5 inspirerande citat om att få och ge förlåtelse

· 29 november, 2016

Att inte ge förlåtelse är inte hälsosamt. Att ta avstånd från smärtan och vreden som orsakats av ett övertramp som någon begått är inte lätt, men du måste övervinna det och förlåta för att kunna gå framåt. Att inte ge förlåtelse och att hysa agg bygger upp spänningar, orsakar stress och försämrar dina relationer. Och inte bara med personen som stött dig, utan även med andra människor.

I många fall uppstår problem på grund av struntsaker, varav många orsakas av kommunikationsproblem. Vid andra tillfällen är problemet mycket allvarligare. Hur som helst är det bästa för dig att förlåta personen, även om denne inte ångrar sig.

Förlåtelse är ett befriande verktyg

Förlåtelse är ett kraftfullt verktyg, men många personer förstår inte hur befriande det kan vara att förlåta andra. Att ge förlåtelse tar bort bördan och gör att du slipper påverkas av ilska och önskan att hämnas. Det frigör ditt sinne och låter dig ta eftertänksamma och klara beslut.

Inlåst hjärta

Att ge förlåtelse låter dig ta kontroll över situationen och ger dig makten över dig själv.

Tankar som inspirerar dig att ge förlåtelse till andra

Ibland behöver vi dock få en knuff för att förlåta. Att vända sig till andras ord kan vara väldigt användbart i svåra tider.

Det som är gjort är gjort

Grubbla inte över vad som skett. Det som är gjort är gjort. Det kan inte fixas och kommer inte förändras, hur mycket du än fortsätter att gå runt i cirklar. När något dåligt har skett är det enda man kan göra att förlåta om man vill gå framåt och fixa det man kan.

”Synder kan inte göras ogjorda, bara förlåtas.”

-Ígor Stravinski-

Förlåt och bli förlåten

Vi får inte göra misstaget att tänka att det bara är vi som måste förlåta andra. Vi är inte perfekta, och förr eller senare kommer vi trampa någon på tårna, göra något fel eller åsamka andra smärta. Vi kan inte förvänta oss att bli förlåtna om vi inte kan göra samma sak för andra.

”Vi måste alltid förlåta och komma ihåg att vi själva behöver förlåtelse. Vi behöver förlåtas mycket oftare än vi behöver förlåta.”

-Johannes Paulus II-

Du vet aldrig vad som kommer hända

I linje med citatet ovan, men detta tar det ett steg längre. Det handlar inte längre bara om att förlåta eller bli förlåten, utan snarare om att möjliggöra relationer med andra eftersom du aldrig kommer veta när du kommer stöta på eller behöva dem.

”Det sägs i Hollywood att du alltid bör förlåta dina fiender eftersom du aldrig vet när du kommer behöva jobba med dem.”

-Lana Turner-

Kärlek och förlåtelse går hand i hand

Sann kärlek använder förlåtelse som sin flagga. Relationer är inte enkla, oavsett deras natur. Och ju närmare de är, desto troligare att du kommer att behöva förlåta något. Om det inte finns någon förlåtelse är relationen dömd. Om du älskar så förlåter du.

”Den som är oförmögen att förlåta är oförmögen att älska.”

-Martin Luther King-

Hjärta ritat i sand

Förlåtelse är självkärlek

Förlåtelse är en handling av självkärlek. Du är den som bär på vredens smärta och törsten efter hämnd, med agg och till och med ånger. Men genom att förlåta den andra personen försvinner allt detta.

”Vi måste förlåta de som vi tror har felat oss; inte för att de förtjänat det, utan för att vi känner så mycket kärlek för oss själva att vi inte vill fortsätta betala för dessa orättvisor.”

-Miguel Ruiz-

Att förlåta utan att glömma är inte att förlåta, det är att släppa taget

Många säger ”jag förlåter, men jag glömmer inte”. Det är inte att förlåta; det är att släppa taget om det för att främja samexistens. Men essensen av förlåtelse är att glömma övertrampet. Om du inte glömmer så kommer du förr eller senare attackeras av spökena som är förbittring och misstro.

Gör bara små förändringar i den aktuella relationen eller ditt liv så att det inte sker igen. Men lås inte in hat och agg i ett fängelse när de gör dig ont, för dessa känslor är väldigt bedrägliga och kan slinka ut när du minst anar det.