Kom ut ur ditt fängelse för att gå framåt

14 januari, 2018

Det finns tider när det inte tycks finnas något sätt att gå framåt, när allt går sämre och universum är emot dig. Men de flesta situationer är bara så svåra som vi gör dem. Att gå framåt är enkelt om du kan komma ut ur ditt fängelse.

Det är normalt att se personer som överdriver allt som sker och blir nervösa över att inte ha kontrollen över resultaten av varje beslut de tar. Att veta hur saker kommer bli innan man börjar eller förbereder inför framtiden ned till minsta detalj – eller åtminstone försöker – orsakar konstant frustration för många.

Men är det verkligen nödvändigt att göra nuet så komplicerat för att slå fast allt som kommer ske? Vore det inte bättre att komma ut ur ditt fängelse?

Lyssna på dig själv, sluta kämpa mot dig själv och lita på resan för att gå framåt

Livet har så mycket mer att ge dig än ditt sinne kan förstå. Varför låser vi in oss i ett fängelse där absolut allt kontrolleras och planeras? Det behöver inte betyda att du vilset vandrar runt, utan att du lämnar dörren öppen för det öde som väntar dig. För ditt öde kommer alltid finnas där.

På så sätt kan vi, om det är dåligt,  i de flesta fall välja mellan att lida på grund av det eller konfrontera det.

Lyssna på din inre röst

Men hur finner man vägen? Att lyssna på dig själv kommer ge dig ledtrådar. Om du är kapabel att vara ärlig, att tysta rösterna som säger vad du måste göra eller vad som är “politiskt korrekt”, kommer du höra din inre röst.

Och när du känner att du måste göra något utanför din plan, något annorlunda, ska du inte kämpa emot dig själv. Utforska vad din inre röst vill. Tyd vad du behöver göra och leta efter ett sätt att göra det inom dina möjligheter.

Men lita framförallt på resan. Endast på det sättet kan du njuta av den och dra nytta av den. Endast på det sättet kan du finna ett sätt att uttrycka dina känslor, växa, vara dig själv och gå framåt. Men för att komma så långt måste du först komma ut ur ditt fängelse.

Du har nyckeln till ditt fängelse

Ofta tvingas all vår potential in i en fängelsecell som endast vi har nyckeln till. Men varför gör vi så? Varför skapar vi ett liv för oss själva som klipper våra vingar istället för att hjälpa oss flyga? Varför nöjer vi oss med ett mediokert liv när vi har så stor potential?

Sanningen är att idén om att leva med allt kontrollerat och planerat verkat väldigt bekvämt. Att sätta sig till rätta kan dock vara väldigt bedrägligt. För att öppna dörren till din cell ska du börja genom att bli av med den snäva syn som inte låter dig se bortom. Den som inte låter dig tänka på alla möjligheter som visar sig.

Det är sant att vi ibland sätter oss till rätta som en konsekvens av tidigare erfarenheter. Lidande och smärta fyller vårt emotionella bagage med rädsla, komplex och begränsande övertygelser. Men tänk om du förvandlar detta emotionella bagage till en verktygslåda?

Du har nyckeln, så öppna dörren och kom ut ur ditt fängelse

Det är en sak att veta att du har nyckeln, men något helt annat att vara tillräckligt modig för att öppna dörren och gå ut ur ditt fängelse. Rädsla döljs under varje beslut vi tar. Rädslan för misslyckande, för det okända, för att inte vara tillräckligt bra, för att begå misstag eller för att bli dömda, stoppar oss.

Men att inte göra något är hur vi börjar känna ånger, som om vi kommer dö utan att ha levt. Har du en rädsla för misslyckande men är inte rädd att förlora chansen att triumfera? Är du rädd för att misslyckas, men inte för att förlora en bra idé? Är du rädd för att dömas, men inte för hur du kommer känna i framtiden?

Om du inte låter rädsla vägleda dina handlingar kommer du aldrig ångra att du tagit ett viktigt beslut. Även om du misslyckas, även om det går dåligt… Varje steg är viktigt för din personliga tillväxt. Varje steg du tar för dig närmre dina mål – till och med steget som misslyckades – så ge dig själv chansen att känna friheten att ta modiga beslut.

Utforska bortom din komfortzon för att gå framåt

Ditt fängelse är din komfortzon. Ingen kan hålla dig där. Kom ut och öppna upp ditt sinne för världen. Din komfortzon kommer stanna där den är om du vill gå tillbaka. Kom ihåg att du har nyckeln. Du är fri att inte bara lämna den, utan även komma tillbaka.

Du måste ta risken att sätta en fot utanför, och sedan den andra. Om du tror att du gör det rätta ska du omfamna risken. Du måste inte kasta in dig i något om du inte är förberedd. Gör det steg för steg. Sakta men säkert kommer du börja känna dig säkrare och framförallt bli nöjdare med dig själv.

Ovisshet om risk spelar sin egen roll. När du vänjer dig vid denna ovisshet, när du lär dig att hantera den, kommer din rädsla ge vika för nyfikenhet och önskan att fortsätta.