5 vanor framgångsrika personer lämnar bakom sig

· 2 november, 2016

Att förstå vanorna hos framgångsrika personer kan hjälpa oss att nå framgång. Det kan även hjälpa oss att känna igen de dåliga vanor som står mellan oss och våra drömmar.

Nedan ska vi titta på fem vanliga dåliga vanor som du måste göra dig av med om du vill nå framgången du siktar på, precis som personerna innan dig gjorde för att nå sina drömmar.

1. Att snåla med sömn

Många personer som kan verka produktiva är även beroende av konceptet ”kvällen är ung”. De känner sig nöjda över att stanna uppe länge eller till och med till morgontimmarna.

Men framgångsrika personer vet att du inte presterar på topp när du förvägrar dig själv kvalitativ sömn. Vidare stiger framgångsrika personer ofta upp tidigt på morgonen. De är medvetna om behovet av att inte bara sova tillräckligt med timmar, utan även att sova bra.

Av denna anledning är de mycket noga med att gå till sängs tidigt och bekvämt, så att de kan njuta av återställande sömn och vakna tidigt för att tackla dagen med entusiasm.

”För att verkligen bli framgångsrik ska du ställa dig själv dessa fyra frågor: Varför? Varför inte? Varför inte jag? Varför inte nu?”

-James Allen-

Sömnlös kvinna

2. Att konstant kolla sociala medier

Att arbeta på datorn eller använda en smartphone i arbetet skapar stora frestelser att frekvent kolla sociala medier. Distraktionen ligger inte bara i sociala medier, utan även i meddelandetjänster.

Framgångsrika personer kan glömma bort alla dessa externa distraktioner medan de arbetar.

Sociala medier får personer att förlora runt 45-60 minuter per dag. Detta ansamlas till stora mängder förlorad tid.

Att glömma sociala distraktioner kommer inte bara ge dig mer tid under dagen och veckan, utan även låta dig bättre fokusera på vad du gör, vilket leder till högre produktivitet och effektivitet.

3. Att arbeta med flera fönster öppna på datorn

För att vara effektiv och ändamålsenlig är det nödvändigt att endast fokusera på en syssla i taget. När du arbetar med flera fönster öppna samtidigt på datorn, alla relaterade till olika saker, kommer det bara leda till att du blir distraherad och glömmer bort vad du gör.

Om du hittar något på internet du tycker är användbart och inte vill förlora, skapa bara ett bokmärke eller spara det på något annat sätt, så att du kan få bort det från skärmen men återvända senare.

Om problemet är på grund av annonser eller popups bör du finna ett sätt att blockera dem.

4. Att tvångsmässigt kolla e-posten

Många personer kämpar dagligen med sin e-posts inkorg. Meddelanden kommer non-stop och försämrar inte bara din koncentration, utan kräver ibland även din uppmärksamhet och hantering. Men även framgångsrika personer som mottar många e-postmeddelanden om dagen kan lätt vinna denna kamp.

Högpresterande och framgångsrika personer öronmärker tid varje dag för att gå igenom inkorgen, och begränsar sig till endast denna avsatta tid. Denna vana låter dem organisera sin tid mer effektivt och hjälper dem att respektera tid som är öronmärkt för viktiga sysslor. Det är sällan en vital uppgift att tvångsmässigt kolla e-posten.

När en av dessa viktiga sysslor involverar e-post kan en bra strategi vara att endast läsa e-postmeddelandenas ämnen och bara öppna de som är relevanta och/eller brådskande. Lämna alla andra för tiden du avsatt till att kolla e-post.

Skriver på dator

5. Att sätta för mycket på sin att-göra-lista

Att överbelasta din att-göra-lista är ett vanligt misstag. Många tror att ”göra mer” och ”uppnå mer” är samma sak och att det kommer leda till framgång. Detta är dock ett stort misstag. Vad som är viktigt är inte att göra mycket, utan snarare att utföra viktiga, betydelsefulla uppgifter, samt att göra dem bra.

Trots att du kanske bemästrar konsten att organisera dina dagliga sysslor så bör du även lära dig att välja ut de viktigaste och mest vitala sysslorna och ansvaren. Du bör ge dessa prioritet, och inte bara göra saker för görandets skull.

Överbelasta inte din agenda med extrauppgifter, och underskatta inte heller värdet av de jobb du redan påbörjat. Fullfölj dessa, för det kommer på ett sätt leda dig mot avancemang.

Gör en lista över realistiska sysslor och markera ut öronmärkta tidsperioder för dem. Detta kommer låta dig utföra varje syssla utförligt och utan uppehåll.

Kom alltid ihåg: Ju mer du försöker, desto troligare att du kommer att nå framgång.