Familjerelationer kräver empati och respekt
Att uppfostra barn är inte lätt. Det kan förstöra familjerelationer om vi inte gör det på rätt sätt. Vi behöver mycket tålamod, empati och respekt om vi vill uppfostra dem till att bli hälsosamma personer samtidigt som vi även bibehåller ett hälsosamt äktenskap.
Det finns även andra relevanta förmågor i detta jobb. Som att veta hur man lyssnar på sina barn, lär sig hur man sätter sig i deras situation, etablerar gränser och skapar en känsla av tillhörighet som kommer få dem att känna sig säkra. Det är vad en familj handlar om.
Detta är även viktigt för vuxna. Fortsätt läsa för att se hur du kan bygga starka familjerelationer.
“Till syvende och sist bör en god familj kunna gör allt förglömligt.”
-Mark V. Olsen
Att säga “Jag älskar dig” – grunden till familjerelationer
I en familj har alla sina egna behov och egenskaper. Det är därför som vi inte uttrycker vår omtanke på samma sätt.
Vi behöver inte heller alltid bli återgäldade på samma sätt, även om det är viktigt att kommunicera det.
Ibland är det svårt för oss att ge konstruktiv kritik. Inte bara med vuxna, utan även med barn, och allt vi gör är att poängtera vad de har gjort fel.
Problemet är att något som kanske inte märks av oss kan ha stora konsekvenser för andras självkänsla, speciellt för barn. Det är därför viktigt att använda kommunikation för att uttrycka vad vi älskar med dem. Hur viktiga de är för oss och familjen. Detta kommer fylla dem med kärlek och förbättra deras självkänsla.
Vi när starka familjerelationer med ansträngning, empati och respekt
Empati är en bra allierad när det förekommer konflikt i hemmet. Att försöka sätta oss i den andra personens situation kommer inte få slut på grälet direkt, men det kommer hjälpa oss att förstå denne lite bättre.
Det kommer även bli lättare för oss att förklara att vi förstår personens åsikt, även om vi inte delar den. På detta sätt kommer vi kunna nå en överenskommelse med alla involverade.
Att sätta oss i andra personers situation kommer underlätta en annan fundamental aspekt av att stärka våra familjerelationer: att uppskatta andra personers ansträngning.
Detta erkännande kommer förstärka de beteenden som vi behöver för att kunna ha bra familjerelationer. Detta tar såklart tid.
Sysslor är bra för familjerelationer
I hemmet har varje familjemedlem sina skyldigheter. Det är viktigt att dessa är klart etablerade och konsekventa. Men hur och när kan vi göra de små ansvariga för sysslor i hemmet? Vi måste tänka på deras ålder och be dem att göra saker som går i linje med deras förmågor.
Från ett års ålder kan du be barnen att utföra enkla uppgifter som kommer öka deras självkänsla, empati och respekt. De kan börja med att plocka upp sina leksaker, hjälpa dig att flytta något från en plats till en annan eller rengöra något som de har smutsat ner.
Att berätta för dem hur mycket de hjälper oss och hur viktiga de är för familjen kommer få dem att känna sig bra.
Vi måste även respektera rättigheter i hemmet. Även om det är svårt måste vi respektera varandra om vi vill ha familjerelationer som kommer vara i det långa loppet.
“Familjen är det enda som anpassar sig till våra behov.”
Vi bör inte respektera rättigheterna hos en familjemedlem mer än de andra. Genom att hitta en balans i detta fall kommer vi undvika onödiga gräl och missförstånd. Och det kommer även motverka negativa känslor som underminerar familjerelationer.
Bilder: Nathaniel Tetteh, Annie Spratt och David Straight