Släpp det förflutna och omfamna ditt nu

· 3 februari, 2017

Vi måste öppna fönstren. Vi måste ta ut och kasta bort de bokmärken vi lämnat mitt i gamla böcker. Vi måste ta ned vissa foton från väggarna som inte längre har någon mening för oss. Låt allt detta försvinna bort; allt från ditt förflutna som du inte längre känner igen i ditt nu.

Försök att sluta med dessa stora flyttar. Försök att packa ned allt i mindre lådor. De fyller samma funktion, men utan att ockupera så mycket onödigt utrymme. Så mycket utrymme att det kan bli obekvämt och jobbigt. Släpp det förflutna och behåll bara det som är värt att hålla fast vid. Om du inte gör det kommer de nya sakerna aldrig finna en plats att göra sig hemma på.

Tänk dig en ändlös mängd dyrbara blommor och bitar av guld som reagerar på en stormvind och söker skydd i ett gammalt fordon. Det finns fordon som är fulla av så många skadliga och värdelösa saker att det inte finns någon plats att ta skydd på för alla de värdefulla saker stormvinden bär på. Släpp det förflutna och töm ut det – tycker du inte att det är dags?

Det förflutna har minnen; framtiden har hopp

Om du behåller härliga minnen från det förflutna kan du känna dig tursam. Behåll alla dessa minnen, blicka tillbaka och kom endast ihåg dem när din styrka vacklar. Blicka tillbaka för att samla styrka från vad du en gång var och kan vara igen. Om minnena du har inte är särskilt goda, om det finns för många områden du inte vill återbesöka, har du tur. Det bästa har ännu inte kommit.

Kvinna med sax

Härnäst ska vi dela en berättelse som tydligt exemplifierar denna uppfattning. Sann vishet ligger i att omvandla allt du lärt dig av dåliga upplevelser till något användbart och funktionellt i ditt nu. Du måste komma ihåg att situationer av extrem smärta sätter din styrka på prov, men att de även kan tjäna som en utlösare för att hjälpa dig bli medveten om dina styrkor.

En son klagade för sin mor om sitt liv och hur allt var så svårt för honom. Det verkade som att så snart han löst ett problem så dök ett annat upp. Hans mor ledde honom till köket. Där fyllde hon tre kastruller med vatten och placerade dem på spisen. I den första lade hos morötter, i den andra ägg och i den tredje kaffe.

Barnet väntade otåligt och frågade sig själv vad hans mor gjorde. Några minuter senare stängde mamman av plattorna. Hon lade morötterna och äggen i varsin skål och hällde upp kaffet i en kopp.

Med blicken på sin son sade hon: ”Vad ser du?” ”Morötter, ägg och kaffe”, var hans svar. Ödmjukt frågade barnet: ”Vad betyder detta, mor?” ”Det är kemi”, förklarade hon. ”De tre ämnena står inför samma motgång: kokande vatten. Men de har reagerat på olika sätt baserat på sina karaktärsdrag. Moroten blev mjuk medan äggen hårdnade. När det nådde kokpunkten kunde dock kaffet avge sin bästa arom.”

Vissa personer som har genomlevt allvarliga sjukdomar eller svåra trauman i sina liv har glömt all smärta och behållit de bästa delarna av situationen: motståndskraften. Förmågan att återfödas på ett icke-defensivt sätt som gör dig starkare och samtidigt mer flexibel. De vet hur man sätter de nya problemen i perspektiv och omvandlar dem till möjligheter. De vet att de en dag var kapabla, och att de kommer kunna vara det igen.

Det förflutna bör aldrig vara en börda, utan ett ansvar

Det är inte bra att bära på en ryggsäck full av skuldkänslor och misstag från vad som skett tidigare. Släpp det förflutna! Du måste avvara ett ögonblick för reflektion och kanske även sorg åt varje obehag. Men lärdomarna de för med sig måste du bereda tillräckligt med plats för under resten av livet. Detta är skillnaden mellan ett förflutet som gör dig ledsen och ett förflutet som förvandlar dig. Lugna vatten skapar aldrig bra, starka sjömän.

”Dekadenta män och städer lever sina liv genom att komma ihåg varifrån de kom. Stora män och starka städer behöver bara veta vart de är på väg.”

José Ingenieros-

Flygande kvinna

Du är inte skyldig det förflutna en enda förklaring. Du behöver bara svara på ansvaret som dess lärdomar har projicerat i din framtid. Detta gäller vänskaper, kärlek, arbete, vanor och hobbyer. Många psykologer är intresserade av en patients historia, inte för att det är relevant eller slår fast vad som sker nu, utan för att förstå huruvida någons handlingar i nuet bara är en försvarsmekanism mot smärta personen dragit med sig från sitt förflutna.

21 oktober 1829 tände Thomas Edison den första glödlampan, och den förblev påslagen i 48 timmar. Detta var utan tvekan en stor skillnad i hållbarhet jämfört med de andra. Här kommer ett intressant faktum: glödtråden som användes i denna glödlampa var inte metallisk, utan kolsyrad bambu.

Många försök senare hade han en lampa som kunde erbjuda upp till 1500 timmars ljus utan att gå. Är det inte en fantastisk metafor för att förstå punkten du för tillfället befinner dig vid?

Kanske har du också upplevt otaliga misslyckade försök att tända ljuset inom dig. Om du fortsätter försöka samtidigt som du insisterar på att producera något som släcker det, kommer din uppfinning aldrig fungera.

Om du känner till alla misslyckade formler från ditt förflutna är det istället dags att släppa taget om dem. Sluta använd dem. Öppna dörren så att de kan försvinna helt och hållet. Och medan detta sker kommer en stormvind av nya saker fylla utrymmet du lämnat tomt och mottagligt. Vissa saker kommer ut ur mörkret, men de lyser sällan inom det, så släpp det förflutna.