Varför vi drömmer om våra ex

7 januari, 2018 i Psykologi 0 Delat
Vi drömmer om våra ex

Idag kommer vi att prata om varför vi drömmer om våra ex. Känner du att kärleken fortfarande fyller ditt hjärta och att du fortfarande känner något för denna person? Så kan det vara, men oroa dig inte för det kan finnas många andra orsaker också.

Calderon de la Barca sade för en lång tid sedan att ”livet är en dröm, och drömmar, det är allt vad de är”. Livet är drömmar som är så hoptrasslade att de helt enkelt inte kan leva utan varandra. Så i det där utbytet mellan dåtiden och nutiden kan ditt ex spela en viktig roll.

Att vi drömmer om våra ex behöver inte vara lika dramatiskt som du tror

Ibland tror man att det betyder att man inte har gått vidare om man fortfarande drömmer om sitt ex. Det behöver dock inte vara den enda anledningen. Faktum är att det finns många andra anledningar till varför denna situation kan uppkomma. Du bör därför inte må dåligt över att det har hänt.

Drömmar representerar generellt aspekter av våra liv som har stannat kvar i vårt undermedvetna. Det är saker som vi inte har kunnat lösa under våra vakna timmar, men detta innebär inte att du inte har kommit över ditt ex.

Man och siluett

Trots faktumet att personen har visat sig i dina drömmar så innebär inte detta att du fortfarande känner någon kärlek till personen. Faktumet att personen uppstår i dina drömmar innebär inte att du fortfarande har samma känslor för personen.

Faktum är att även om drömmar är representationer av vårt undermedvetna så bör vi inte göra en direkt tolkning av detta. De är symboliska och de är därför inte en direkt reflektion av vår inre verklighet.

”Att drömma är i teorin att leva lite. Men att leva i en dröm är inte detsamma som att existera.”
-Jean Paul Sartre-

Att tolka budskapet när vi drömmer om våra ex

Psykologen Marc Rodrigues anser att handlingen att kyssa sitt ex i en dröm inte implicerar kärlek eller känslor för den personen.

Det kan dock vara en representation av behovet att älska någon eller bli älskad. Varför? För att den personen är en referenspunkt p.g.a. vad denne har betytt i ditt liv. Och det är därför personens bild vaknar till liv under en dröm som en tidigare upplevelse, för du kan inte logiskt sett ha en referenspunkt i en dröm rörande något som inte har skett.

Tänk därför på att du inte bör oroa dig för denna typ av drömmar och tro att du vill återgå till den personen. Det kan dock vara ett varningstecken på att något är fel. Det kan exempelvis vara så att du har en relation med en annan person och den personen möter inte dina standarder eller förväntningar.

Det är möjligt att vårt undermedvetna försöker visa oss något med dessa representationer, att vi lider av vissa affektiva brister. Psykologen Marc Rodrigues rekommenderar därför att varje individ bibehåller ett högt självförtroende och omger sig med personer som bryr sig.

Under tiden bör du ta hand om saker som är ouppklarade

En detalj kan verka uppenbar för dig och det är att denna dröm, speciellt om den är återkommande, uppmanar oss till handling. Det kan bero på affektiva brister, problem du har för tillfället eller för att det finns saker att lösa med detta ex.

Relationen kanske avslutades men inte som den egentligen skulle. Faktum är att dessa drömmar kan visa sig som vilda mardrömmar. I dessa fall kan det innebära att det fortfarande finns vissa ämnen kvar att prata om och vissa sår som måste slutas för att du ska kunna begrava gamla spöken.

Kvinna som sover under natten

En annan variabel som tenderar att bidra till att vi drömmer om våra ex är vår osäkerhet. Det är normalt att man jämför med tidigare relationer när man påbörjar en ny. Minnen kan därför uppstå i form av drömmar.

I dessa fall tenderar drömmarna att vara ledsna. Faktum är att detta tyder på osäkerhet, och sänds av det undermedvetna under tiden man vilar. Det kan även tolkas som ett omedvetet varningstecken, ett som ges för att man ska undvika att begå samma misstag som förr.

”Det är värt mer att drömma bort sitt liv istället för att leva det, men att leva det innebär också att du har drömt det.”
-Marcel Proust-

MER FÖR DIG