Hur psykologi influerar inredning

Hur psykologi influerar inredning

Senaste uppdateringen: 08 juni, 2022

Visste du att allt vi gör, skapar och delar kommunicerar något? Våra kläder kan säga mycket om oss, representera våra hobbyer, vårt humör och till och med vår personlighet. Om vi går mycket längre, kan även fysiska utrymmen projicera vissa aspekter av vår inre värld och influera oss. Läs vidare för att ta reda på hur psykologi influerar inredning.

Föreställ dig att du sitter i en fängelsecell. Säkert ser du framför dig ett litet gråfärgat, svagt upplyst rum med förfallna möbler. Denna bild producerar redan några negativa aspekter inom oss, såsom känslor av ensamhet, sorg eller rädsla.

Föreställ dig nu istället att du är i ditt drömhus. Kanske är det en öppen plats med mjuka färger och mycket ljus. Tror du att det är en tillfällighet? Det finns en värld full av psykologiska tekniker som tillämpas på inredningsdesign för att rationalisera detta fenomen som kan förbättra våra dagliga liv och positivt påverka vår mentala hälsa, särskilt på lång sikt.

Därför ska vi nu försöka klargöra hur psykologi influerar inredning. Vi ska också ge dig några verktyg som du kan använda för att förbättra platsen du vistas på.

Kvinna som fyller en vas

Varför psykologi influerar inredning och utrymmen påverkar våra sinnen

För att förstå inflytandet av utrymmen på våra sinnen och känslor finns det flera teorier. De flesta av dem konvergerar i en grundläggande aspekt: den mänskliga upplevelsen.

Som vi vet är människor sociala varelser till sin natur. Aristoteles bekräftade det redan på sin tid 384-322 f.Kr. och katalogiserade det som en essentiell aspekt av vår natur som vi utvecklar under våra liv.

Våra minnen och det sätt på vilket vi interagerar med vår omgivning återkopplas till oss av våra egna upplevelser. Många av dem genomsyrar vi av känslor och reaktioner som varierar beroende på vår egen tolkning. Vi lyckas definiera och förstå verkligheten i ett oändligt mönster där mer tvetydiga aspekter av kultur och samhälle spelar roll.

Det är därför som din mormors gamla recept fortfarande skapar den där känslan av komfort som ger dig gåshud trots att decennier har passerat. Kanske doften av en gammal parfym påminner dig om din mamma och en mörk mahognyfärg till och med kan få dig att känna dig lika trygg som du gjorde när du var hemma hos din farfar.

Att fylla utrymmen med idéer i form av föremål

Enligt Larissa del Río, colombiansk klinisk psykolog och föregångare till så kallad “psychology of spaces”: “Vi håller fast vid minnen och upplever undermedvetna känslor i de utrymmen som vi sedan tar med till och associerar med nuet”.

Hon rekommenderar att impregnera utrymmen med minnen som skapar glada stunder. Om du är vårdgivare kan du förmedla närhet till dina patienter genom att inkludera familjefoton. Eller så kan du inkludera dina favoritfärger i ditt sovrum så att du kan sova djupare.

Hon påpekar till och med att det att ha foton eller minnen på ett fint sängbord kommer att få dig att känna dig trygg vid sänggåendet eftersom vi förstärker det immateriella bandet även om personen vi minns inte är närvarande.

“Ett exempel: Färgen vi väljer till vårt sovrum. Låt oss anta att gult var dominerande i våra föräldrars gamla hus och att vi har mycket fina minnen från den tiden. Hjärnan lagrar det, om än inte medvetet. Tjugo år senare är vi benägna att vilja ha färgen igen”, säger del Río.

Att göra oss av med föremål som vi inte behöver

Det är också viktigt att vi vet hur vi identifierar dessa tendenser hos oss själva. Vi måste eliminera benägenheten att leta efter minnen från det förflutna som kan vara skadliga för oss. Om vi lyckas definiera färgerna och mönstren som framkallar sorg och glädje, kommer vi att bli mer medvetna när vi inreder våra utrymmen. På så sätt kan vi öka graden av tillfredsställelse och undermedveten mental disposition för att må bra.

Det är därför storstädningen som vi gör minst en gång om året ger oss en känsla av frihet. Att göra oss av med föremål som vi inte längre använder och som många gånger bär på en negativ känsla, hjälper oss att befria oss själva, även om vi inte inser det.

Om vi behåller den gamla gitarren vi köpte när vi ville lära oss att spela men vi aldrig ägnade tillräckligt mycket tid åt det, kommer det att få oss att känna skuld förr eller senare. Precis som detta finns det många fall som i extrema situationer kan resultera i allvarliga sjukdomar, som fallet med tvångsmässiga hamstrare.

Glad kvinna i vardagsrum

Så nästa gång du går förbi en butik och ett föremål fångar din uppmärksamhet, bör du därför ägna en stund åt att fundera över vilka känslor det framkallar inom dig. Fundera på om du verkligen vill göra det till en del av inredningen i ditt hem. Och om du vill renovera och slänga ut allt genom fönstret, är du redo!

Detta kanske intresserar dig
En hörna av frid: ett viktigt utrymme i varje hem
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
En hörna av frid: ett viktigt utrymme i varje hem

Fridshörnan är ett utrymme, en hörna i ditt hem, dit du kan dra dig när du behöver känna frid när du behöver återställa din emotionella balans.



  • Heller, E. (2004). Psicología del color.

  • Mestre N., José M. y Palmero C. Francesc (2004). Procesos psicológicos básicos. México, McGraw Hill.

  • Thomberg, J.M. (1986). Psicología y Arquitectura: notas breves. Introducción a la psicología ambienta.