Frigör dig själv och var lycklig

· 15 september, 2016

Frigör dig själv från allt som håller dig tillbaka, från giftiga människor, från dåliga influenser, från allt som gör dig olycklig. Du har rätten att frigöra dig själv från allt detta, och du har rätten att vara en helt lycklig person.

Ibland känner vi oss överväldigade av omständigheter. Vi såras av avslag och beroende, och ibland känner vi oss till och med som andras slavar. Om din självkänsla inte är på topp har vi en lösning för dig.

”Frigör dig själv och var lycklig. Det finns inget vackrare än att investera ditt liv i dina mål och drömmar. Se inte bakom dig, håll inte tillbaka och ödsla inte tid. Frigör dig själv från smärta och giftiga känslor. Sedan förlåter du dig själv, och när du gjort det ska du komma ihåg att allt är möjligt för dem som tror på det.”

-Bernardo Stamateas-

Fångad i ett osynligt fängelse

Spöklik kvinna

Vi har alla fångats i ett osynligt fängelse tidigare. Vi tror att dessa fängelser skyddar oss från vad andra personer kan göra mot oss. Om vi till exempel aldrig har varit i ett positivt kärleksförhållande så kommer vi försöka skydda oss och sänka ribban, vilket får oss att tolka många situationer som hotande.

Dessa fängelser begränsar och gör oss sårbara, trots att vi tror motsatsen. Och hur skulle vi kunna vara medvetna om det om vi inte är fria!? Vi är fångade, ironiskt nog inom oss själva. Så hur kan vi frigöra oss? Hur kan vi fly från det fängelse vi själva skapat?

Det finns många personer som söker skydd i dessa fängelser, men förr eller senare blir de trötta på det och beslutar att ta risker igen, att begå misstag. Det är läskigt, men när tiden kommer så tvingar de sig själva att inte fly.

Jag har velat skydda mig själv från allt och alla för att de har sårat mig, för att de fått mig att lida. Men jag var inte medveten om att jag, över tid, blev fånge inuti mig själv, utan möjlighet att fly.

Var inte rädd för att ta risker. Det är normalt att såras och det är normalt att begå misstag. Men allt detta kommer hjälpa dig att lära och gå vidare, för att lära känna dig själv och andra lite bättre. Om du söker skydd ska du göra det ett tag, men endast ett kort tag! Efteråt ska du frigöra dig själv.

Vägen mot befrielse

Kvinna under blommor

Nu är det dags att frigöra dig själv från allt som hindrar dig från att uppnå dina mål, från allt som hindrar dig från att finna din kärlek. Vi kan vara fångade inuti så många saker, så vad bör du verkligen frigöra dig från?

  • Från känslor som gör att du känner dig värdelös
  • Från depression som dränker och förhindrar dig från att uttrycka hur du känner
  • Från perfektionism och rädslor som begränsar dig
  • Från materiella saker, sorgliga minnen och felaktiga övertygelser
  • Från alla du är beroende av
  • Från förbittring, avund och rädsla för att förlora

Frigör dig själv tills du når framgång, för det bästa ligger framför dig.

”Förlåt andra för att frigöra dig själv.”

-Buddha-

Det finns många känslor och till och med människor vi bör frigöra oss själva från. Personer såsom ex-partners som sårat oss, vänner, chefer som inte behandlade oss väl etc.

Är du redo att vara lycklig?

Om du är förmögen att frigöra dig själv från allt ovanstående kan du vara lycklig och leva ett liv fullt av frid och harmoni. Men det är inte enkelt. Frihet involverar en långsam process som kan vara rätt frustrerande. Oroa dig inte. När du har frigjort dig själv helt och hållet kommer du märka att det inte var så svårt.

Problemet med att frigöra oss själva från allt som håller oss tillbaka och paralyserar oss är att vi utvecklat en form av band till dessa saker. Om vi är rädda för något så kommer vi istället för att konfrontera det ignorera det och försöka separera oss från det. Istället för att övervinna det låter vi det förfölja oss.

Cykel med växter

Vi har felaktiga övertygelser om vad som verkligen är bra och dåligt för oss. Exempelvis att begå misstag. Vi måste frigöra oss från de falska övertygelser som bara gör oss bittra över livet.

Sluta finna tusen och en anledningar att vara olycklig. Se dig omkring på allt du har, värdesätt det och tänk på anledningar att vara lycklig.

Om du har frigjort dig själv eller ämnar att göra det så ligger lyckan bara runt hörnet. Ibland är vi blinda för skillnaderna mellan sakerna vi måste ta avstånd från och sakerna vi bör behålla. Frigör dig själv så att du kan vara lycklig, så att du kan leva ditt liv på sättet du verkligen vill, och inte som andra säger åt dig.