Har du nått komfortzonen med din partner?

· 18 januari, 2017

Vid starten av ett förhållande strävar båda parter efter att visa upp de bästa versionerna av sig själva, så pass att kärlek och intimitet nästan verkar ske i farten. Men i takt med att tiden går och de kommer närmre och närmre varandra, när de börjar känna sig mer bekväma, börjar deras ”sanna” jag komma fram.

Vid denna punkt låter tillit, säkerhet och bekvämlighet oss uppleva förhållandet i en annan dimension. För vissa kan detta steg vara en otäck upptäckt – en stor besvikelse. För andra är det att börja leva i ett förhållande på ett djupare och mer autentiskt sätt.

Men när nås komfortzonen i ett förhållande? Vilka tecken indikerar att detta har skett?

Komfortzonen i förhållanden

Denna komfortzon kan låta lite negativ. Den låter tråkig, stillastående, fattig på känslor. Vem vill inte känna fjärilar i magen som under de första månaderna, de första gångerna eller de första upptäckterna?

Lekande man och kvinna

Men att komma dit kräver tid. Du åtnjuter även stunder av tillit, när du upptäcker att du är helt bekväm och fri med din partner. Om ni inte når komfortzonen är det faktiskt svårt att fördjupa och avancera i förhållandet.

Att veta att ni nått komfortzonen kan hjälpa er att värdera de grundläggande aspekterna av ert förhållande och ta viktiga beslut om framtiden.

Hur man vet att man nått komfortzonen

Nyligen avslöjade en studie att förhållanden når sin komfortzon efter elva månader och 24 dagar. Efter att ha analyserat runt 2000 heterosexuella par fann forskare att det tar nästan ett år att vänja sig vid att dela liv och utrymme med en annan person.

Enligt denna forskning är två av nyckeltecknen på att komfortzonen nåtts att du låter din partner se på när du ”fixar dig” eller att du inte stänger dörren när du går på toaletten. Men dessa är inte de enda.

Leende par

Studien fann även att en person som når komfortzonen med sin partner öppet kan tala med denne om känsliga ämnen. Du ska kunna påpeka dålig andedräkt eller att personen bör använda deodorant, utan att såra denne. Otvivelaktigt är det ämnen som kräver mycket självsäkerhet, både att nämna med kärlek och att klara av att höra.

Studien avslöjade dessutom att den ena partnern blev bekväm för fort i en tredjedel av paren. Detta fick ridån att falla för tidigt, vilket krossar illusionen av det perfekta förhållandet. Vi vet att detta inte existerar, men vi suktar ändå efter det. Studien avslöjade även att män generellt sett blev bekväma fortare.

Enligt denna studie är andra tecken som avslöjar att förhållandet nått komfortzonen relaterade till typen av kläder som används. Det kan till exempel handla om att ha träningskläder på sig hemma eller gå runt i bara underkläder. Ett annat tecken är att man inte är så oroad över hårborttagning eller att man inte har problem med att raka eller bli rakad av sin partner.

Förhållanden börjar även nå denna punkt av bekvämlighet när personerna diskuterar känsliga hälsoproblem. De berättar om sina hemliga besattheter och har inte problem med att gråta i den andra personens närvaro. Att kunna tala om giftermål och barn eller tala fritt och bekvämt om tidigare förhållanden är också tecken på ett bra förhållande.

Par i omfamning

Att känna sig bekväm för ett hållbart förhållande

Forskare säger att dessa signaler inte bara indikerar att ni nått komfortzonen, utan även att förhållandet kommer hålla under lång tid.

Enligt vissa forskare kan dessa tecken i ett förhållande markera slutet på romansen, men det är ett bra tecken att du känner dig bekväm i din partners närvaro och kan dela alla ämnen eller orosmoln med denne utan att känna dig rädd eller som att du döms.

Är inte det vad vi alla söker efter? Om du inte känner dig bekväm med din partner efter ett tag kanske det är dags att tänka över saker.

Kärleksförhållande med en högkänslig person (HSP)