Ibland måste du vara din egen hjälte

En dag kommer det att vara din tur att vara din egen hjälte. Du kommer att behöva dra av dig dina kläder, ta på dig ditt räddningskit och rädda dig själv. Det kommer att uppstå en nödsituation och du har inget annat val än att vara starkare än faran.

Det spelar ingen roll om det är den största jordbävningen i ditt liv, eller om du känner att dina känslor kraschar in i varandra. Förr eller senare kommer det att komma en tid då du måste ta fram dina klor och kämpa.

Du kanske har någon som håller din hand med omtanke i världen, men samtidigt kommer du att inse att din hand är den enda som kan dra dig framåt. Du kommer inte att se ljuset förrän du bekämpat dina demoner. Förr eller senare kommer det att vara din tur att se dig själv på en plats dit du aldrig ville gå. Och i slutet kommer du att komma över detta.

Du har ett hjärta att försvara

Du kanske tror att du har den mest robusta rustning som finns. Ja, du kanske inte ens tänker på att det finns en storm i din själ eftersom du har byggt upp en sådan hög mur runt dig. Det har hänt oss alla: vi tror att vi blir starkare ju mer vi blir sårade.

Men du har fel. Djupt inom dig har du ett hjärta som inte är immunt mot fara, även om du vidtar varje försiktighetsåtgärd som du kan tänka dig. Du har ett hjärta som du skulle vilja försvara som en hjälte, oavsett vad som händer eller hur gammal du är. Det förtjänas att försvaras mer än något annat eftersom det ger mening åt din existens.

Ditt hjärta är något fantastiskt och den person som äger det bör uppskatta det. Ditt hjärta för med sig ditt namn och hopp om att du inte vänder det ryggen under svåra tider.

Du är din viktigaste hjälte

Det finns många andra hjärtan runt omkring dig som behöver tas om hand. Kom ihåg att det är bra att hjälpa, att ge råd, och det är väldigt bra att kämpa för andras välmående. Men det kommer att finnas tillfälliga stadier där du kommer att vara din viktigaste hjälte och du kommer att inse att du måste hjälpa dig själv, ge dig själv råd, och kämpa för dig själv.

Du kommer att känna att du behöver empati, omtanke, tillit och säkerhet. Sedan kommer du att notera att ingen kan ge dig dessa saker bättre än du själv. Du kommer att behöva linda in dig i förståelse och hantera utmaningen att bli av med dina mardrömmar.

Precis som en modig hjälte hade gjort, kommer du att tro på den kraft som drar dig framåt för att du ska bli en bättre person. Och viktigast av allt, det kommer att finnas tillräckligt med utrymme för mod som kan se rädslan i vitögat och erövra den.

Det finns inget annat val än att resa sig upp

Om du blev bemött av en stor risk som du aldrig hade stött på tidigare, vad hade du gjort? Din överlevnadsinstinkt hade sagt till dig att hålla uppe ditt huvud och vara modig. Detta är vad det innebär att komma över något: att inte ge upp utan att försöka först.

Det finns ingen människa som inte gråter eller känner av rädsla. Du kommer att känna av smärta, men du kommer inte att ge upp. Den smärta som gör så ont kommer nämligen att försvinna och du kommer att lära dig av detta. Och allt som du gjorde för att ta hand om andra vid mer än ett tillfälle, kommer du att behöva göra för dig själv.

Det kommer inte att finnas något annat val. Du kommer att vara förvirrad och nedsjunken i kaos som kommer att ge dig panik. Din värld kommer att bli ostabil och du kommer att tro att du inte kommer att kunna komma i balans igen. Du kommer att leta efter sätt att göra detta och du kommer att bli fylld med tvivel. Det är då din hjälte är du själv och du kommer att demonstrera din styrka. Det är du skyldig dig själv, eller hur?

Bilder av Jimmy Liao och Kevin Peterson.