trött på att drömma. Låt oss ge personen ett ansikte. Vi måste dyka djupare in i vad som ligger bakom personens attityd.

Det finns en anledning till att en person inte drömmer. Det finns en anledning till att denne inte låter sig själva fantisera om olika verkligheter. Det är för att personen helt enkelt har tappat hoppet. Och det finns inget mer hjärtekrossande än att tappa hoppet.

Personen har kanske övertygat sig själv vid något tillfälle att lyckan inte var något annat än ett löfte att vänta på vid ett gathörn. Personen kanske har läst miljontals böcker om positiv psykologi.

Lycka innebär till stor del att man känner till hur man korrekt hanterar negativa känslor, de besvikelser de kommer från och att tolerera frustration. Våra största ansträngningar blir därför inte alltid belönade med ett resultat av samma storlek. Ibland resulterar de inte i något alls. Livet är ofta missledande och inkonsekvent, och vi kan inte göra något annat än att komma ihåg det.

Men det är ändå viktigt att då och då bryta sig ur den där direkta verkligheten för att fångas i en dröm eller önskan…

Det är ett sätt att hålla sig levande och att hålla hoppet uppe, för kreativitetens gnista och andra chanser lyser upp när du drömmer.

Tecknad port

Henriette Anne Klauser är en av de mest välkända författarna inom personlig utveckling – det ämne som ger folk strategier för att tänka och förstärka sin kreativitet. En intressant sak som hon föreslår i sin bok “Write it Down, Make it Happen” är att vi bör drömma med våra ögon stängda, och sedan skriva ner dessa drömmar.

Det hade varit som att skriva ner en lista på kortsiktiga och långsiktiga mål. På så sätt kan vi skapa en plan. När allt har skrivits ned kommer vi bara sakna det modigaste steget: att öppna våra ögon och kämpa för dessa mål.

Det är dags att återta de drömmar vi har lämnat bakom oss

Låt oss göra det, låt oss sluta våra ögon ett tag och gå tillbaka till den där personen vi var tidigare. En självsäker person med energi men med lite mindre erfarenhet. Det var då framtiden kallade på oss likt en himmel full med stjärnor. Det var tillräckligt för att ta tag i en och tro att allt var möjligt.

Senare kom besvikelserna, och den där typen av tänkande där partiskhet, rädslor och osäkerheter fick oss att säga något förfärligt: “Gör det inte, dröm inte för då kommer det komma smärta.

“Sov inte för att vila, sov för att drömma, för drömmar är till för att uppnås.”

Walt Disney

Randy Pausch, en välkänd professor, är känd för att hålla fantastiska seminarier rörande livet och döden. Han sade att det alltid finns ett ögonblick då du väljer om du är en modig person eller inte.

Om ditt hjärta fortfarande har tillräckligt med hopp för att kämpa för det du vill ha; om du verkligen känner att du förtjänar det du drömmer om; och om alla svaren på detta är ja så har du inget annat val än att ta steget. Stäng dina ögon, öppna dem igen och kämpa för det du vill ha.

Det är vår plikt att återta det där hoppfulla barnet som vi en gång var. Att vara den där versionen av oss själva som vi tappade längsmed vägen på grund av rädsla, eller för att vi begick den oförlåtliga synden att undervärdera oss själva.

Så låt oss ta tillbaka det där oskyldiga ljuset från igår och kombinera det med den intelligens som vi har upplevt och fått.

Stäng dina ögon och föreställ dig att det omöjliga är möjligt igen. Att det som man så gärna vill ha kommer att komma…Låt oss drömma att vi har tillräckligt med mod för att kämpa för det som vi vill ha.

Bilder: The Zoork


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.