Sju nycklar till att hitta kärleken igen

· 26 februari, 2017

Att hitta kärleken är ofta något som beror på tur. Det handlar inte bara om fjärilarna i din mage; det är som att du plötsligt känner att allt är möjligt, som att du skulle kunna klara allt. Detta är även ett kortlivat tillstånd som antingen resulterar i att man gör slut eller att man får en långvarig kärlek.

Vi väljer inte när vi blir kära, eller i vem. Det verkar generellt sett som att det är slumpen som bestämmer vem och när. Men vad vi kan göra är att skapa ideala förutsättningar för kärleken att komma och stanna.

”Det finns alltid ett visst mått av galenskap i kärleken, men det finns även en viss logik i galenskapen.”

-Friedrich Nietzsche-

Det måste finnas en vilja att älska i ditt hjärta. Det måste finnas en öppning för kärleken. Annars kommer det inte spela någon roll hur fantastisk personen som kommer in i ditt liv är. Du kommer inte att kunna se personen, uppskatta denne eller låta denne se eller uppskatta dig.

Ibland stängs hjärtat ner eftersom det är rädd för att lida. Kanske anledningen är upplevelser från förr som har varit mer eller mindre traumatiska, och som kan omvandla kärleken till något farligt. Så du stänger dem ute och låter det inte hända. Men att hitta kärleken igen är värt besväret och dessa är de sju nycklar som kommer att få det att hända.

Par

Rena ditt hjärta innan du väljer att hitta kärleken igen

Det är inte en bra idé att tänka på att hitta kärleken om du fortfarande håller kvar vid ett gammalt förhållande. Motiv som hämnd, stolthet eller att undvika smärta är de anledningar som får ditt hjärta att verkligen leta efter någon ny.

Det bästa sättet att komma över någon är inte att gå över till någon annan. Om det ändå vore så enkelt. Vad du behöver efter att ha upplevt kärleken och förlorat den är att börja en sorgeprocess för att filtrera dina känslor. Under denna process är ditt hjärta fortfarande inte redo att flyga igen.

Du måste rensa upp i det bra och det dåliga som detta förhållande förde med sig. Identifiera varför det tog slut och vad du kan lära dig från denna erfarenhet. När du förstår allt detta och känner att du är lugn så kan du ta nästa steg.

Par

Ta dig ordentligt med tid för att sitta i ensamhet

Det har visat sig att en relation är mycket djupare och mer långlivad när båda personerna förstår hur man ler i ensamhet. Det är därför viktigt för dig att ta tillräckligt med tid för att vara dig själv, utan emotionella kompromisser.

Du måste först lära dig att var nöjd med dig själv, utan närheten av den där andra personen som delar allt med dig och som visar dig uppmärksamhet, som ger dig stöd och som förstår dig. Om du inte gör detta kommer du att börja bete dig som en desperat person som söker uppmärksamhet. Och du kommer att hitta en relation som inte fungerar bra och som grundar sig på ett skadligt beroende.

Ta hand om dig själv

Innan du börjar älska igen är det bra om du tänker på dig själv. Ta hand om dig själv. Detta innebär att du tittar på din hälsa och dina livsvanor för att korrigera det som behövs.

Bok

Det handlar inte bara om att gå till läkaren eller att börja träna. Det viktiga är att du fokuserar på dig själv, på dina behov. Uppskatta dig själv och förbättra dig själv och ditt självförtroende. Du kan inte älska andra om du inte älskar dig själv först.

Fyll dig själv med mod och säg adjö till rädslan

Det är bara du själv som vet när tiden är inne att öppna portarna och låta kärleken komma in i ditt liv igen. Det finns ofta mycket rädsla. Anledningen till detta är att kärleken gör dig sårbar för lidande, för ingenting garanterar att de kommer att älska dig också.

Men om du har gjort allt fram till den förra punkten så kommer du att vara bättre förberedd. Det enda som återstår är att säga att man är redo att älska igen.

Utan kalkylerande eller jäkt. För att kärleken ska kunna blomma så måste den komma spontant, och du måste därför öppna hjärtat och ta risken att älska igen.

Gör nya saker

Inkludera nya aktiviteter i ditt liv. Det är dags att ta den där kursen som du har väntat med, skaffa nya vänner eller gå med i någon community som intresserar dig. Genom att göra detta kommer du att slå två flugor i en smäll. Du kommer att lära känna nya personer och du kommer ifrån rutinen du har varit i fram tills nu.

Genom att göra nya saker kommer din kropp och ditt sinne gå in i en dynamik som gör att nya saker kommer att komma in i ditt liv. Det kan vara en kärlek som inte kommer att knacka på din dörr. Du måste gå ut och leta efter den, utan rädsla eller undanflykter. När du minst anar det kommer den att le mot dig.

Res mycket och gå ut och ha kul

Att resa är ett fantastiskt sätt att undvika vanor, att möta nya personer. Genom att resa öppnar du dig själv på ett positivt sätt för nya möjligheter. Det finns inget bättre än att hitta dig själv på nytt så att kärleken kan börja med sin magi.

Docka

Du måste också gå ut och hänge dig åt roliga aktiviteter. Bio, cirkus, teater, dans, allt vad du anser vara roligt. Allt som får dig på party-humör. Din klara, öppna attityd kommer att göra det enklare för andra som också vill börja en relation.

Ge andra en chans

Du känner säkert snälla personer, men med vissa av dem finns det kanske inte någon anslutning. Det kan hända eftersom det inte finns tillräckligt med kemi eller så finns det ett motstånd från din sida p.g.a. tidigare upplevelser.

Så det bästa är att du ger varje person du känner en chans. Förvänta dig inte att flammorna kommer att komma direkt: ibland händer det, ibland inte. Men det råder ingen tvekan om att det finns många relationer som skapas över tid. Så om du tycker om en person så ge denne chansen att lära känna dig.

Kram