Julhelgen är inte densamma för alla

Julhelgen är inte densamma för alla
Sergio De Dios González

Skriven och verifierad av psykologen Sergio De Dios González.

Senaste uppdateringen: 16 december, 2022

Ljusen tindrar, skyltfönstren är dekorerade och de första julsångerna hörs. Människor fyller gatorna lastade med kassar. Julhelgen är i antågande.

Men även om julen firas praktiskt taget över hela världen är det ingen som upplever den på exakt samma sätt. För barnen till exempel är det en tid av stor spänning. De får tillbringa mer tid med sina föräldrar jämfört med resten av året, träffa människor de inte brukar träffa, skriva en önskelista till tomten och berätta för honom vilka klappar de vill ha, och tro att världen är bra eftersom människorna runt dem verkar tro det lite mer också.

Barnen lämnar mjölk och kakor till tomten.

Julhelgen – En tid av nostalgi

Som vuxen brukar du faktiskt uppleva känslor av nostalgi vid den här tiden på året, kanske som ekon av din första kärlek. Faktum är att du förmodligen ofta känner att du skulle älska att få uppleva julens magi igen som ett barn. Varför inte ansluta till dem och ta del av spänningen i att skriva en önskelista till tomten? Men utöver att bara lista sakerna man vill ha, kan du visa dem hur givande det är att också ge.

För vissa människor är julhelgen den tid då de saknar de närstående som har gått bort allra mest. De som satt vid bordet förra året och nu inte längre är hos oss. Du bör respektera deras känslor. De behöver inte nödvändigtvis känna glädje, men de behöver känna sig förstådda och tröstade.

Istället för att känna att de har full rätt att vara ledsna, tenderar de att tro att de inte är synkroniserade med julens anda. Men i verkligheten är de helt enkelt i samklang med sina egna sanna känslor. Av denna anledning är julen en bra tid att se till att dessa människor inte är ensamma, då kan deras smärta och ensamhet mycket väl minska lite.

Det finns också människor som tycker att julen är den perfekta ursäkten för att shoppa lite mer än under resten av året, för att fly vardagen en stund och strö älvstoft över det de inte orkar med i sina liv. Men de måste lära sig att detta inte är vad julen handlar om. Annars kommer de att bli lika eländiga som Ebenezer Scrooge i En julsaga .

Familj vid matbordet under julhelgen.

Mer än ett datum i kalendern

Kanske är julen bara ett datum i kalendern och en ursäkt för att sjunga julsånger och njuta av ljusen. Men om det också innebär att ge och att umgås med varandra, vilken bra ursäkt det skulle vara! Att vilja att denna speciella tid ska vara extra full av frid och kärlek betyder faktiskt inte att du ger upp de känslorna under resten av året. Julen är en speciell tid. Den ger lite extra färg och värde åt vad frid och kärlek egentligen betyder.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.