Elektroniska prylar påverkar hjärnan, men vet du hur?
Elektroniska prylar har blivit oumbärliga i det moderna livet. Tekniken som helhet kommer med många fördelar och har blivit en del av vår dagliga rutin – så pass mycket att det knappt går att föreställa sig livet utan den. Den hjälper oss att spara tid och gör nästan allting lättare.
Många av dessa tekniker är relativt nya. Således har vi bara börjat studera deras effekter på människor. Även om det redan finns några slutsatser om det så är det ett faktum att vi ännu inte vet hur de kan påverka vår hälsa, och huruvida det finns någon risk för att dessa elektroniska prylar gör betydande förändringar i vår hjärna.
“Livet är inte en teknologi eller vetenskap. Livet är en konst, du måste känna det. Det är som att gå på lina.”
-Osho-
Vad vi vet är att elektroniska prylar har en stor inverkan på oss. Den allmänna rekommendationen är till och med att undvika överexponering för elektroniska enheter. Det betyder att inte vara nära dem alldeles för länge. Det betyder också att hålla sig borta från dem ett tag så att du kan uppmärksamma eventuella symptom som inte verkar ha en annan uppenbar orsak.
Enheter och magnetiska fält
Det är ett bevisat faktum att det finns elektromagnetisk förorening. Elektriska apparater och enheter skapar båda ett magnetfält som givetvis har en effekt på våra hjärnor. Låt oss till exempel titta på två vanliga enheter: TV:n och datorn.
Ett experiment gjordes 1987 på Occupational Health Center i Lodz, Polen. De exponerade en grupp gravida råttor och en grupp manliga råttor för en TV på 30 centimeters avstånd fyra timmar om dagen.
Resultatet hos kvinnorna var att deras avkommor vägde mindre än vanligt. Resultatet hos männen var en minskning av deras testiklar i vikt. I båda fanns också mindre natrium i hjärnbarken och hypotalamus.
Människor har också gjort olika studier på datorer. En av dem drog slutsatsen att gravida kvinnor som arbetade framför en dator var mer benägna att få tidiga missfall. I allmänhet kan personer som arbetar framför en skärm visa dessa symptom:
- Torrt slem
- Inflammerad hud
- Torra ögon
- Finnar i ansiktet och öppna porer
- Röda ögon
- Trötthet
- Migrän
- Stress
Allt detta händer eftersom elektroniska prylar som datorer skapar ett magnetfält med positiva joner, och eftersom skärmana får oss att blinka mindre ofta. Jonerna rör sig genom luften och det slutar med att personen som använder den elektroniska enheten får dem i sig. Apparater kan göra en människa svimfärdig, yrslig och illamående.
Lösningen är att hålla dig åtminstone 1 meter ifrån den elektroniska enheten. Detta gäller både datorer och TV. Och när det kommer till att köpa dem så bör du alltid leta efter dem som har en TCO-certifiering.
Apparater och den sociala världen
Den sociala delen av livet är förmodligen den del av vårt liv som förändrats mest av elektroniska enheter. De sätt vi träffas, interagerar och möter nya människor på är idag mycket annorlunda i jämförelse med förut. Nästan varje år kommer det en ny app eller funktion som revolutionerar vår dagliga kommunikation.
En av de mest märkbara aspekterna av dessa nya kommunikationsformer är att de mycket enkelt tränger sig på. När som helst, var som helst. Det spelar ingen roll var du är eller vilken tid det är. Det finns alltid en möjlighet att få ett sms, ett samtal eller ett mejl, oavsett hur viktigt det är.
Faktum är att en regel i vår värld idag säger att vi måste vara uppmärksamma hela tiden. Det är vanligt att en sak avbryts flera gånger på grund av olika meddelanden. Sedan börjar du om med vad du gjorde.
Det är då vi får en viss typ av utmattning. Vi betalar ett pris när vi flyttar får uppmärksamhet från en uppgift till en annan och sedan går tillbaka och fokuserar på vad vi gjorde tidigare.
På samma sätt måste hjärnan vara uppmärksam på blinkade ljus, små pling och vibrationer. Hjärnan tolkar alla dessa tecken – i början – som ett hot eller nödsituation. Visst, du kommer inte att dö av skräck när det plingar till i telefonen. Men det betyder att dina larmsystem reagerar och sätter av ett litet larm inuti dig. Detta blir snabbt en extra dos av stress i ditt liv.
Detta kanske intresserar dig
