Från och med idag kommer jag att ge mig själv en chans
Jag är så trött på att vara den sista personen jag tar hand om. Det är så utmattande att vara där för alla andra, men aldrig för mig själv. Jag är alltid rädd att jag stör människor om jag säger något till dem som de inte vill höra. Men nu får det vara nog: jag är färdig med det här. Från och med idag ska jag ge mig själv en chans.
Jag vill bli av med alla de bekymmer jag bär inom mig och som gör mig till den jag inte är. Genom att bry mig så mycket om vad andra tycker har jag gömt min sanna identitet. Jag vill också sluta känna mig så skyldig och att jag gör alla besvikna. Det är dags att ta bort den mask som döljer min riktiga identitet. Jag vill inte längre vara i skuggorna eller vara en “ja-sägare”. Från och med idag börjar jag ge mig själv en chans.
“Till dess att du värdesätter dig själv kommer du inte värdera din tid. Till dess att du värdesätter din tid, kommer du inte göra något med den.”
-M. Scott Peck-
Jag älskar mig själv och väljer att ge mig själv en chans
Från och med nu ska jag börja älska mig själv. Det kommer dock inte bli lätt, för jag tenderar att kritisera mig själv och beskylla mig själv för nästan allt. Men jag gör det lite i taget, sakta men säkert. Viktigast av allt är att jag kommer att göra det på rätt sätt.
“Du har kritiserat dig själv i åratal, och det har inte fungerat. Försök att smickra dig själv och se vad som händer”.
-Louise L. Hay-
Varje dag ska jag istället för att bekymra mig över allt jag gjorde fel istället gratulera mig själv för allt jag gjorde rätt. Jag talar om att skapa ett nytt perspektiv och se mig själv på ett nytt sätt – med stolthet över mig själv.
Kanske är jag inte bra på det ännu; kanske kommer det bli väldigt svårt. Men om jag aldrig börjar, hur kommer jag någonsin kunna se mig själv som den värdefulla människa jag är? Att göra mig själv till en prioritet.
En annan sak som jag ska göra är att acceptera mig själv. Precis som jag är. Jag ska alltså ge mig tillåtelse att vara den person jag är inombords, den person som hittills varit rädd för att ta sig ut och riskera bortstötning. Jag ska visa mig som jag är. Och jag ska inte bara göra det för mig själv, utan för hela världen. Jag kommer att vara samma person i andras sällskap som jag är med mig själv.
Slutligen är det viktigaste löftet jag ska avge att prioritera mig själv. Jag kommer att fråga mig själv “hur mår du?” och “vad vill du egentligen?”. Därefter tar jag ett beslut baserat på detta. Inte som jag tidigare gjorde, där jag bara frågade hur andra mådde och vad de ville ha.
Jag har alltså bestämt mig för att ge mig själv en chans: att vara mig själv, fri och verklig.
Jag förtjänar att vara lycklig
Om det finns något jag förtjänar men som jag har förnekat mig själv fram tills nu så är det lycka. Det är därför jag kommer att ge mig själv en chans. Jag kommer att vara där för mig själv och se djupt in i mina egna ögon, så att det jag gör är i linje med mina önskningar och behov. Det finns ingen återvändo: jag kommer att öppna upp, hålla min egen hand och aldrig låta den gå. Jag vill vara min egen vän, mitt eget stöd och mitt eget skydd.
“När du är tillfreds med dig själv och älskar dig själv är det nästan omöjligt att göra saker mot dig själv som är destruktiva.”
-Wayne Dyer-
Jag kommer att förlåta mig själv för alla gånger när jag valde mig själv sist eller inte alls. Jag kommer att förlåta mig själv för gångerna jag visste vad jag ville men svek mig själv. För om jag vill vara lycklig, måste jag vara tillfreds med mig själv.
Lycka som en inställning till livet
När jag väl är tillfreds med mig själv, när jag känner mig autentisk och när jag värderar mig tillräckligt för att visa mig som jag är, då börjar jag skapa min lycka. För om jag har lärt mig något under mina år av livet så är det att den här underbara känslan inte kommer att komma och knacka på min dörr. Jag måste anta lycka som en inställning till livet. Så jag kommer att älska och prioritera mig själv… och uppskatta de små sakerna i livet som alltid har varit där men som gått obemärkta.
“Lycka finns inom oss, inte utanför; så det beror inte på vad vi har, utan på vad vi är.”
Precis som jag tillåter mig att vara lycklig tillåter jag mig också att vara ledsen. Jag kommer att omfamna varje känsla som jag känner och som visar att jag kommer att förstå mig själv bättre, och även andra. För om jag ger mig själv en chans, så ger jag den även till andra.
