Kvinnliga orgasmer – fakta och myt

· 25 juli, 2018

Det är fortfarande tabu att prata om sex, och det är därför många som har frågor rörande vad det innebär att ha en tillfredsställande relation. Dessa frågor påverkar många aspekter av sexualiteten och idag kommer vi ta upp en av dessa aspekter, nämligen kvinnliga orgasmer.

Vi pratar om en behaglig känsla för kvinnan som många har förutfattade uppfattningar om. Vad är fakta och vad är myt? Vi kommer försöka hålla oss till verkligheten och undvika det som helt enkelt inte är sant.

Det finns inte bara en typ av orgasm

Många författare skiljer mellan två typer av kvinnliga orgasmer – vaginal orgasm och klitorisorgasm. Den första är mer frekvent och snabbare och uppnås genom att vaginan stimuleras under samlaget utan direkt stimulans av klitoris.

Klitorisorgasmen kan potentiellt vara mer intensiv p.g.a. att den består av ett stort antal nervändar. Kvinnor upplever också denna typ av orgasm annorlunda – som en våg som sprider sig genom kroppen och skapar muskelspasmer. Låt oss nu prata om orgasmer mer generellt.

Kvinna som ligger i sängen.

Myter om kvinnliga orgasmer

Det finns för närvarande många uppfattningar om kvinnliga orgasmer. Detta är felaktiga idéer som inte bara orsakar förvirring utan även gör att vi inte kan njuta av samlaget till fullo.

Ifall en kvinna inte får orgasm så är det för att hon inte njuter av samlaget

Detta kan vara fallet, men det är inte alltid så. Det kan även vara så att sexet var riktigt bra och att hon ändå inte nådde klimax. Det kan vara en väldigt tråkig upplevelse att reducera den sexuella akten till ”orgasm eller inte orgasm”.

Många tror att kvinnliga orgasmer och njutning är samma sak, men det stämmer inte, för dessa aspekter är oberoende av varandra.

Onani minskar antalet kvinnliga orgasmer

Detta stämmer inte alls. Genom att utforska kroppen kommer man att lära känna sig själv bättre. Kvinnor som onanerar vet vad de tycker om och detta får dem att njuta mer. De kommer även kunna instruera sin partner bättre under samlaget.

Kegelövningar används ofta för sexuell stimulans. De brukar oftast användas för gravida kvinnor eller för att behandla urininkontinens, men de är även väldigt användbara för det sexuella välmåendet.

Om en kvinna inte får orgasm så innebär det att hon inte är sexuellt aktiv eller kapabel

Detta är helt fel. Vi har redan sett att sexuell njutning och klimax inte är samma sak. Ingen av parterna måste nödvändigtvis uppnå klimax, och det uppstår en väldigt stressig situation då det finns en sorts skyldighet att uppnå orgasm. Detta kan i sådana fall ge motsatt effekt.

Ifall samlaget gör ont eller ifall personen (kvinnan eller mannen) inte kan uppnå orgasm så bör man uppsöka en specialist för att utesluta att man inte har någon form av sexuellt problem, som exempelvis anorgasmi. Vi anser att den sexuella akten består av mycket mer än att bara försöka uppnå klimax. Den består även av psykologiska, fysiologiska och kulturella faktorer. Kvinnan måste därför inte uppnå orgasm för att kunna njuta.

Kvinna som griper tag i täcke.

Sanningar rörande kvinnliga orgasmer

Efter att vi nu har tagit upp de felaktiga uppfattningarna rörande kvinnliga orgasmer kommer vi att gå vidare till det som stämmer bättre.

Kvinnor kan ha multipla orgasmer

Män behöver återhämta sig ett tag efter att de har fått orgasm, men kvinnor behöver inte vila mellan varje orgasm. Både de vaginala orgasmerna och klitorisorgasmerna kan upplevas flera gånger i rad.

Hon kan tappa medvetandet

Den kvinnliga orgasmen medför en stor extas för kvinnan. Faktum är att den är så stark att den även kan göra kvinnan medvetslös. Detta fenomen är känt som ”den lilla döden” eller ”petite mort”.

Specialisterna hävdar att kvinnan går igenom detta p.g.a. kroppspulsådern dras ihop, vilket ger upphov till hyperventilering och ett överskott av syre i blodet. Det uppstår vidare en mild ischemi, som är en mindre reducering av blodflödet till hjärnan, vilket är vad som orsakar medvetslösheten.

Det kan förekomma synkroniserade orgasmer

Detta är något som är svårt att uppnå, men båda parter kan få orgasm samtidigt. Detta är ett klassiskt ideal som ofta återges i filmer. Du bör dock inte tänka alltför mycket på detta, för ni njuter inte alltid av orgasmerna mer bara för att ni får dem samtidigt.

Ni kan dock lära er att synkronisera dem genom att använda olika tekniker. Mannen kan exempelvis stimulera klitoris under samlaget. Det är såklart viktigt med kommunikation och att man har lärt sig om vad den andra personen tycker om.

Kvinna och man.

Du kan få orgasm utan penetrering

Klitoris kan stimuleras på måna olika sätt (fingrar, mun…), vilket innebär att kvinnan kan få orgasm utan penetrering. En sexuell relation består av mycket mer än bara penetrering. Den innebär att man njuter av varje tillfälle och smekning så att klimax kan uppnå på flera olika sätt. Det kan då skapas ett magiskt tillfälle där varje person njuter utan behovet att stressa fram kvinnans klimax.

Som vi har sett finns det många felaktiga uppfattningar om den kvinnliga orgasmen, men det finns även fakta som bör läras ut från tonåren. Det är därför viktigt med sexundervisning i skolan.