Kanske jag inte vill svara på dina meddelanden på WhatsApp

Det mentala tvång som vi utsätts för av appar som WhatsApp håller på att förstöra principerna med bra kommunikation. Det är inte ovanligt att man har ett flertal konflikter med personer som kräver en viss snabbhet i konversationerna. Ingen måste svara på meddelanden på WhatsApp och liknande appar, men vi pressas ofta till detta. Detta får våra försök att kommunicera att bli till en riktig odyssé.

Vi bör därför hävda våra teknologiska rättigheter och uppskatta våra egna intressen. Att tvinga dig själv till att uppfylla andras förväntningar kommer bara att trötta ut dig, förgifta dig och erodera din identitet.

Vem har inte känt sig ifrågasatt angående det sätt som denne har svarat på ett meddelande? Vem har inte blivit jäktad av andra? Och vem har inte känt som att sociala medier inkräktar på privatlivet?

Att svara eller inte svara på meddelanden: det är ditt beslut

Du har rätten att inte svara på meddelanden om du inte vill, eller att svara då det är bekvämt för dig. Och du bör även hävda din rätt att publicera det du vill på sociala nätverk. Det finns många exempel på personer som har valt att ta en paus och lämna världen med WhatsApp och andra appar, för att kunna lätta bördan på livet och få lite lugn och ro.

På grund av detta blir de utsatta för kritik och ifrågasatta av andra människor. Många vill att du ska tro att du är antisocial om du inte svarar, men du hävdar bara din rätt.

Den psykologiska sårbarheten med WhatsApp

Det vi pratar om i denna artikel påverkar inte alla på samma sätt. Faktum är att psykologisk sårbarhet främst beror på de personliga egenskaperna och de emotionella tillstånd som definierar personen i det där tillfället.

Många studier har försökt förklara beroendet av nya teknologier. Dessa studier poängterar personliga egenskaper som:

• Lågt självförtroende: personer med lågt självförtroende tenderar att söka bekräftelse från andra och har ett stort behov av social bekräftelse. På grund av dessa behov är det vanligt för dem att vara beroende av sina telefoner.
• Extrovert: extroverta personer tenderar att leta efter sociala situationer som kommer att mynna ut i ett olämpligt användande av deras telefoner.
• Impulsivitet: en dålig förmåga att reflektera över de konsekvenser som en handling medför innan man utför den resulterar i olämpligt beteende mot andra.

Det är därför enkelt att förstå att de personer som är väldigt beroende av teknologi, och som pressar andra genom sociala nätverk på grund av detta, har minst en av egenskaperna ovan. Låt oss komma ihåg att social press är något som är inlärt och behovet av att vara i permanent kontakt med andra ger en totalt subjektiv uppfattning av närhet.

Det finns många anledningar till att människor inte svarar

Det är därför viktigt att tänka på detta och komma ihåg att om personer inte svarar så innebär det inte att de inte uppskattar dig eller att de inte vill ha en relation med dig. De kanske sover, tittar på tv, läser en bok, äter, andas eller helt enkelt lever.

De kanske inte känner för att svara på vissa meddelanden eller så känner de inte att det är nödvändigt. Men du bör inte få ångest och dra slutsatser på grund av detta. Det innebär inte att du är mer eller mindre viktig för dem. Den viktigaste läxan från allt detta är att vi är fria att göra vad vi vill. Vi kan välja om vi vill vara slavar under teknologin eller inte.

Vi måste inte vara enkla att lokalisera eller vara redo att ha en konversation när som helst. Ditt liv bör kontrolleras av dig själv, inte sociala medier. Om du tänker på detta och sätter gränser så kommer du att känna av en fantastisk känsla av frihet.