Kultur

I denna kultursektion hittar du de senaste nyheterna om psykologi. Upptäck mer om litterära ämnen, artiklar och filosofi, och utforska våra berättelser och reflektioner. För det finns inget bättre sätt att stimulera sinnet än kultur i alla dess former: film, musik, böcker…

5 av Epictetus citat som handlar om lidande

Epictetus, eller Epiktetos, var en grekisk filosof, men han spenderade en stor del av sitt liv som en romersk slav. Vi vet inte exakt när han släpptes fri, bara att han blev känd. Trots att han var en slav fokuserade han…

Ignacio Martín-Baró och frigörelsepsykologin

Ignacio Martín-Baró var fadern till frigörelsepsykologin – en rörelse som helt förändrade vår förståelse av social psykologi. Inspirerad av andra frigörelse rörelser,  Martín-Baró fokuserade på att studera människors problem och omständigheter. Samhällspsykologi stammar från hans idéer. Den fokuserar på att…

Bikram-yoga: karaktärsdrag och fördelar

Miljoner människor utövar yoga i världen. Det finns många olika sätt att utöva yoga på. Bikram-yoga är en variant med flera intressanta karaktärsdrag och fördelar som du utövar i ett utrymme som håller 40° C.  Den här formen av yoga…

Migrän och dopamin: en smärtsam relation

Migrän och dopamin har en direkt koppling som inte alla är medvetna om. Då en person lider av migrän så kommer hjärnan att gå igenom förändringar. En av dessa förändringar påverkar denna typ av signalsubstans. Forskarna har upptäckt att då…

Wilhelm Stekel och hans syn på psykoanalysen

Namnet Wilhelm Stekel är inte särskilt välkänt inom psykoanalysen. Han blev inte känd som många av sina kollegor, även om han spelade en stor roll i grundandet av den här tankeskolan och bidrog med många viktiga koncept. Stekel föddes 1868…

5 hälsoeffekter av att sova för mycket

Balans är väldigt viktigt för människor. Därför kan en rubbning av balansen orsaka många fysiska och mentala problem med hälsan. Detta är varför det kan vara precis lika skadligt att sova för mycket som att sova för lite. Uppenbarligen måste vi…

Det enteriska nervsystemet: den andra hjärnan

Det enteriska nervsystemet anses ofta vara vår ”andra hjärna”. Det är ett komplext nätverk med över hundra miljoner nervceller som täcker specifika områden som tunntarmen och kolon. Detta system kan också verka oberoende av själva hjärnan. Vi kan utan tvekan…

Ångestens kroppsspråk: tecknen på detta tillstånd

Alla mänskliga känslor och sinnesstånd visas genom vår hållning och uttryck på ett eller annat sätt. Tillstånd som glädje eller rädsla har ett kroppsspråk, men det har även ångest och depression. Dessutom är vi alla kapabla att läsa det här…

Kognitivt tålamod: bearbeta världen utan brådska

Kognitivt tålamod, är det något vi har förlorat? Har vi lämnat den här värdefulla förmågan för förståelse och bearbetning av verkligheten på ett avslappnat men komplext sätt bakom oss? Enligt vissa neuroforskare är svaret på den här frågan ”ja”. Du…

Hur du tränar din hjärna till att bli mer kreativ

Tycker du att kreativitet är överskattat? Eller är du en person som känner och tror att mänskligheten behöver fler fantastiska idéer? Överlåter du det hellre till andra människor att ha originella idéer eller tror du att även du kan bidra…

3 misstag som blockerar medvetenhet enligt buddhism

Misstagen som blockerar medvetenhet har att göra med västerländska tendenser att störa processer. De ingjuter idén att vi kan ha kontroll över allt, trots att så inte är fallet. Alla processer existerar eftersom de måste, och de tar den tid de behöver.…

5 hörnstenar som kan neutralisera en narcissist

Det är inte lätt att neutralisera en narcissist, eftersom dessa personer tenderar att vara väldigt charmerande och ha stort socialt stöd. De flesta av dem har en eller flera älskvärda sidor av sin personlighet. De tänker inte på sig själva…

Stressrelaterad sömnlöshet: när oron förhindrar vila

Stressrelaterad sömnlöshet är inte ovanlig. Svårigheter att somna orsakas ofta av ett överaktivt sinne. Ibland känns det omöjligt att stänga av hjärnan innan vi går till sängs. Våra tankar och orosmoln kan vara så framstående att de hindrar oss från att somna.…

Vincent van Gogh och kraften av synestesi i konst

Vincent Van Gogh förklarade i sina brev att ljud för honom hade färger. Och att vissa färger, som gult och blått, var som fyrverkerier för hans sinnen. Hans målningar Solrosor och Stjärnenatt är än idag pulserande dukar av liv och…

Ärliga personer: karaktärsdrag och beteende

Ärliga personer försöker aldrig vara alla till lags. De gillar inte hyckleri, vilket är anledningen till att de inte tvekar att använda det enda språk de känner till: ärlighet. De är lojala och bestämda i sina övertygelser. Vidare vet de hur…