5 vanor vi måste lämna bakom oss för att vara oss själva

· 5 december, 2016

Varje år, i början av året, sätter vi upp mål. Vi går igenom de personliga vanor som vi skulle vilja förändra. Och vi sätter upp mål som kan ha att göra med jobbet, familjen, vår utbildning, vår hälsa etc.

Vi svär att vi kommer att överge negativa vanor, de som vi har identifierat som hinder, som fjärmar oss från ett mål, en dröm eller en optimalt tillstånd.

Om vi har gjort detta under flera decennier så kan dessa mål komma med en viss pessimism. Vi noterar att vi har gjort samma saker under tidigare år och inte uppnått dessa mål.

Vi bör dock inte blanda ihop denna pessimism med idén att vi inte har kontroll över våra liv. Vi kanske har en känsla av att vår båt driver iväg dit den vill, men det innebär inte att vi inte kan påverka den. Det innebär inte heller att dåtiden kan förutsäga framtiden; faktumet att vi har försökt och inte uppnått det vi vill en, två, tre, fyra gånger etc. innebär inte att vi inte kan klara av detta nästa gång.

För att komma lite närmre våra drömmar kommer vi idag att dela med oss av fem vanor som vi måste lämna bakom oss för att bli den bästa versionen av oss själva.

”Det är nödvändigt att ta risker, att följa vissa stigar, att överge andra.
Ingen kan ta ett beslut utan rädsla.”

-Paulo Coelho-

Sluta plåga dig själv för vad du inte lyckades uppnå

Tiden läker alla sår, men den kan även hindra dig från att uppleva det du längtar efter, dina drömmar och dina mål. Livet är underbart eftersom det lär oss att alltid anpassa oss. Oväntade överraskningar kan få oss att bli bättre personer och överkomma motgångar.

Kvinna

Vi måste acceptera att vi inte kan ta på oss allt och att vi delvis beror på universum. Vi är inte superhjältar; det finns många omständigheter som påverkar oss, och vi kan inte kontrollera allt.

Kärlek, oförväntade situationer och överraskningar händer av en anledning. Om du inte kan reda ut din plan så måste du erkänna att du har gåvan av att inte vara perfekt. Tro mig, det är en av de bästa egenskaperna vi kan ha och detta låter oss uppskatta livets skönhet.

Sluta förvänta dig att andra ska uppskatta dig

Vi är utan tvekan sociala varelser, vilket implicerar att vi delar med oss och lär oss av vår omgivning från de personer vi älskar. Deras förtroende guidar oss på den stig som vi har tagit, men det är även sant att det blir svårare att vara oss själva om vi hela tiden är beroende av detta.

Att luta oss mot andras åsikter för våra egna beslut hindrar oss från att gå framåt och ge det bästa av oss själva till livet. Vi utvecklar vår inre röst genom att lita på oss själva.

Lita på dig själv och lyssna på allt det som ditt hjärta har att säga, hjärtat som vet vem du är och vilka dina värderingar är. Kom ihåg att det är normalt om du har gjort ett misstag. Detta gör oss till människor, unika och oersättliga. Inom detta ligger vår själs storhet, att vi lär oss från våra misstag.

Ta av den falska mask som skyddar dig

Värdesätt dig själv, stanna och se på dig själv, ta en annan sida av ditt eget prisma som referens. Vår storhet ligger som tidigare nämnts i att vi är unika och oersättliga, bristfälliga och visa på samma sång.

Skapa en styrka som kommer från dig, inte en som skyddar dig som en av dina fundamentala vanor. Du behöver inte något för att försvara dig själv, för även dina svagaste punkter kan växa. Börja vara dig själv.

Släpp alla negativa saker som hänt

Upptäck och stärk dina egenskaper, tänk på vilka dina brister är, men glöm inte att dessa gör dig till den du är. Det är många personer som har visat upp sig i ditt liv, och gett det värde. Inse vilken tur du har som kan njuta av sällskapet från de som du litar på.

Duvor

Förstå att allt, precis allt, även det mest negativa, har en bra sida: lärdomarna. Alla de svåra tider som kan föra med sig obekväma känslor: acceptera dem. Du har varit tursam nog att lära dig från dem, och att vara i livet för att njuta av dem.

Håll inte kvar vid de tankar som får dig att tvivla på dig själv

Som de fantastiska personer vi är så har vi en plikt att uppfylla vårt öde, att bli vårt eget ödes mästare. Denna uppgift kommer från den inre visdomen att allt beror på oss själva och att vi kan välja vilka handlingar som vi ska använda oss av för att utföra vår livsplan.

Att tvivla på ditt mod leder dig bara till att bli pessimistisk och besegrad, även innan du har börjat handla. Du har allt du behöver inom dig, och du har haft turen att ha de fantastiska egenskaper som du har.

”Handla istället för att fråga. Gör uppoffringar utan att hoppas på någon kompensation! Och om du vill se mirakel, gör dem först. Det är bara på detta sätt som du kan uppfylla ditt personliga öde.”

-Ludwig van Beethoven-