Vår rädsla för att vara singel gör oss till konformister

Trots upproret mot vad som anses vara föråldrat så är vi många som fortfarande känner en rädsla för att vara singel och förbli ensam. Denna rädsla kallas för anuptafobi, och tenderar främst att dyka upp i takt med att åren går och vi fortfarande inte hittat någon partner. Anuptafobi påverkar fler kvinnor än män, och anledningen kan vara deras biologiska klocka.

Kärleksförhållanden har förändrats. Numera är det inte lika viktigt att bilda familj och skaffa barn. Istället lägger vi nu större vikt vid vårt välbefinnande. Vi försöker sätta stopp för trögheten som kan leda till att vi förhåller oss till förgångna seder, utan att vara vad vi faktiskt vill vara. Ofta sker faktiskt det motsatta. Genom att försöka gå mot strömmen gör vi inte något som vi verkligen vill göra.

Det är sant att vi är mer självständiga och att våra förhållanden har förändrats. Sexuella relationer antyder inte nödvändigtvis att kärlek existerar mellan två personer. Barn är nu inte höjden av vikt. Så pass att fler och fler kvinnor skaffar barn vid 30 eller 40 års ålder. Men är vi verkligen lika självständiga och “liberala” som vi tror?

Du kanske är väldigt fokuserad på ditt arbete och din karriär. Och just nu kan förhållanden vara något som du inte oroar dig över. Men när tiden är inne, speciellt runt 30-årsåldern, kommer något börja göra dig obekväm. Om du inte redan upplevt det så börjar du känna behovet att finna en partner. Detta fenomen sker för väldigt många personer.

Mitt mål är att finna en partner

Om du finner dig i en situation som denna kanske du inte frågat dig själv varför du vill ha en partner. Du kan finna svar såsom: ett förhållande kan hjälpa dig att växa och mogna; man kan dela sin tid med någon annan och berikas av det; man kan känna ett stabilt stöd under goda och dåliga tider. Men vill du ha en partner eller vill du vara i ett förhållande?

Dessa två frågor är väldigt viktiga på grund av deras skillnader. Du kan vilja vara i ett förhållande om du njuter av att dela livet med någon du gillar. Du vill experimentera med allt det goda som kommer från att vara med personen du älskar och dela er tid tillsammans. Men om vad du vill ha är en partner så är ditt mål fokuserat på att helt enkelt modifiera din civilstatus.

Om du vill ha en partner bara för att du inte vill vara singel så är detta inte rätt val. Personer som frenetiskt vill ha en partner väljer ofta första bästa de stöter på. För dessa människor är det viktigaste inte att förälska sig, utan att fly från att vara singel; det är vad som verkligen stör dem. Rädslan för att bli helt ensam är verklig, och den kan få dig att bli besatt av att försöka undvika den.

“Bli en nunna” eller “du är den där galna kattdamen” är uttryck som har gjort rädslan för att vara singel större och större.

Säkerligen har du hört talas om känslomässigt beroende. Inom denna typ av problem kan personen inte leva om denne inte har någon vid sin sida. Rädslan för att förbli singel förhindrar att vi lär oss hur man är självständig. Vi kan inte njuta av vår egen ensamhet. Detta får oss att bli ännu räddare och omvandlar oss till konformister när det kommer till förhållanden.

Rädslan för att vara singel gör oss olyckliga

Det är möjligt att du på grund av dina tidigare erfarenheter har utvecklat en viss rädsla för ensamhet. Din självkänsla kanske är väldigt låg och förtroendet du har för dig själv bristfälligt. Men att önska att du hade en partner för att lugna allt detta är inte en lösning. Det är inget mer än att försöka sätta en annan etikett på samma problem.

Rädslan för att förbli singel gör oss olyckliga, och oftast flyr vi från denna rädsla genom att sänka ned oss i ett giftigt förhållande. Inombords vill vi att den perfekta personen ska anlända, men eftersom denne aldrig tycks dyka upp ger vi oss ut på äventyret gång på gång. Vi försöker aldrig ens vara oss själva och njuta av vår egen ensamhet.

På så sätt undviker vi att tänka på vad som faktiskt sker med oss, på rädslan för att vara singel. Därför kamouflerar vi det många gånger, men i verkligheten är det fortfarande något som vi fruktar. Runt dig kommer du fortsätta se lyckliga par, och du kommer fortsätta att längta efter den situationen.

Finns det en lösning?

Det är svårt att konfrontera dina problem. Det är dock även viktigt att undvika situationer som inte kommer leda någonstans. Om du inte vet hur man är ensam, om det är anledningen till att du vill ha en partner till varje pris, bör du ta en stund för att tänka på följande frågor: Vad behöver jag en partner för? Varför vill jag ha en partner? Det är inte svårt att vara ensam ett tag. Och det kommer hjälpa dig att jobba med allt som har skadat dig.

Detta är det enda sättet att finna personen som kommer fylla ditt liv med lycka och glädje. När du minst anar det och utan att du ens letat efter denne. Din idealpartner kan dyka upp, och kanske inte. Men detta bör inte vara något du oroar dig över.

Först ska du fokusera på dig själv och dra nytta av tiden du kan öronmärka åt dig själv. Rädslan för att förbli singel och ensam för alltid är inget annat än en social rädsla. Den när sig på behovet att interagera, på sociala nätverk, på att undvika isolering. Den när sig på att kunna förändra vårt mentala och sociala tillstånd till “i ett förhållande”.