Att bygga broar och inte murar

Vissa personer tror felaktigt att byggande av murar när man känner sig sårad är det bästa sättet att undvika att bli sårad igen. Det verkar för riskfyllt att bygga broar som leder till nya relationer. “Jag har redan lidit tillräckligt”, säger vi till oss själva, och vi sätter upp försvar som blockerar dörrarna till våra hjärtan.

Det är sant att det inte bara är enklare att gå igenom livet med en sköld och ett spjut än att vara sårbar; det är även betydligt mer praktiskt. Du undviker att falla och att bli stucken i ryggen. Men tycker du inte att det är dags att lägga all bitterhet och rädsla åt sidan?

Du kanske säger nej, att folk har skrattat tillräckligt. Även om jag kan förstå detta så vill jag säga att vi inte kan leva fullt ut om vi inte lär känna nya personer, har annorlunda upplevelser och påbörjar nya stadier.

Slappna av och andas: alla är inte hajar

Om du har blivit sårad så är den första reaktionen självförsvar. Du avslutar saker med den där personen och låser in alla möjliga känslor som hotar att röra upp din själ. “Jag kommer inte att bli bruten igen för jag kommer inte att ge någon chansen.”

Du tror att denna typ av försvar är perfekt för inget och ingen kan attackera det. Så du tar på dig en rustning utan att inse att du förhindrar att din hud kommer i kontakt med luften. Du är omedveten om att du infekterar dina sår.

Med andra ord, låt dig inte luras; den skada som du upplever kommer bara från dig själv. Att skydda dig själv till denna grad förhindrar att du lever ett bra liv och du kommer alltid att få vara på alerten, vilket gör att du inte kan släppa taget, och du kommer att tro att allt som lever i havet är en haj.

Modet att be om förlåtelse och att förlåta

Även om du insisterar med att tro att det är bäst att bygga ett fort och alltid vara redo för strid så har du fel. Vi hade inte varit något om vi inte hade emotionella band med andra. Vi hade förlorat oss själva om vi inte kunde bygga broar, acceptera ursäkter och ha styrkan att förlåta. Att förlåta är inte för någon annan än dig själv. Tänk på det: Vad gör det för dig att hålla tillbaka förlåtelsen? Är det bra för dig?

Du förtjänar att ge förlåtelse för de misstag som andra har gjort mot dig, för det är det enda sättet som du kan kasta av dig vikten. Du har nya mål, nya utmaningar, personer som vill lära känna dig, upplevelser som väntar dig. Varför inte låta dem hända?

Det finns många olika utrymmen i hjärtat som måste hanteras bra. Lär dig hur man låter ljuset komma in i de mörka utrymmena i hjärtat. Om du kan göra detta kommer du att finna inre frid och innan du vet ordet av kommer du att kunna dra nytta av det som du har framför dig, fri från spöken från det förflutna.

Att bygga broar är svårt, men nödvändigt

Att bygga broar är bättre än att bygga murar, men vad innebär det att bygga en bro? Vi kan använda ett exempel. Under medeltiden fungerade vissa teknologiska hjälpmedel som försvar, som exempelvis klaffbroar. De kunde höjas för att skydda området mot fiender medan de erbjöd enkla passager under säkra dagar.

Om du tillämpar denna metafor på ditt liv så kommer du inse att det verkligen är svårt att lägga ner bryggan och låta det okända komma in när du nyligen har förlorat så mycket genom att ge ditt hjärta till en fiende. Men att inte lägga ner bryggan under en lång tid kommer att isolera dig från världen utanför, dra in dig i osäkerheter, och släcka din vitalitet.

Som med allt annat i livet så är det svårast att uppnå de saker som gör oss mer fulländade och ger oss det adrenalin som vi behöver för att fortsätta framåt. Så om du känner att du måste vända blad, skapa nya minnen, eller känna att din smärta verkligen har helats, sluta då bygga murar och börja bygga broar.