Vill du veta hur man kan bli sexigare? Här är nio tips!

Sexighet är subjektivt. Men finns det verkligen sätt att bli sexigare? Här är vad vetenskapen har att säga om ämnet.
Vill du veta hur man kan bli sexigare? Här är nio tips!
Laura Ruiz Mitjana

Skriven och verifierad av psykologen Laura Ruiz Mitjana.

Senaste uppdateringen: 23 april, 2023

Vad innebär det att vara sexig? Kan du göra något för att bli sexigare? Vad har vetenskapen att säga om ämnet?

I den här artikeln har vi samlat några viktiga tips för att öka din sexighet. Läs vidare!

Tips för att bli sexigare enligt vetenskapen

I realiteten är sexighet subjektivt. Med andra ord betyder det olika saker för olika människor. Men i stort sett kan vi säga att det att vara sexig är kopplat till både personlighet och fysik.

Kan du lära dig att bli sexigare? I den här artikeln nämner vi några möjliga tips för både män och kvinnor.

1. Maskulinitet hos män

Maskulinitet är ett av de drag som lockar kvinnor till män. Detta anges i 2011 års studie, “Facial attractiveness: evolutionary based research”, ledd av Anthony C. Little. Enligt honom finns det vissa fysiska egenskaper hos män som gör dem mer attraktiva.

Bland dem nämns en definierad käke och definierade kindben. Hur kommer det sig? Eftersom de är egenskaper som tyder på genetisk styrka, höga testosteronnivåer och som en följd av detta är ett tecken på maskulinitet.

2. Tjockt skägg hos män

Enligt en annan studie, från år 2013 vid University of New South Wales, anser kvinnor att de sexigaste männen är de med tjockt skägg.

Studieförfattarna Barnaby J. Dixson och Robert C. Brooks konstaterade följande: “Ansiktshår korrelerar inte bara med mognad och maskulinitet utan också med dominans och aggression.” Enligt författarna själva är dessutom ett medellångt skägg ännu mer attraktivt.

Par som fikar och pratar om sätt att bli sexigare

3. Kommer du bli sexigare genom att le: ja eller nej?

Forskare vid Columbia University i Kanada indikerade att ansikten med oroliga eller sorgsna uttryck bidrog till att öka attraktiviteten, jämfört med permanenta leenden.

Tvärtom drog en undersökning som utfördes av National Institute of Health i USA slutsatsen att män föredrar kvinnor som utstrålar lycka och därför ler mycket.

4. Röda läppar hos kvinnor

En studie från University of Manchester försäkrar oss att mannen under ett samtal mellan en man och en kvinna tittar på kvinnans läppar i ungefär en sekund.

Men om kvinnan bär rött läppstift tittar mannen på dem i upp till sju sekunder. Kan det vara så att mer uppmärksamhet betyder mer attraktion? Det är verkligen en av de möjliga förklaringarna.

5. Ärr hos män

Enligt en studie från University of Liverpool är män med ärriga ansikten mer attraktiva för kvinnor. Men se upp! Det tenderar att vara kvinnor som bara letar efter tillfälliga relationer.

6. Lugn och ett avslappnat sätt

Ett annat trick för att bli sexigare är att vara lugn. Åtminstone är detta vad en studie publicerad i tidskriften Proceedings of the Royal Society B hävdar. Den hävdar att lugn och ett avslappnat sätt är mer attraktivt för båda könen.

7. Röda kläder

Att bära röda kläder kan vara ett annat sätt att bli sexigare. Detta betyder dock inte nödvändigtvis att vara sexigare på grund av plaggets design, det är det faktum att du kommer att tilldra dig mer uppmärksamhet. Följaktligen kommer ditt sinne att relatera färgen till vissa värden eller känslor. Faktum är att både män och kvinnor reagerar mer på denna färg än på andra.

Varför? Det beror på att din hjärna associerar vissa känslor och värderingar med vissa färger, som rött. Faktum är att när du ser färgen röd, uppstår idéer som passion, kärlek, sexualitet eller kraft i ditt sinne. Värden som är undermedvetet relaterade till större attraktionskraft hos det motsatta könet.

8. Tala i höger öra

Att tala i höger öra kan aktivera positiva känslor i det andra. Hur?

Höger öra är anslutet till vänster hjärnhalva som är relaterad till hantering av verbal information och positiva känslor. Å andra sidan bearbetar hjärnans högra halva icke-verbala stimuli såväl som negativa känslor.

9. Bli sexigare genom att vara dig själv

Den digitala versionen av tidningen Daily Mail nämner forskningen från ett team från University of Queens (Ontario). Studien hävdar att det att vara sexig är kopplat till att vara sig själv på både personlig och fysisk nivå. Detta beror på att den mänskliga hjärnan tenderar att avvisa plötsliga fysiska transformationer.

Faktum är att förändringar i vårt utseende kan förvirra människor och få dem att se oss som mindre attraktiva. Till exempel: om du ser någon med blont hår, men bruna ögonfransar, “förstår” ditt sinne att det finns något hos personen som inte är riktigt “normalt”. Därför känner du dig förvirrad och tycker därför inte att personen är sexig.

Slutligen inkluderar det faktum att vi är sexiga eller inte många aspekter av oss själva som går utöver det fysiska utseendet. Till exempel personlighet, attityd, självförtroende, självkänsla, äkthet… Det här är alla egenskaper som kan odlas över tid och framför allt med självkännedom.

Därför bör du alltid komma ihåg att även om det finns element som kan hjälpa dig, är den verkliga nyckeln till att vara sexig helt enkelt att vara dig själv.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


    • Little, A. et al. (2011). Facial attractiveness: evolutionary based research. Journal List, 366(1571): 1638–1659. Doi: 10.1098/rstb.2010.0404

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.