Hashtaggen #stannahemma: Gör ditt hem till en värld av möjligheter

Individuella handlingar är avgörande för allmänhetens bästa. Hashtaggen #stannahemma är mer än en artig och ansvarsfull handling. Den kan även ge oss ett unikt tillfälle att göra vårt hem till en plats för anknytningar och möjligheter som vi bör dra nytta av.

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 03 januari, 2023

Gör ditt hem till en värld av möjligheter, en miljö där du kan uppleva magiska stunder med nära och kära och med olika hobbys. Läs, lek, njut av bra filmer, prata, sov, se dem du älskar i ögonen och, framför allt, visa ansvar. Nu är tiden då du ska ta hand om dig själv och skydda andra, och du kan identifiera dig med hashtaggen #stannahemma, som redan blivit viral.

Låt oss vara ärliga. Få av oss kunde ha förutsett att 2020 skulle bjuda på så många utmaningar. Miljontals människor runt om i världen har stannat upp i sina stojiga och till synes ostoppbara aktiviteter på grund av en fiende som vi bara kan se med hjälp av mikroskop. Den är mindre än bakterier, men lika intelligent som en levande varelse. För den måste överleva för att kunna erövra så många celler som möjligt och föröka sig.

Kanske är coronaviruset, som vi redan fruktar och hatar, på sätt och vis ganska likt oss själva. Vi skulle kunna hitta på tusen olika metaforer om det, men allt vi egentligen vill är att det ska sluta sin framfart. Vi längtar efter att få veta hur det fungerar och vi drömmer om att utforma ett vaccin och skydda oss mot det för all framtid.

Det är tydligt att vi till slut kommer att lyckas med detta. Vår värld har många briljanta och enastående experter som förtjänar ett större erkännande än de får.

Våra forskare kommer definitivt att kunna utveckla flera vaccin, men tills dess seglar vi över okända vatten, fyllda av rädsla. Det är en resa under vilken vi alla måste segla åt samma håll och ta vårt ansvar.

Att stanna hemma för att minska infektionstakten är vår viktigaste uppgift just nu.

Hashtaggen #stannahemma – inga semestertider, utan en tid för anknytning och ansvarstagande

Varje land har sin egen hashtag för #stannahemma. De återspeglar alla något mer än bara ett gemensamt syfte – det är en plikt. Som Alexander den store sa: “Den enskildes beteende avgör majoritetens öde”. Och i det nuvarande läget måste vårt individuella beteende gå utöver även det som vår regering beslutar.

Målet är både enkelt och avgörande. Vi måste minska antalet dagliga infektioner så att sjukvården inte kollapsar. På så vis kan de sjuka få den vård de behöver och vi kan, så gott det går, undvika det drama som nu utspelas i Italien.

Men vårt ansvar sträcker sig ännu lite längre. Med hashtaggen #stannahemma söker vi också skydda befolkningens mest utsatta sektorer, varibland de äldre, människor med kroniska sjukdomar, de som har hjärtsjukdomar, respiratoriska sjukdomar med flera löper störst risk.

Vi lever i en tid då ömhetsbetygelser kan innebära döden för någon vi håller av. Alltså måste vi vara konsekventa och ansvarsfulla.

Beslut som säger mycket om dig just nu

Hashtaggen #stannahemma har blivit ett motto och ett nytt sätt att leva. Men som vi väl vet har inte alla den valmöjligheten.

• Därför måste vi tacka alla som arbetar inom hälso- och sjukvården som inte kan stanna hemma. De är alltid våra ouppmärksammade hjältar, och i dessa dagar mer än någonsin.
• Vi måste också tacka dem som ser till att vi har allt vi behöver i vårt dagliga liv: tillverkare, jordbrukare, transportörer, kassapersonal, återförsäljare och apotekare.
• Dessutom bör vi tacka alla dem som valt att inte resa från sina hemstäder. Som vi nyligen sett i Madrid, var det tyvärr många som valde att lämna städerna och bege sig till sina fritidshus. Dessa impulsiva beslut leder bara till att antalet infekterade individer ökar.
• Likaså ska vi observera ett annat område. Vi måste tänka på alla de barn som ser efter sina far- och morföräldrar, genom att inte besöka dem i dessa svåra tider, och därigenom reducerar risken för att de insjuknar.

Du är inte fånge i ditt hem: ditt hem kan bli en värld av möjligheter

Hashtaggen #stannahemma måste vara mer än bara en förebyggande isolering. Detta nyupptäckta beteende, som är en reaktion på en stor utmaning, är något du måste använda för ditt eget bästa.

Under din karantän får du inte leva som om du drabbats av locked-in-syndrom, som Greven av Monte Cristo. Istället bör du vara kreativ, mottaglig, nyskapande och hoppfull.

• Detta är en tid då du bör omvandla ditt hem till en värld av möjligheter för dig själv och andra.
• Det är en perfekt situation för att bl.a. upptäcka att arbete är något underbart som bör tillämpas på ett mer betydelsefullt sätt inom många företag.
• Dessutom är det ett ypperligt tillfälle att tillbringa kvalitetstid med din partner, med barn, vänner, familj och även med grannar (i hemmet givetvis!).
• Nu är bästa tillfället att ta dig tid att läsa alla de böcker du länge velat läsa. Och tänk på alla de filmer du kan upptäcka eller återupptäcka!
• Du kan ägna tid åt hobbys som du har försummat, som exempelvis målning, författande eller musik.
• Och glöm inte att många artister delar sina verk online med allmänheten, och att många museer dessa dagar erbjuder turer via sociala nätverk för att låta oss ta del av deras kultur.

Vi är alla medvetna att vi nu lever i svåra tider. Ovisshet är nu något vi måste vänja oss vid i våra dagliga liv. Det positiva är att vi också har förmågan att stödja varandra. Genom att samarbeta och låta oss ledsagas av våra värderingar och vår medborgarkänsla vet vi att vi kan ta oss igenom den här situationen.