Psykologi

Psykologi är en av de mest fascinerande vetenskaperna som finns. Att förstå anledningarna bakom vårt beteende, mysterierna kring personligheten och sinnet, vilka processer som gömmer sig bakom intelligens, hur vi utvecklas eller till och med att upptäcka hur vi kan förbättra våra relationer, är bara några av de saker som avslöjas av denna berikande disciplin, som vi placerar inom din räckvidd.

Bakom våra emotionella masker

Många personer är framgångsrika, lyckliga och har till synes perfekta liv. Är det verkligen så? Nej. Många av dem verkar vara något de inte är. Det är vad som kallas att bära masker. Deprimerade personer är till synes optimistiska och…

Förförelsens konst

Förförelse har associerats med att vara förledande och ibland ond, men i många fall är den något omedvetet och ofrivilligt, och nästan alltid har den ett ömsesidigt, känslomässigt gagn som mål. Att älska någon innebär faktiskt att man blir förförd…

Du kan bli kär i vem som helst

”Att bli kär är som att kasta sig utför en klippa. Din hjärna skriker att det inte är en bra idé och att du kommer att bli sårad i slutändan. Men ditt hjärta tror att det kommer att kunna sväva,…

Ingenting slutar, allt förändras

”En början försvinner aldrig, inte ens med ett slut.” -Harry Mulisch- Lavoisier upptäckte universallagen: ”Materia varken skapas eller förstörs, den omformas bara”. Men kan denna lag även säga något om känslor och tankar? Detta är en fråga som man ofta…

Uppfostra emotionellt friska barn

Att lära ut är att kommunicera, uppfostra, vägleda, visa och lära våra barn vad vi anser vara viktigt för livet. Genom denna typ av utbildning presenterar vi våra värderingar, idéer, förväntningar och vanor samt vårt sätt att leva och vår…

Ta en risk och kom ut ur din komfortzon!

Många gånger tror vi att ödet, tur eller sammanträffanden är ansvariga för vad som händer oss, men faktum är att vi själva är ansvariga för vårt öde. Vi kan ändra det, vi kan leva i frihet och vi kan välja…

Personer du inte behöver i ditt liv

”Människor du umgås med kan antingen inspirera dig eller förstöra dig, så välj dem med omsorg.” -Hans Hensen- Har du någon gång stannat upp för att tänka på vilka personer som förstör mest för dig och vilka som hjälper dig?…

Hur du kan vara lycklig som singel

Jag hittade inte, men jag sökte inte heller… jag tänkte alltid att saker händer och så är det bara. Jag träffade inte den där personen som skulle förändra min värld, och det fick mig att börja tänka på om sökandet…

Att gå till en psykolog: Frågor och svar

Terapi må vara en metodologi som utvecklats under decennier i många länder, men det finns fortfarande tabun länkat till detta. Många människor har frågor innan de gör sitt första besök hos en psykolog. Här följer några av de vanligaste frågorna…

Mindfulness, konsten att vara i nuet

Känner du till mindfulness? I orientaliska samhällen är det vanligt att man praktiserar meditation och man har gjort detta sedan lång tid tillbaka. Denna disciplin innebär att man når en spirituell balans. Mindfulness kallas även medveten närvaro, och det är…

Infertilitet: Att leva med tomrummet

Att vara en mor är ett personligt val. Vissa känner aldrig behovet att bli en och bryter den traditionella roll som varje kvinna förväntats anta, fram tills nyligen. Samtidigt finns det även de som inte kan få barn, trots att…

Varför bör vi inte göra en stor grej av otrohet?

Många antropologiska och psykologiska studier har visat att otrohet i djurvärlden är betydligt vanligare än vi tror. Och vi människor tillhör också djurvärlden, och därför berör resultaten av dessa studier även oss. I den här artikeln ska vi berätta hur.…

Jag behöver inte bli omtyckt mer

”Jag kommer ihåg då jag fortfarande var i tjugoårsåldern. Mitt och mina vänners liv kretsade för det mesta kring hur många killar som gillade om oss. Allt handlade om att bli omtyckt. Det var verkligen en pärs. Varje helg var…

Dygden att ha ett öppet sinne

Det händer väldigt ofta. I vårt dagliga liv träffar vi på människor som är fast i sitt sätt att tänka. Till och med nära vänner känner sig inte manade att genomföra förändringar, eller ens riskera att höra andras åsikter, i…

Det är aldrig för sent

”Börja om igen, spelet är ännu inte slut. Börja om igen, för att inte elden ska ta slut. Det finns mycket kvar att göra. Och imorgon kommer det att vara en ny dag under solen. Börja om igen.” -Alejandro Lerner-…

Hur är riktiga vänner?

”Gå inte framför mig, jag kanske inte följer dig. Gå inte bakom mig, jag kanske inte leder dig. Gå bara bredvid mig, och var min vän”. -Albert Camus- Vänskap är kanske den ultimata formen av kärlek. Till skillnad från familjerelationer…