Svartsjuka över det förflutna

5 januari, 2018 i Psykologi 32 Delat
Kvinna som upplever svartsjuka över det förflutna

Svartsjuka över det förflutna hos din partner… vet du vad jag pratar om? Har du råkat ut för denna känsla? Eller har din partner känt av detta? Den svartsjuka som många personer lider av som inte bara är baserad på här och nu, utan på din partners förflutna.

Som om nuets osäkerheter inte vore nog visar sig din partners förflutna som en orkan som helt förstör ditt lugn, din sinnesro och inre säkerhet. Och det uppstår inte plötsligt av sig självt, utan många gånger söker du efter detta. Du letar efter det i varje detalj från historier och relationer som din partner har upplevt innan personen var med dig.

Detaljerna är aldrig tillräckligt specifika för det där gröna monstret som törstar efter mer information och som är uppjagad av avundsjuka. Det är som en sorts tipp där allt går in, där allt är välkommet. Det är inte tillräckligt att känna till din partners tidigare relationer. Du måste känna till varje liten detalj om dem.

Svartsjuka över det förflutna eller det där hungriga svartsjuka monstret som aldrig får nog

En av besattheterna är att veta hur den där före detta partnern såg ut fysiskt. Hur denne var, hur denne behandlade din partner, hur denne fick din partner att känna sig… Många frågar sig säkert, varför? Är det någon form av masochism? Ett ”logiskt” sinne hade tänkt ”Varför vill du ha reda på saker om din partners förflutna?”

”Det förflutna är det förflutna. Du behöver inte oroa dig över detta. Och om din partner vill gå tillbaka till det förflutna? Ja, låt personen då gå tillbaka. Du vet redan vad du ska göra i det fallet.” Du kanske har hört dessa ord från någon vän förr. Du har antagligen hört dem från den där rationella personen som försöker sätta filter och gränser på din mentala och emotionella röra.

Kvinna som kramar sin partner

Din osäkerhet är grunden till all din svartsjuka

På något sätt utvecklar du ett behov att vara den enda personen i din partners liv. Men vad ligger bakom viljan att vilja vara den enda personen i den andres liv? Under allt detta finner vi en osäkerhet. Personens egna självkänsla har blivit förminskad. Personen har ett behov av att leta efter en extern säkerhet i omvärlden som denne inte hittar inom sig. Något som helt destabiliserar folk.

Vi letar desperat efter uppgifter som kommer bekräfta att vi är den enda personen i den andres liv. Den mest fantastiska och specielle i världen. Och av någon anledning så har denna person haft ett ”liv” utanför oss innan personen mötte oss.

Fastkedjade händer

Detta beroende är en konsekvens av denna brutala osäkerhet. Om min grund är söndrig kommer jag desperat att leta efter något externt som stöd. Jag kommer söka upp den där personen som kommer att vara som en spegel. Någon att prata med om allt det jag inte kan se och uppskatta hos mig själv. Och jag kommer hålla fast vid denna spegel tills jag når en punkt av mental och emotionell giftighet.

Vi är beroende av andra eftersom vi aldrig har lärt oss att ta hand om oss själva

Allt är ok när det kommer till att uppnå mitt mål. För tänk vilket fantastiskt mål det är. Det är inte bara ett litet obetydligt mål. Det innebär att man håller sig vid liv till varje pris. Att man inte försvinner. Att inte låta den där osäkerheten man känner äta av en tills man slutar att existera. Och om jag måste klamra mig fast vid något så kommer jag göra det, för om jag inte gör det så kommer jag att försvinna och det kommer sluta med att jag inte är någon alls.

Att vara svartsjuk över det förflutna hos ens partner är ett väldigt vanligt problem. Vi bör vara uppmärksamma på detta. Det är meningslöst att du jämför dig med andra, för vi är alla annorlunda. Uppskatta och älska baserat på dessa erfarenheter. Men börja från roten och se på hela situationen med klarhet. Låt inte dig själv förblindas av argument som äter upp din emotionella hälsa. Ta verkligen hand om dig själv. Det är svårt att inte känna svartsjuka över det förflutna hos ens partner. Det innebär att vi kämpar mot en titan som har slagit sig fast i vårt djupaste inre.

MER FÖR DIG