Önsketänkande: att se vad du vill se

· 4 april, 2017

Vi tar konstant beslut om arbete och relationer, men tror du att de alla är rationella och logiska? Ibland inser vi inte hur mycket inflytande vårt eget önsketänkande kan ha över våra beslut.

”Vi kan ignorera verkligheten, men vi kan inte ignorera konsekvenserna av att ignorera verkligheten.”

-Ayn Rand-

När du vill något, såsom att nå ett mål eller köpa det där huset du sett, och inte kan få ut det ur huvudet, skickar du en signal till hjärnan som indikerar att du saknar något. Varje beslut du tar från och med detta kommer influeras av denna önskan.

Så vad händer med verkligheten? Den omvandlas till vad du vill att den ska vara och får dig att tro att allt går din väg. Det är inte svårt att se hur många problem detta kan orsaka, inte bara i förhållanden, utan även på arbetet. Verkligheten är vad den är, och hur mycket du än försöker se den ur andra ögon så kommer den inte förändras.

Tanken blir slav under önskan

Det kan verka extremt, men tanken blir slav under sinnets önskan, speciellt om det är en väldigt stor önskan. När detta sker är du inte alls rationell i stunden, oavsett vad du tror. Du ser inte längre verkligheten som den är; du ser vad du vill se.

Önsketänkande baseras på illusion och fantasi. Som sådant spelar det ingen roll vad som faktiskt händer. Om du går längs med fel väg, om folk inte behandlar dig väl eller om du begår misstag, kan du inte se det eftersom du visualiserar en annan värld – en du föreställer dig och gör till verklighet i sinnet.

Händer på blommor

Trots det faktum att önsketänkande kan vara en form av motivation så kan det även bli ett sätt att undfly en situation du inte gillar. Tänk dig till exempel att du är i ett förhållande där allt går dåligt. Du vill att saker och ting ska vara som förr, när allt var bättre. I ditt sinne kommer du ihåg tiderna när lyckan regerade. Du tar dessa minnen till nuet och föreställer dig att det är så förhållandet ter sig nu.

Verkligheten kan vara väldigt smärtsam, och av denna anledning försöker vi undermedvetet fly från den.

Du lever i en fantasivärld utan att mena det och utan att vara medveten om att du stängt ögonen mot vad som händer. Så du låtsas. Det slutar med att du fokuserar på dig själv, dina egna önskningar, och hamnar i en situation där du glömmer andra. Detta orsakar allvarliga problem.

Sluta räkna år och börja uppfylla dina drömmar

Fällorna med önsketänkande

Du måste inse att önsketänkande aldrig kommer från verkligheten; det kommer från vad du vill ska hända. Men att vara realistisk är nödvändigt för att undvika att falla i vissa fällor som kan orsaka allvarliga problem i ditt liv. Följande är några exempel:

  • Du fokuserar på målet och inte processen. Detta hindrar dig från att se misstagen du begår och vad du gör fel, och om du inte fixar detta kommer det sluta illa. Saken du vill nå kan börja motarbeta dig.
  • Du bekräftar inte huruvida det du vill ha är möjligt. När du har ett mål eller en dröm är det första du måste göra att verifiera huruvida det är uppnåeligt. Detta för att säkerställa att dina ansträngningar inte är förgäves och för att undvika besvikelse. Önsketänkande hindrar dig från att göra denna utvärdering. Det leder till att du dedikerar resurser åt mål som går bortom ditt räckhåll.
  • Du blir frustrerad och besviken. Önsketänkande får dig att leva i en fantasivärld. Det betyder att du blir frustrerad och besviken. Om din önskan dock är tillräckligt stark kommer du förlänga situationen som gradvis sliter på dig.

Förr eller senare kommer verkligheten visa sig, och den kommer vara mycket grymmare och bittrare.

Om du lever i denna fantasivärld för länge kommer det komma en tid när du inte vet hur man skiljer mellan vad som är verkligt och vad som inte är det. Det kommer finnas stunder i dina mellanpersonliga relationer där andra försöker öppna dina ögon. Verkligheten slår dig i ansiktet och gör dig ledsen, och du kommer inte gå tillbaka till fantasivärlden för att må bättre.

Flicka med lykta

Du märker att du är i den verkliga världen, som du inte kan fly från oavsett hur mycket du försöker. Om du inte öppnar ögonen kommer andra personer och situationer göra det åt dig. Men det är bättre för dig att öppna dem själv, om du inte vill slitas i stycken av drömmen du begravt under så lång tid – en lögn du trodde var verklig.

Önsketänkande är väldigt bekvämt. Du gillar det; det är just där du vill vara. Men det gör dig även till en fegis som springer iväg från verkligheten och allt du inte vill acceptera.

Dra nytta av alla motgångar