Hur du kan förbättra dina sexuella relationer
Att hålla flamman vid liv i en relation är en utmaning som kräver ansträngning. Men det finns många olika strategier och övningar som verkligen kan hjälpa dig att öka din åtrå och förbättra ditt sex. Här har vi valt ut de mest effektiva och praktiska sätten att förbättra dina sexuella relationer.
Tips #1: Utöka din uppfattning om vad sexualitet är
Sexualitet är inte bara sex och åtrå, utan även förförelse, beröring och intimitet. Att fantisera, tänka på att vara ensam med personen, lyssna på denne, omfamna denne… För att förbättra dina sexuella relationer ska du börja med de aspekter som vid första anblick inte verkar sexuella.
Vi talar om vänskap, att känna som att ni är ett lag. Om dessa aspekter inte fungerar bra kommer den sexuella åtrån att försvinna. Det första steget i parterapi är faktiskt ofta att stärka relationens grunder. Sedan kan sexet förbättras. Stabilitet möjliggör intimitet och åtrå.
Tips #2: Jobba med dig själv för att förbättra dina sexuella relationer
Ett av de mest effektiva sätten att förbättra dina sexuella relationer hittas faktiskt i individualiteten. Inget är sexigare än att se din partner ha sina egna intressen, motivationer och önskningar.
Man kan säga att sexualitet går hand i hand med nyfikenhet. Så om din partner inte gör dig nyfiken, om personen är 100% förutsägbar, kommer din sexualitet att “gå i ide”.
Du är attraktiv när du jobbar med dig själv och tar hand om dig själv. Gör en lista över saker du vill göra, såsom att gå till gymmet eller lära dig ett språk. Eller kanske åka på den där resan du alltid velat åka på, men aldrig haft tid till.
Gör din partner nyfiken på dig så kommer ni tända gnistan igen.
Tips #3: Lär känna dina partners bättre för att förbättra dina sexuella relationer
Om du vill förbättra dina sexuella relationer måste du skapa band till dina partners. Och vad betyder det? Det betyder att du måste lära känna vem personen är, vad denne gillar, vad denne drömmer om. Vilka fantasier har personen och vad gör denne lycklig?
Denna punkt handlar om att förbättra intimiteten som ett sätt att förbättra sexualiteten. Att spendera tid tillsammans, bara ni två, utan distraktioner. Ge personen 200% av din uppmärksamhet. Lyssna på vad personen säger och intressera dig för allt denne gör varje dag.
“Det finns kyssar som orsakar ett delirium av galen, brinnande, älskande passion. Du känner dem väl, för de är mina kyssar, uppfunna av mig för din mun.”
-Gabriel Mistral-
Tips #4: Försök att strö ut lite sexualitet under loppet av dagen
Om det finns åtrå, tillgivenhet och vänskap men ingen passion, finns det i princip ingen sexualitet. Det får relationen att påminna mer om en mellan två vänner eller familjemedlemmar, inte ett par. Men vardaglig stress, ansvar och barn kan göra att sex hamnar i slutet av att-göra-listan.
Sakta men säkert försummas sexet och hjärnan glömmer att det ens existerar. Ett bra tips för att tillföra passion är att påminna din hjärna om det då och då. Det innebär att fantisera, tänka på vad du vill prova eller kanske till och med skicka ett vågat SMS…
Avslutningsvis är vårt bästa tips att sluta skjuta upp saker och ting. Vänta inte på det perfekta tillfället; det existerar inte, och ju längre ni väntar, desto mer kommer sexualiteten blekna. Så börja så snart som möjligt och våga prova något nytt!
