Var försiktig med vem du litar på

4 februari, 2018 i Psykologi 138 Delat
Du bör tänka på vem du litar på

När du har en önskan eller en dröm bör du vara försiktig med vem du litar på och delar dina drömmar med, för det finns många som vill förhindra dem, folk som vill komma åt dig och som senare vill döma dig för det du har uppnått.

Något vi alla vet är att det inte alltid är enkelt att identifiera personer som man kan lita på. Det man ofta gör är att man öppnar upp alla sina idéer och presenterar dem för personerna runt omkring. Vi kanske öppnar upp oss för våra föräldrar eller syskon och diskuterar vår önskan med dem gällande att uppnå en sådan sak, att åka på en viss resa och att ta en viss risk med en relation…

”Det bästa sättet att veta om du kan lita på någon är att faktiskt försöka lita på personen.”
Ernest Hemingway

Och direkt får de den där skeptiska och sarkastiska blicken och de säger ”Bry dig inte om den där idén, det är löjligt”, ”Jag säger detta till dig för att jag älskar dig, men vad du tänker på går utöver dina möjligheter, var objektiv och glöm bort den där idén”…

Detta är fraser som vi ofta måste handskas med. Det finns också personer som inte säger något och får oss att tro att de stöder oss, att vi kan räkna med deras hjälp och deras vänskap. Men i det mest oväntade ögonblicket sviker de oss.

Varför gör vi detta? Varför delar vi ibland våra drömmar och mål med fel personer?…

Kvinna som ber om tystnad

Det är inte ditt fel att du litar på fel person: människan är programmerad att lita på andra

Vi har alla hört om den klassiska historien om en person som vill bli befordrad på jobbet och som pratar om detta med en kollega på kafferasten. Vid lunchtid känner alla till hans planer. Så borde denne anställde vara lite mer förtegen? Bör han vara lite mer försiktig och förutsätta att kollegerna inte skulle kunna vara tysta? Svaret är både ja och nej. Det är ”nej” eftersom vi alla enligt neurobiologin är programmerade till att lita på andra personer. Detta förklaras av en studie som publicerades i tidskriften Neuroscience där det visades att tillit är fundamentalt för vårt sociala liv eftersom vi annars skulle ha varit rädda för att bli förrådda hela tiden, vilket hade blivit alltför stressigt och traumatiskt för oss.

Å andra sidan är svaret ”ja” eftersom vi ibland inte tänker oss för, eller för att säga det på ett annat sätt, vi är inte bra på att applicera de tre regler som definierar tillitens dynamik. Så här tillämpar du dem:

Att lita eller inte lita på, det är frågan

När du tvekar bör du vara försiktig. Det som ofta händer oss är att vi är så begeistrade över det nya projektet att vi öppnar upp oss själva för mycket, så att vi delar fel information med fel personer.

Det rekommenderas att man är försiktig och att man tillämpar dessa enkla principer:

  • Verkligheten är utan tvekan en grundsten. Förlita dig med dina önskningar och drömmar på dem som har visat att de under andra tillfällen är pålitliga, personer som inte dömer dig och som alltid accepterar dig för den du är.
  • Ett riktigt emotionellt band. Denna andra dimension får oss alltid att lita på personer som vi har en riktig varaktig emotionell relation med, oavsett om det handlar om vänner, familj, partner etc.
  • Den sista principen har att göra med emotionell och kognitiv empati. Det är inte tillräckligt att bara betona våra hopp, drömmar och vår lycka. Vi vill också att de ska förstå vad vi tänker, och kunna förstå vårt perspektiv.

Ibland kan det dock hända att personen sviker oss även om vi tillämpar dessa tre principer. Det kan även handla om en livslång vän, eller en släkting som beter sig på ett sätt som vi aldrig hade förväntat oss från början… Att vara försiktig med vem du litar på och lära dig välja rätt kommer därför vara till stor hjälp.

Var försiktig med vem du litar på, folk kommer att svika dig

Folk kan svika oss men ibland sviker vi dem. Vi kan alla sända ut, om vi verkligen försöker, känslan av att vara både perfekt och felbar på samma gång. Över tid utvecklar vi därför en viss försiktighet, bra vanor som är baserade på gott omdöme och en begränsad men viss närhet för de personer som är mest speciella för oss. De som har varit med oss varje steg på vägen: både genom stormar och under lugna dagar.

”Att lita på alla är dumt, men att inte lita på någon är naivt.”
-Juvenal-

Kvinna och båtar

Visdomen att förstå vem vi bör och inte bör dela vissa saker med kommer med tiden och erfarenheten. Sakta men säkert kommer vi förstå att det finns personer som är experter på att kapa av andras vingar, och även personer som är skickliga på att förstöra andras drömmar så att ingen annan kommer vara viktigare än dem själva. För dessa personer är det ett helgerån om vi vågar vara friare, mer kompetenta och lyckligare.

Tiden kommer även lära oss att det är bättre att vara diskret, att vara försiktig med våra ord och att kämpa för våra drömmar med bestämdhet men i tystnad, samtidigt som vi ignorerar både andras acceptans och den kritik eller de kommentarer som kan vara ett hinder på vägen.

Du bör därför tänka på vem du litar på och inte glömma bort att det är ditt eget självförtroende som för dig närmre dina högsta mål.

MER FÖR DIG