Jag gillar sociala nätverk, inte falska virtuella liv

Sociala nätverk är inget mer än en alternativ kommunikationskanal. De används för att dela information och interagera på ett annat sätt med personer som antingen är långt borta eller utgör en del av våra dagliga liv. Det är ett användbart, dynamiskt verktyg som låter oss motta information på ett ögonblick. Sociala nätverk visar även upp aspekter av oss själva som annars skulle vara komplicerade att dela med sig av.

Ibland kan sociala nätverk mätta oss och ibland är de roliga. Andra gånger önskar vi att vi kunde försvinna från dem ett tag utan att någon märker, utan dyka upp igen på samma sätt. Vi finner inte alltid sanningen på dem, men så är fallet med alla kommunikationsmedel och sociala interaktioner.

Sociala nätverk kan vara roliga, användbara och känslomässigt positiva om du vet hur man använder dem, precis som med alla andra teknologiska verktyg. Men det finns en starkt påverkande komponent hos dem. Allt som associeras med social acceptans och valideringen vi får från personerna som betyder något för oss.

Allt detta kan omvandla ett socialt nätverk till en uppvisning av lögner. Virtuella liv som inte har något koppling till det verkliga livet hos individen bakom datorskärmen.

Sociala nätverk: från underhållning till slaveri, allt för den virtuella bilden

Få av oss känner till gränsen mellan att måla upp en fin bild på sociala medier och att bli falska mot oss själva. Önskan att vara andra personer till lags må bli något logiskt och förståeligt, men att inte veta hur man etablerar gränser för vad vi kan göra i virtuella medium kan föra med sig känslomässiga problem, identitetsproblem och rastlöshet.

Här kommer några punkter som kan tjäna som varningstecken:

• Att inte etablera rätt privatlivsfilter för vänner, bekanta och främlingar. Om vi visar alla samma mängd information kommer vi förmodligen blotta för mycket av oss själva på ett medium med oändliga kopplingar mellan användare, med alla risker detta medför.
• Att offra vår uppriktighet för en handfull gilla-markeringar. Många personer lägger upp specifika saker och blir ledsna eller modfällda när de inte får tillräckliga mängder gilla-markeringar. Istället för att hantera sina känslor väljer många att bli vänner med ett stort antal främlingar. Eller så tar de aldrig bort kopplingar till personer som de inte har någon relation med längre. Många väljer till och med att dela med sig av konflikter i hopp om att ett av fotona ska kunna nå vad som kan anses vara “populärt” eller “framgångsrikt”. Oavsett om det handlar om en fint dekorerad måltid eller en avslappnande promenad i bergen, får deras självförtroende en ordentlig skjuts när de får gilla-markeringar, även om de kommer från främlingar.

• Att bevisa att du har många vänner till varje pris: du fyller dina foton med filter, leende ansikten, exalterande vänskaper. Alla har vi någon gång lagt upp denna typ av foto, där vi inte ens kan tolerera personen som står bredvid oss. Eller när vi egentligen har en dålig dag. Detta är den “lätta” versionen, vad vi kallar “inläggsvärt”. Men du kan börja arrangera möten eller fester som inte lockar dig på en personlig nivå bara för att verka socialt aktiv. Du kan vara skuldsatt och ändå planera en resa för att visa upp din “aktiva livsstil”.
• Risken med vad som är explicit. Alla är vi fria att visa världen vilka sentimentala förhållanden vi vill. Men om du visar upp alla dina idealiska möten kan personer tycka att det är märkligt. Dessa “idealiska etiketter” kommer översättas till scener från Kramer vs. Kramer i det verkliga livet. Att visa en lögn på sociala nätverk angående dina vänner och din familj kan göra att folk börjar misstro dig. De kanske inte tar dig på allvar eller direkt börjar anse dig vara en person som saknar självkänsla och karaktär.
• Förklaringar av kärlek och evig vänskap som inte kommer med intresse i det verkliga livet bortom din dator. Om två vänner gillar varandra räcker alla medium till för att visa det. Men vissa personer kan känna sig mättade av att motta dussintals allmänna förklaringar av vänskap på sociala medier, och allt detta inför en gigantisk publik. Men de kan inte lita på personen ifråga när det verkligen gäller.
• Att göra din ex-partner svartsjuk även om det innebär att vara med någon ny du inte gillar eller bryr dig om. Vissa personer är desperata att visa att de är “den första att komma på fötterna igen” efter ett uppbrott. De gör detta genom att ändra riktningen hos relationer de har med andra människor. Genom att alltid försöka ta fotografier för att visa sina ex att de har “vunnit”.
• För att simulera ära och glädje när du i verkligheten känner dig besegrad. Att visa att vi är glada över våra jobb, att resa, barn, vänner och partners. Att göra detta kan leda till en sådan nivå av hyckleri att det antyder att vi inte tar några viktiga beslut. Man håller på så sätt upp fasaden.

Vi tror att folk kommer bli avundsjuka om vi bibehåller det “perfekta” virtuella livet. Men sanningen är att din profil kanske är helt irrelevant för dem. Vi upprätthåller en fars oavsett vad vi verkligen vill förändra i livet.

De känslomässiga implikationerna från ett falskt virtuellt liv

Ju mindre uppriktig du är i dina virtuella interaktioner, desto mer fången blir du av dem. Du kan lägga upp, kommentera och interagera, men försök alltid att göra ditt beteende online till en reflektion av vem du verkligen är.

Du kanske inte får 200 gilla-markeringar varje gång, men du kommer få kärvänliga kommentarer från personer du verkligen uppskattar. Personer som du har ett band med, som var speciella för dig vid en viss punkt i livet och som förblir det än idag – trots att tid och avstånd ligger mellan er.

Och det är därför jag vill att min aktivitet på sociala nätverk ska vara i linje med vad jag faktiskt gillar. Och jag menar gillar, verkligen gillar, utan att behöva klicka på det.

Jag gillar sociala medier, men jag gillar inte virtuell falskhet. Jag är inte intresserad av att vara en ledare. Istället är jag intresserad av att bibehålla min frid och min personlighet. Gilla-markeringar är bara en siffra, inte nödvändigtvis en gest av gillande eller njutning.