Feng shui: hur ditt hem influerar ditt välmående

Feng shui refererar till gamla kinesiska metoder som analyserar miljöns inverkan på vår sinnesfrid och vårt emotionella välbefinnande.

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Skriven av Irati Novella

Senaste uppdateringen: 13 augusti, 2024

Alla vill vi leva väl, i alla aspekter av livet. Vi inreder och organiserar även våra hem i det syftet, även om det ibland är undermedvetet och ibland inte ger oss resultaten vi väntat oss. Men feng shui har vissa svar som kan hjälpa oss.

Det finns platser du bara inte vill vara på och utrymmen där du inte mår bra. Kanske finns det hem du aldrig känt dig bekväm i, och det “råkar” sammanfalla med nya problem i ditt liv… Så varför händer detta?

Vad är feng shui?

Feng shui är en nästan tusen år gammal disciplin med ursprung i Kina. Dess mål är att fostra positiv energi i våra omgivningar. För vissa är det en konst medan andra hävdar att det är en vetenskap, men de flesta håller nog med om att det kan göra livet bättre.

Oavsett om man tror att det ligger reella krafter bakom denna metod eller om man bara ser på det som ett fint och spirituellt sätt att inreda, kan den göra oss mycket gott.

Feng shui studerar hur vi påverkas av våra omgivningar, det kraftfulla inflytande som utrymmen har på vårt välmående och vår hälsa. Det ser på de externa elementen (grannskapet, byggnader, floder, berg) såväl som element inne i hemmet (möbler, färger, rum).

Livsenergi, eller “chi”

Enligt den kinesiska kulturen har allt i den fysiska världen en “livsenergi” vid namn “chi”. Denna livsenergi kan även kallas för “ki” eller “prana” beroende på språket och kulturen. Feng shui riktar in sig på att göra det mesta av energiflödet.

Ett viktigt villkor är att energin är i ordning och att utrymmena låter den flöda fritt. Chi rör sig som luft som cirkulerar runt oss. Dess flöde och riktning beror på föremålen och formerna den finner i sin väg.

Om energin som kommer in i hemmet flödar harmoniskt kommer den ge positiv näring till utrymmena och deras invånare. Om energin å andra sidan är obalanserad kommer den även generera obalans hos personerna som vistas där. Denna brist på harmoni innebär nervositet, olust, sämre hälsa och mindre energi.

Men det är tröstande att veta att de grundläggande reglerna för feng shui kan resultera i ordning och struktur i utrymmen, så att energi flödar harmoniskt och tillför balans i livet.

Några generella villkor för ett feng shui-hem

Här kommer några generella, enkla tips för att förbättra feng shuin i våra utrymmen:

• Släpp in solljus i hemmet. Naturligt ljus genererar energi. Försök att säkerställa att det inte finns några mörka eller avskärmade utrymmen.
• Ha otroligt rena väggar. Färgerna och tapeterna måste se perfekta ut, inga märken.
• Heminredningen måste vara positiv och nöjsam.
• Hallarna måste ha god belysning och vara enkla att gå genom.
• Du bör inte förvara saker du inte längre använder eller som är trasiga. När du får en gåva du inte gillar är det på samma sätt bäst att du gör dig av med den.
• Ha hälsofrämjande växter för att sammankoppla med energin från jorden.
• Rena hemmet emellanåt genom att tillämpa rökelse. Det är även en god idé att använda eteriska oljor, såsom rosmarin eller lavendel.

Saker att hålla borta från hemmet

Enligt kinesisk kultur och feng shui har alla föremål sin egen energi. Alla möbler, prydnadsföremål, vitvaror, väggar, foton, växter etc. har chi. Därför måste vi utvärdera vilka föremål som överför bra energi och vilka som inte gör det. Undvik följande:

• Mattor gjorda av skinn från djur, uppstoppade djur etc.
• Vissna eller torkade blommor.
• Kläder eller skor som inte längre används eller vars ägare har gått bort.
• Samlingar av vapen eller ammunition (de genererar aggressiv energi).
• Målningar, affischer eller bilder av smärta, gråt och drama.
• Antika möbler eller möbler med okänt ursprung. Möbler samlar på sig energi från människor, situationer och platser från det förflutna.
• Antika samlingar. Föremål kan, precis som möbler, innehålla ett energimässigt arv från platser de har varit på och tidigare ägare.
• Föremål (keramik, speglar) och möbler som är trasiga, gamla eller skadade. Våra tillhörigheter representerar vad vi anser att vi förtjänar. Ett trasigt eller gammalt föremål kan representera, reproducera eller attrahera brist på självkänsla, brist på kärlek eller låg välgång.
• Antika speglar. Speglar behåller “minnet” av alla historier de sett.
• Föremål och elektriska apparater som inte fungerar eller inte fungerar bra. De är föremål utan energi.

Vad bör jag ha i hemmet?

Följande kommer att förbättra energin ditt hem avger:

• Naturliga växter med olika blommor och färger. Växter eliminerar gifter från luften och balanserar rummets chi.
• Husdjur som tas om hand och älskas. Den kinesiska kulturen och dess animistiska rötter har ett väldigt nära band till djur, och anser att de symboliserar egenskaper såsom styrka, vishet, långt liv, trohet etc. Enligt feng shui har djur helande förmåga och skapar balans i våra hem. Vi måste ta hand om dem med kärlek. Ett sjukt djur kan trots allt vara ett tecken på obalans i hemmet och något som kommer att dränera dess invånare på energi.
• Affischer, bilder och tavlor som inspirerar positiva känslor. Ljus med varma, glada färger.
• Facetterade kristallsfärer kända som “regnbågssfärer” eller “feng shui-kulor” aktiverar och reglerar energin där du ställer dem.
• Lampor med himalayasalt. Varje lampa är ett unikt verk från naturen. De renar luften och kastar ett lugnande sken.
• Dofter av alla slag. De får chin att flöda i rummet. De måste dock användas med måtta för att inte undertrycka eller störa oss.
• Mjuk musik. Instrumental, med ljud från naturen etc.

Att ta hand om omgivningen är att ta hand om oss själva

Det råder inga tvivel om att vårt hem är vårt tempel. Det är hit vi kommer efter en hård dags arbete för att ladda batterierna. Det är högkvarteret för vår energi. Dessutom är det utrymmet vi delar med personer som betyder mycket för oss och där vi upplever varma, intima stunder med vänner och familj.

Det är därför det är så viktigt att det är välbalanserat och har positiv energi. Den goda nyheten är att feng shui gör det möjligt för alla att ha ett harmoniskt, närande hem.