Hur du kan förbättra dina sexuella relationer

17 april, 2018 i Känslor 19 Delat
Förbättra dina sexuella relationer

Att hålla flamman vid liv i en relation är en utmaning som kräver ansträngning. Men det finns många olika strategier och övningar som verkligen kan hjälpa dig att öka din åtrå och förbättra ditt sex. Här har vi valt ut de mest effektiva och praktiska sätten att förbättra dina sexuella relationer.

Tips #1: Utöka din uppfattning av vad sexualitet är

Sexualitet är inte bara sex och åtrå, utan även förförelse, beröring och intimitet. Att fantisera, tänka på att vara ensam med personen, lyssna på denne, omfamna denne… För att förbättra dina sexuella relationer ska du börja med de aspekter som vid första anblick inte verkar sexuella.

Vi talar om vänskap, att känna som att ni är ett lag. Om dessa aspekter inte fungerar bra kommer den sexuella åtrån att försvinna. Det första steget i parterapi är faktiskt ofta att stärka relationens grunder. Sedan kan sexet förbättras. Stabilitet möjliggör intimitet och åtrå.

Tips #2: Jobba på dig själv för att förbättra dina sexuella relationer

Ett av de mest effektiva sätten att förbättra dina sexuella relationer hittas faktiskt i individualiteten. Inget är sexigare än att se din partner ha sina egna intressen, motivationer och önskningar.

Man kan säga att sexualitet går hand i hand med nyfikenhet. Så om din partner inte gör dig nyfiken, om personen är 100% förutsägbar, då kommer din sexualitet att ”gå i ide”.

Jobba på dig själv

Du är attraktiv när du jobbar på dig själv och tar hand om dig själv. Gör en lista över saker du vill göra, såsom att gå till gymmet eller lära dig ett språk. Eller kanske åka på den där resan du alltid velat åka på, men aldrig haft tid för.

Gör din partner nyfiken på dig så kommer ni tända gnistan igen.

Tips #3: Lär känna personen bättre

Om du vill förbättra dina sexuella relationer så måste du skapa ett band till personen. Och vad betyder det? Det betyder att du måste lära känna vem personen är, vad han gillar, vad hon drömmer om. Vilka fantasier har personen och vad gör denne lycklig?

Denna punkt handlar om att förbättra intimiteten som ett sätt att förbättra sexualiteten. Att spendera tid tillsammans, bara ni två, utan distraktioner. Ge personen 200% av din uppmärksamhet. Lyssna på vad hon säger och intressera dig för allt hon gör varje dag.

Man och kvinna

Tips #4: Försök att strö ut lite sexualitet under hela dagen

Om det finns åtrå, tillgivenhet och vänskap men ingen passion, finns det i princip ingen sexualitet. Det gör relationen mer eller mindre mellan två vänner eller familjemedlemmar, inte ett par. Men vardaglig stress, ansvar och barn kan gör att sex hamnar i slutet av att-göra-listan.

Sakta men säkert försummas sexet och hjärnan glömmer att det ens existerar. Ett bra tips för att tillföra passion är att påminna din hjärna om det då och då. Det innebär att fantisera, tänka på vad du vill prova eller kanske till och med skicka ett vågat SMS…

Vårt bästa tips är avslutningsvis att sluta skjuta upp saker och ting. Vänta inte på det perfekta tillfället; det existerar inte, och ju längre ni väntar desto mer kommer sexualiteten blekna. Så börja så snart som möjligt och våga prova något nytt!

MER FÖR DIG