När jag tror att jag inte är en bra person

· 4 december, 2016

Har du någonsin känt dig som en dålig person? Ibland begår vi misstag som får oss att må dåligt. Men allt du gör fel betyder inte att du inte är en bra person.

Tro mig när jag säger att om du tänker på huruvida du är en dålig person eller inte så är du troligen inte det. Dåliga personer tänker inte på om de är dåliga eller inte. De agerar bara för egen vinning och utför onda handlingar utan anledning.

”Glöm inte att detta, bra eller dåligt, också kommer passera.”

-Jorge Bucay-

När du känner dig som en dålig person, har du någonsin tänkt på huruvida det är något som andra vill att du ska känna? Idag kommer du upptäcka varför du tror att du ibland agerar dåligt, trots att du inte gör det. Det finns många influerande faktorer, men det viktigaste är hur du ser dig själv.

Gränsen mellan gott och ont

Känslomässig utpressning

Från barndomen har vi blivit lärda att vara goda, men vad innebär det egentligen att vara en bra person? Att bete sig bra, hjälpa andra, aldrig säga ”nej”…

Vissa saker vi blivit lärda underminerar oss. Att vara goda får oss ibland att blotta oss själva för andra, vilket gör att vi blir sårbara och ibland måltavlor för pilar som skjuts.

När vi växer och axlar ansvar känner vi oss ibland skyldiga. Någon vi säger ”nej” till blir arg, om vi säger sanningen får vi ibland mer problem än om vi ljuger, vi upprätthåller ett ansikte utåt för att ingen ska döma oss…

Nu räcker det! Det är en sak att vara en bra person och en helt annan att vara en nickedocka för andra. Du bör inte låta andra använda dig som de vill; du får inte låta dem få dig att må dåligt.

Varför blir hon så arg när jag inte kan spendera tid med henne? Varför behandlar hon mig så dåligt när jag var ärlig? Folk ber om ärlighet när de föredrar att höra lögner. Är inte det hyckleri?

”Hyckleri är höjden av all ondska.”

-Molière-

I slutänden kommer du lära dig att sätta folk på plats. Du måste inte alltid vända andra kinden till; att inte göra det gör dig inte till en dålig person.

Att vara självisk är ibland det enda positiva alternativet. Du har ingen anledning att vara andra till lags, för andra är inte dig till lags. Tveka inte att säga ”nej” och låt aldrig någon få dig att känna som om du är en dålig person.

Säg nej till känslomässig utpressning

Uppklädd flicka

Kanske är en av anledningarna till att du upplever stora skuldkänslor att du utsätts för känslomässig utpressning. Detta sker inte bara hos par, utan i alla typer av relationer.

Utpressning karaktäriseras av att man får andra att känna sig skyldiga för att de agerar som de vill. Det är den vanligaste formen och den som flest personer förmodligen känner till.

Känslomässig utpressning kan få dig att tro att du inte är en bra person. Om du inte erbjuder dig själv helt och hållet, om du inte alltid finns där, om du säger ”jag kan inte stanna”, är du en dålig person.

Att komma ut ur detta är svårt eftersom vår låga självkänsla får oss att tro att vi är dåliga människor som konstant sårar andra, trots att det är vi som såras.

Har du någonsin tänkt på hur dåligt du mår på grund av någon annan? Du är till exempel rädd för att säga vad du tycker eftersom du oroar dig över att den andra personen ska ta det fel. Men ibland slinker det ur dig, varpå ett obehag släpps löst som du inte kan fly från.

”Det finns ingen tyngre börda än att känna skuld över något man aldrig gjorde.”

-Anonym-

Ondska och vänlighet är väldigt relativa

När du tror att du inte är en bra person så ska du verkligen tänka på vad andra har fått dig att tro att du gjort dåligt, och huruvida det är något dåligt. Ondska är något du gör utan anledning. Tänk dig att du behandlar någon illa – det är att vara en dålig person.

Men tänk om du försvarar din bror från någon? Oavsett om du använder sårande ord eller fysisk styrka om de attackerar honom, är du en dålig person? Ondska och vänlighet är relativa; allt beror på hur du ser på det. Du fortsätter därför att vara en bra person även efter att du begått ett misstag.

Kvinna ligger på soffa

Bakom våra emotionella masker

Många personer är framgångsrika, lyckliga och har till synes perfekta liv. Är det verkligen så? Nej. Många av dem verkar vara något de inte är. Det är vad som kallas att bära masker… Läs mer»

Bilder av Beth Conklin.