Tre seglivade myter om otrohet

Otrohet är ett ämne som vanligtvis har ett stort antal tabun bakom sig. Ska de förlåta varandra? Finns det inte längre någon kärlek i förhållandet? Har sexlusten försvunnit?
Tre seglivade myter om otrohet
Sergio De Dios González

Granskad och godkänd av psykologen Sergio De Dios González.

Skriven av Edith Sánchez

Senaste uppdateringen: 11 mars, 2024

Det finns många myter om otrohet. Det är såklart något väldigt allvarligt och något som kan förstöra många förhållanden. Nuförtiden har det dock uppstått många felaktiga uppfattningar om det. Vi har lagt större vikt vid det än vad det egentligen förtjänar.

Otrohet kan ge upphov till stora sår inom ett förhållande, och relationen kanske aldrig blir som den var förut. Men det innebär inte att det är en katastrof som inte kan lösas. Det måste inte leda till någon form av personlig tragedi.

De myter om otrohet som har uppstått beror på att det finns personer som sprider väldigt idealiserade koncept rörande kärlek och förhållanden. Man bör tänka på att när det kommer till människan så finns det inget som är helt perfekt, och det gäller i synnerhet våra känslor. Vi kan alla begå misstag och vi är inte alltid konsekventa. Det viktiga är att man är medveten om de misstag man gör och att man kan bättra sig.

“Det våld vi utövar mot oss själva för att vara trogna den person vi älskar
är knappast bättre än att vara otrogen.”

Francois de la Rochefoucauld

Foto som är rivet itu.

Kärleken är borta – en av samhällets vanliga myter om otrohet

En av dessa myter om otrohet säger att det bara inträffar när det inte längre finns någon kärlek i förhållandet. Men detta är inte sant, för det innebär att man drar förhastade slutsatser. Man måste begrunda situationen noggrant och analysera vad som har hänt om man verkligen vill förstå och rädda förhållandet.

De relaterade omständigheterna kommer ge några ledtrådar till varför en person var otrogen. Det kan ha berott på något oviktigt och slumpartat. Det kan också ha varit ett varningstecken på att det finns något som man inte har löst i förhållandet, eller att det är dags för en förändring. Men det behöver inte nödvändigtvis betyda att personen inte längre är intresserad av sin partner.

Problemet med dessa myter om otrohet är att det kan leda till mycket onödigt lidande. Det är såklart ingen som vill att partnern ska vara otrogen, men innan man börjar må dåligt så bör man först förstå vad som verkligen har hänt.

Sexlivet är inte så värst bra

I de fall där det uppstår otrohet är det också vanligt att offret börjar lida av sämre självförtroende. Det finns något djupare än bara den ilska och maktlöshet som personen känner. Det är något som denne inte kan ändra på och det uppstår till slut tankar i stil med “kan det vara så att jag inte är bra nog?”.

En av myterna om otrohet är att människor letar efter en ny partner när sexlivet med den nuvarande partnern inte fungerar. Ibland kan detta stämma, men för det mesta beror det på andra faktorer.

Man som sitter på sängen.

Personen som är otrogen kanske letar efter något nytt, eller så kanske denne helt enkelt bara blev smickrad över att någon var intresserad och därmed föll för frestelsen. Men personen kan ändå älska sin partner, och det som hände hade mer att göra med omogenhet och själviskhet än brist på kärlek.

Du bör aldrig förlåta personen

Den tredje och sista myten rörande otrohet är att man aldrig någonsin bör förlåta personen eftersom detta får denne att fortsätta med sitt beteende om och om igen. Men detta stämmer inte heller.

En sak är säker – otroheten kommer bli ett så stort problem som du gör den till. De konsekvenser som uppstår beror också på många olika variabler, inkluderat ditt eget svar. Det kan vara så att du behöver reflektera och tid för att återhämta dig. Det du bör tänka på är att du bestämmer hur lång tid detta kommer ta och hur ärren efter händelsen kommer se ut.

Det enda som verkligen spelar roll är parets känslor för varandra och hur starka band de har. Även lyckliga par går igenom svåra tider. Det är bara genom att förstå och acceptera detta faktum som vi kommer kunna förstå att livet inte är svart och vitt.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.