Är det bra att vara vän med sitt ex?

Är det bra att vara vän med sitt ex?

Senaste uppdateringen: 15 februari, 2022

Det har ofta sagts att det är bäst att inte vara vän med sitt ex, för det finns en risk att man kan falla för varandra igen. Vi kan falla in i samma dynamik som vi inte tyckte om även om relationen har förändrats.

Vissa experter hävdar att det är bättre att kapa banden helt och att bygga upp ett nytt liv. Ett där det inte finns något utrymme för exet. Å andra sidan finns det de som tänker annorlunda. Dessa personer försvarar idén att en person som man har haft en bra relation med kan fortsätta att föra med sig något positivt till ens liv på ett annat sätt.

Anledningar till att du inte bör vara vän med ditt ex

Om ni har haft en giftig relation är det inte bra att du är vän med ditt ex. Detta är nämligen en person som inte för med sig något positivt till ditt liv och som istället dränker dig i ett hav av problem. Detta gäller speciellt för de situationer där det har förekommit övergrepp i relationen.

Å andra sidan vet vi alla att bara för att en relation har tagit slut så innebär det inte nödvändigtvis att kärleken, ur ett romantiskt perspektiv, har försvunnit från personernas hjärtan. Om känslorna är delade, finns de hos båda dessa personer, och i de flesta fall blir de tillsammans igen. Och om det inte finns omständigheter som de som nämnts ovan.

Om känslorna inte är delade tenderar uppbrottet att vara komplicerat. Den person som är kär tenderar att bråka om närhet och distans. Personens känslor får denne att behålla exet nära, men känslan av att ha blivit dumpad trycker bort personen. Av denna anledning kommer detta sätt att avsluta saker på att förstöra relationen helt.

Ett av de bästa argumenten för att klippa banden med en gammal partner är att man vill undvika problem med den nya. Om det finns någon som kan orsaka svartsjuka så är det nämligen den andres gamla flamma. Den förre pojk- eller flickvännen ses av den nuvarande partnern som en rival. Alltså en av de svagaste punkterna som kan göra så att den nuvarande kärleken tar slut.

Därmed är det inte ovanligt att en ny partner insisterar på att vi avslutar en relation med en gammal flamma. Denne gör oftast detta på ett indirekt sätt: genom att skapa så mycket konflikter att partnern väljer att kapa banden för gott med exet. Men det måste inte vara så här i varje fall: mogna personer kan nämligen hantera situationen och anpassa sig så att det inte förekommer några konflikter.

Finns där en positiv sida?

Det kan det finnas. Kärlek som är över innebär inte att en relation är över. Faktum är att personer som en gång älskade varandra tenderar att alltid bry sig om varandra, även om det sätt som de gör detta på förändras. Med andra ord, de personer som är viktiga för dig slutar inte att vara viktiga. Detta gäller oavsett om ni bibehåller en kontakt eller inte.

Våra ex känner oss, vet vad som sårar oss och vet vilka förhoppningar vi har. Kärleken kanske har tagit slut, men de kan fortfarande läsa våra ansikten och bibehålla en nivå av förståelse för oss. Något som är väldigt svårt att uppnå. Det finns fantastiska relationer som har tagit åratal att uppnå.

Varför kan det inte fortsätta att göra oss lyckliga? Varför kan det inte föra med sig positiva saker till våra liv? Jag kan för tillfället inte komma på någon universell anledning som är tillräcklig för att svara på dessa frågor.

Att fortsätta ha kontakt med en gammal partner är i slutändan ett personligt val som har risker och som kan leda till konflikter, men som även kan vara en stor källa för fördelar och lycka, även om det inte är som det var förut. Du är alltså den som måste vara intelligent och tänka på några av de omständigheter som vi har nämnt och andra som du kan tänka på för att ta det bästa beslutet.

Foto från Dragunsk Usf.


Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.