Vill du ha hållbar kärlek? Jobba på dessa delar av förhållandet

· 28 maj, 2016

Kärlek är den känsla som har fått flest sånger, filmer och romaner dedikerade till sig. Vi vet alla detta. Vi söker efter en hållbar kärlek och det perfekta förhållandet där våra brister verkligen kan förstås och accepteras.

Men vad har par som verkar njuta av allt (båda det bra och det bristfälliga) gemensamt?

”För utan att söka ser jag dig överallt, speciellt när jag sluter mina ögon.”

-Julio Cortazar-

Vilka kännetecknen definierar hållbar kärlek?

Att vara en del av ett autentiskt och starkt förhållande tillåter dig att lära dig om en rad vackra saker. Du känner som om du är en del av ett framgångsrikt och oslagbart lag, och du beter dig annorlunda än du gjorde i andra förhållanden. Det är även troligt att du kommer vara mer förstående och förmögen att ovillkorligt acceptera din partner.

Denna artikel tar en titt på de fem saker som människor normalt sett lär sig när de uppnår hållbar kärlek i ett hälsosamt och framgångsrikt förhållande:

Du lär dig att lita på din partner

Basen för alla typer av förhållanden, speciellt intima, är den tillit personerna har till varandra. Hållbar kärlek föder fram tillit.

De bästa förhållandena delar och är byggda på djup tillit; denna tillit agerar som ett stabilt stödsystem som varje partner behöver för att kunna kommunicera öppet och ärligt. Om du är en del av ett förhållande med bristfällig tillit råder vi dig att ställa dig själv denna fråga: Hur ska du upprätthålla ett liv med någon du inte litar på?

Tillväxt och förändring uppmuntras hos båda partners

När vi är involverade i ett hälsosamt förhållande måste båda partners uppmuntra och främja tillväxt samt förändring hos varandra. Vi har alla rätten att upptäcka, lära och förbättra oss som individer. Din partner bör hjälpa dig genom att uppmuntra dina drömmar istället för att försöka hindra dem.

Vidare måste du ge detta stöd i gengäld till din partner. Vi uppmuntrar varandra att utforska, upptäcka och lära oss från nya upplevelser som låter oss fortsätta utvecklas under våra liv. Att göra detta hindrar oss från att falla ner i en tråkig rutin i förhållandet, och ger näring åt den sanna kärleken så att båda personerna känner sig känslomässigt säkra.

Du lär dig att enstaka missförstånd är oundvikliga

Genom att åtnjuta ett hälsosamt och uppfyllande förhållande på alla nivåer är det normalt för oss att även ha våra skillnader, som måste förstås och accepteras av den andre.

Det är helt normalt att det finns missförstånd inom ett förhållande. Men det viktigaste i detta fall är att reflektera innan vi säger det första vi kommer att tänka på. Vi tenderar att tolka vad vår partner säger med vårt egna personliga filter, och senare inse att det personen verkligen menade inte var hur vi tolkade det i våra huvuden.

Det finns stunder när vi måste vara ödmjuka för att kunna inse felet och gå vidare från det. Om du konstant kommer ihåg allt din partner gjort fel kommer det bara skada förhållandet och sätta kurs mot kommunikationsproblem i framtiden. Ofta tolkas det vi säger på fel sätt, vilket gör oss frustrerade. Men oroa dig inte! Ta ett djupt andetag, ta dig tid, och kom ihåg att din partner alltid kommer ha sitt eget sätt att tolka saker på, och att detta kommer skilja sig från ditt, om än på små sätt.

I slutänden är din partner unik, vilket är anledningen till att du älskar denne och har beslutat att dela ditt liv med honom eller henne. Så glöm inte att missförstånd kommer ske, men ni kommer båda kunna hantera dem, arbeta med dem och gå vidare.

Du erkänner dina svagheter

När förhållandet startar och vi förälskar oss ser vi vår partner som en typ av superhjälte. Men låt oss vara realistiska, för vi vet att så inte är fallet, och det är helt okej. Vi är alla unika, och som människor har vi gåvan att lära oss av våra misstag.

Det är bra att vara ärlig mot dig själv, att älska dig själv ovillkorligt och inte låta de små misstagen distrahera dig från vad som verkligen är viktigt i förhållandet. En bra start för att få ett stabilt och seriöst förhållande är att vara ärlig kring de svagheter som du och din partner har. Denna ärlighet kommer låta er båda var mer förstående över vad som stör er och hjälper er förbättra de områden ni måste jobba med. Allt detta hjälper er att stärka bandet ni delar.

Du visar hur du känner

Det värsta vi kan göra som hamnar i vägen för hållbar kärlek är att leka med våra känslor. Men vad betyder det? Det betyder att din partner alltid bör känna sig älskad, uppskattad och respekterad. Genom att visa vår affektion mer och mer för varandra kan vi belöna varandra känslomässigt.

Trots att en av er kanske gör den andre frustrerad eller upprörd så ska ni komma ihåg att ni älskar varandra och att det är möjligt att en av er bara agerar utåt för att kräva den affektion den andre saknar. Det är viktigt att ni båda vet vad den andre känner så att ni vet hur ni ska hantera stunder av spänningar, missförstånd eller meningsskiljaktigheter. Ta dig tid att uttrycka dina känslor på ett sätt din partner kommer förstå.

Vi vill betona att alla intima förhållanden är unika och har sin egen rytm, sitt egna stadium och evolution. Läxorna vi tagit upp här är de vanligaste vi stött på i våra egna intima förhållanden.

Vi lär oss konstant från våra upplevelser. Vi uppmuntrar dig att överväga alla dessa tips när du och din partner bygger ert förhållande. Om du har upplevt något du vill lägga till i listan är du varmt välkommen att dela det med resten av våra läsare!