Stephen Hawking och hans vackra ord om depression

Stephen Hawking är utan tvekan ett av de största sinnena i vår tid. Bortom hans viktiga bidrag till fysikens värld och universums ursprung är hans berättelse en som platsar in bland legenderna.

Den 7:e januari 2016 gav Stephen Hawking en föreläsning vid Royal Society. Dess innehåll lades nyligen upp på internet. Till skillnad från vad många andra tror så var det centrala temat i föreläsningen inte mysterierna kring Big Bang eller ljus i rymden. Hawking beslutade sig för att tala om depression och andra emotionella problem.

Hans budskap har enormt värde. Inte bara för att det kommer från en av de mest fantastiska hjärnorna i vår tid, utan huvudsakligen för att han själv är ett exempel. Han har levt ett mycket svårare liv än snittpersonen. Men han har kämpat hårt för sina mål och drömmar.

Så han kan tala om sorg med stor auktoritet.

Stephen Hawkings liv

Stephen föddes i en familj med djup uppskattning för kunskap. Hans far var en välrenommerade biolog. Stephen var den äldsta sonen och hade även två systrar och en adopterade bror. Som barn var han en god elev, men aldrig en av de smartaste.

Han började studera naturorienterade ämnen vid Oxford med fysik som huvudämne.

Vid 21 års ålder fick Stephen Hawking diagnosen amyotrofisk lateralskleros, eller ALS. En neuromuskulär degenerativ sjukdom. Han skulle precis gifta sig och läkarna gav honom inte mer än 2-3 år att leva. Men mot alla odds var han 76 år gammal när han lämnade oss.. Detta trots att han förlorat all rörelseförmåga under årens lopp.

Trots allt som drabbade honom levde han ett lyckligt och produktivt liv. Han har fått 24 priser för sitt arbete. Bland dem Albert Einsteins medalj och Princess of Asturias-priset. Hans konceptualisering och beskrivning av svarta hål är hans huvudsakliga bidrag till fysiken.

Hawkings budskap

Livet var inte lätt för Stephen Hawking. Han tvingades simma mot strömmen på grund av sin sjukdom. Men hans progressiva förlust av sin rörelseförmåga hindrade honom inte från att fortsätta med sitt arbete, med sin familj och med sin roll som en lysande stjärna i vetenskapens värld.

Han såg alltid glad ut, skojade och var intresserad av hur livet fortskred för andra.

Vid denna konferens 2016 adresserade han specifikt personer som är deprimerade. Med en jämförelse med fysiken sade han: “Budskapet hos denna föreläsning är att svarta hål inte är så svarta som de utmålas att vara. De är inte de eviga fängelser vi en gång trodde. Saker och ting kan komma ut från ett svart hål, både på utsidan och möjligtvis till ett annat universum. Så om du känner att du är i ett svart hål, ge inte upp; det finns en väg ut.”

Detta var otvivelaktigt en uppmaning till hopp. Hans ord bjuder in oss att inte ge upp, för det finns alltid en väg ut. Detta kommer från någon som från ung ålder tvingats bli fastspänd i en rullstol och inte kunde leva ett liv som andra.

Några värdefulla råd från Stephen Hawking

Stephen Hawking är ett levande bevis på att det viktiga inte är vad som sker, utan attityden vi väljer att tackla det med. Vid samma konferens sade han: “Även om jag hade oturen att få en motorisk nervsjukdom, har jag haft väldigt stor tur inom allt annat. Jag har haft turen att jobba inom teoretisk fysik under en väldigt spännande tid, och det är en av få fält där min nedsättning inte var ett allvarligt handikapp.”

Budskapet är tydligt. Hans stora lärdom var att han inte fokuserade på allt som livet förvägrade honom; raka motsatsen. Lärdomen är att göra det mesta av vad du har, vad du kan göra, vad du kan njuta av. Visst, du har genomgått många stunder av förtvivlan. Det viktiga är dock att du kunde övervinna dem och bli vad du är idag.

Hawking talade även om vikten av att acceptera verkligheten som den är. Han indikerade att det inte är smart att låta sig svepas iväg av negativa känslor.

Dessa gör bara saker och ting värre, och hindrar dig från att vara lycklig med vad du har. Publiken applåderade efter hans tal, och nu kan hans ord sprida sig till dem som behöver en uppmuntrande röst.