Att älska är fördelaktigt för din hälsa

Det går bara att älska med kärlek. Det bör vara kärlek med passion och lust för att allt ska bli perfekt. Att älska är att känna, att röra, att lyssna, att krama med kroppen och hänge sig åt tusentals känslor.

Att älska är den främsta av sporter eftersom varje kropp är en spelare som kan charma den andra spelaren, lyssna på dess hud och liva upp dess sinne. Och allt detta mellan endast två kroppar.

Fördelarna med sexualitet kan inte mätas med vanliga mått. För att förstå detta måste man tänka på att sex är något som främjar hälsan hos både män och kvinnor.

Så när vi pratar om att älska så pratar vi inte bara om samlag, utan att utforska sin sexualitet, önskningar och lustar. Detta är utan tvekan viktigt för vår identitet och därför något som vi bör njuta av.

Att älska bidrar till fysisk och mental balans

Att älska bidrar till psykologisk, fysisk och emotionell balans som man behöver för att kunna vara sig själv, vilket motverkar frustrationer som andra ger oss och garanterar en hälsosam tillvaro med vår omgivning.

Man bör tänka på att det bara är under goda omständigheter som man kan dra nytta av att älska till max. Om man gör det utan att vilja eller p.g.a. rädsla så kommer detta att resultera i negativa känslor som skapar ytterligare obalans.

Att utforska sig själv, ett annat fantastiskt sätt att älska

Att utforska sin sexualitet på individnivå är viktigt för att till fullo kunna njuta av sin kropp och de fantastiska biologiska känslor som man kan ha. Därför bör man inte sluta med detta när man har ett aktivt sexliv.

Att möta vår intimitet låter oss reda ut vad vi tycker om och vad vi inte tycker om, något som är viktigt för att främja en hälsosam självkänsla och en stor egenkärlek, och detta kommer att hjälpa oss i relationerna med andra.

Att älska sin egen kropp blir till ett exempel på egenkärlek och personlig intim kommunikation. Det är normalt att utforska sig själv.

Man bör även tänka på att om man inte har lust så innebär inte detta att man har förlorat sin sexualitet.

Att njuta och att älska kommer alltid att föra med sig fördelar

Total sexuell abstinens kan vara negativt både på fysisk och psykologisk nivå eftersom vi i slutändan förnekar en naturlig del av oss själva. Därför bör man inte gå igenom en sådan frustration.

Å andra sidan så släpper hjärnan också ut endorfiner, vilket motverkar stress och förbättrar vårt humör.

Att utforska sin kropp ökar självkänslan och bidrar till en hälsosam sexuell och emotionell identitet. Att känna någon annans varma hud är att må bättre, att få balans och minska irritation och stress.

Bland dess många fördelar så hittar vi att man lever längre, får en hälsosammare hud, förbättrar sömnkvaliteten och att man bränner kalorier, minskar fysisk och emotionell smärta och ökar sin attraktivitet.

Att älska är ett av de bästa sätten att förbättra sin livskvalitet. Vem vill inte vara hälsosam på detta sätt?