När vi har allt och inte saknar något

Det finns fantastiska stunder när vi har allt, när varje aspekt hålls i en nästan perfekt balans. Men inte långt efter detta kommer den där magin att försvinna eller helt enkelt upphöra. Det är då vi inser att det som i slutändan är viktigt i livet är att vara okej med oss själva, att hålla oss lugna, och känna frid.

Zygmunt Bauman, polsk sociolog och filosof, säger till oss att vi för närvarande lever i ett konsumtionssamhälle. Ett som inbjuder oss till att önska oss det som andra säger till oss att vi saknar. Samhället säger till oss att kasta ut det som vi redan har och använda det som erbjuds oss.

Det omvandlar oss till någon form av otillfredsställda djur. Till personer som värderar hastighet och inte lugn. Personer som längtar efter de saker som de inte har istället för att uppskatta det som de har.

Denna kultur av avskildhet gör så att vi ofta blir rastlösa när vi upplever att lyckan aldrig anländer. Och om den anländer kommer den att gå förbi väldigt snabbt. Det är som en droppe av dagg som försvinner i morgonsolen.

Det är då vi skyller på politiker, våra chefer, våra familjer och även den där personen som lovade oss evig kärlek. Men vi visste inte att deras koncept av evighet inte varade längre än några månader.

Vi blir till emotionella vagabonder som kommer att behöva en lång tid för att förstå vad det innebär att acceptera sakerna runt omkring oss. Att acceptera oss själva, vår familj, vänskaperna som vi har skapat och vår förmåga att skapa, inte att bli formade.

Tillfällen när vi låter oss själva flöda

Många av de språk som världen utgörs av använder ord som andra språk inte riktigt kan definiera. I exempelvis Japan har de ett uttryck som kallas “Yūgen” (幽玄). Detta innebär en djup, mystisk och intensiv känsla som du känner då du observerar universum.

Det är framförallt förmågan att titta på världen inifrån ditt hjärta eller känslan av att komma över en djupare visdom rörande vår omgivning. Något sådant kan bara uppnås när ett avslappnat, fokuserat och lugnt sinne har lärt sig hur man prioriterar. Det vet hur man omvandlar tillfällen till evigheter laddade med mening.

Detta är även vad Reinhold Messner ansåg, den man som än idag är den bästa bergsbestigaren i världen.

Han var den första personen i världen att nå de högsta topparna i världen utan syre. Under den mesta av tiden var han ensam på berget. Han älskar naturen och extrema erfarenheter, och han var ofta kritiserad för sin personlighet. Han är en person som tidigt lärde sig att autentisk lycka ligger i ögonblicket.

Att det mest intensiva, fulländande och autentiska välmåendet inte hittas genom att samla på sig saker. Det hittas genom att man gör det man älskar och genom att man observerar alla de under som finns runt omkring oss.

Detta humör när du känner att du har allt som du skulle kunna vilja ha och där lyckan omfamnar dig: det är vad Mihaly Csikszentmihalyi definierade 1990 som ett tillstånd av flöde.

Man är helt försjunken i en aktivitet, och den positiva feedback som man får när man når en känsla av välmående och själveffektivitet. Det är vad som definierar denna grundläggande lycka av att vara det vi alla bör försöka vara.

Tillfällen när vi har allt, när vi inte saknar något

Den moderna människan saknar alltid något. Att köpa den senaste modellen innebär att inom en kort tidsperiod så kommer det att komma ut en med ännu fler egenskaper. Du hittar ett jobb som gör dig lycklig, men lyckan försvinner när jobbet blir till en rutin. Den försvinner när det inte gör oss fulländade längre.

Vi påbörjar passionerade relationer, men sakta visar sig ett tomrum där vi än en gång känner att något saknas, att den sagda kärleken inte är komplett.

Vi hade ironiskt kunnat säga att dessa “tomrum”, dessa odefinierbara eviga och även ibland stressiga nödvändigheter, alltid kommer att få oss att leta efter mer. För att inte vara tillfredsställd får dig att söka och sökande för med sig nya upptäckter. Men innan vi blir den där Odysseus på ett skepp utan återvändo är det värt att stanna upp och helt enkelt acceptera det som vi har.

Hur man uppnår detta

De tillfällen när vi till slut inser att vi har allt. De uppstår när du upptäcker din passion och dedicerar dig själv till den. Reinhold Messner hittade det i bergen. Vi kan hitta det i en annan hobby, i våra jobb, i vår familj, inom sporten, konsten etc… För lyckan är främst av allt ett mål och en aktivitet.

Den implicerar att man tar beslut och balanserar nuet med ett sinne som känner sig fokuserat, centrerat, nöjt och kompetent.

Mihaly Csikszentmihalyi anser att detta är ett stadium som du når när du blir av med all press och all ångest. Ett stadium när du stänger av ditt mentala ljud och släpper ditt motstånd och dina begränsande attityder… Det är ett äventyr in i din personliga utveckling, in i det som är värt besväret att investera i varje dag, varje tillfälle.