Sjukdomen att konstant vara upptagen

Vi befinner oss i ett stadium av den mänskliga evolutionen där vi tror att man för att vara lycklig hela tiden måste vara upptagen. Det har blivit en norm att tro att man är mer värd ju mer man gör. Detta har sitt ursprung i ett materialistiskt samhälle där man prioriterar idén att man är mer ju mer man har.

Det är väldigt få av oss som är medvetna om vårt inre jag, det jag som verkligen visar oss vilka vi är och varför vi är här. Så har vi fått en social sjukdom? Svaret enligt olika undersökningar som har gjorts är utan tvekan ja.

Barn lider också av denna sjukdom

Du frågar personer om deras emotionella tillstånd och de säger till dig att de är väldigt trötta. De gör tusentals saker och menar att de inte har tid att tänka på detta. Det komplicerade är inte bara att förstå detta, utan även att våra barn redan i tidig ålder börjar med detta beteende. Detta förstör vår livskvalitet och gör det svårt att spendera tid med personlig utveckling.

Vi lever under normer och deadlines som pushar oss till att eftersträva organisatorisk och mental perfektion. Utmaningen som jag kommer att ge dig här är baserad på att du ställer dig själv följande frågor: Hur kom det sig att vi började leva så här? När glömde vi bort att vi är människor?

Sjukdomen att konstant vara upptagen är destruktiv för både vår hälsa och vårt välmående. Den försvagar vår förmåga att koncentrera oss fullt ut på de personer vi älskar mest. Att vara i ett tillstånd av konstant aktivitet motverkar att vi blir fulländade människor.

Teknologin och att konstant vara upptagen

Under 1950-talet började en ny teknologisk era där produkter lovade att göra våra dagliga liv enklare. Vi har dock idag lika mycket tid eller till och med mindre än förr. För vissa av oss är gränsen mellan arbete och fritid suddig. Vi har alltid en smartphone eller en tablet nära.

För vissa personer är verkligheten annorlunda eftersom de måste utföra två jobb i olika sektorer för att försörja sin familj. 20% av alla barn i USA lever i fattigdom och många av deras föräldrar arbetar för minimilön. De kan verkligen anses vara upptagna.

I vissa länder, för att fråga andra hur de mår eller hur saker och ting är så säger de på arabiska “Kayf-haal-ik?” Haal är ett ord som frågar om det själsliga tillståndet hos en person. Den riktiga översättningen är därför “Hur är ditt hjärta vid detta tillfälle?”.

När vi frågar med vårt hjärta är vi inte intresserade av att veta hur många mejl som du måste besvara eller hur lång tid det tar för dig att göra något på jobbet. Vi frågar helt enkelt om hur din själ är och om den känner sig bra och hälsosam. Om du fortfarande kommer ihåg att du är en människa här och nu.

Vi rekommenderar att du lägger handen på axeln på dem du älskar, tittar dem i ögonen och ansluter till dem under några sekunder, som en kur för denna sjukdom, sjukdomen att konstant vara upptagen. Säg till dem vad ditt hjärta längtar efter och anslut till deras. Vi behöver alla ibland komma ihåg att vi är människor som behöver andras essens för att känna oss levande och fulländade.