Lämna lite utrymme åt nya saker i livet

11 april, 2018 i Kuriosa 21 Delat
Lär dig att uppnå nya saker i livet

Vi kommer alla till en punkt där vi vill utföra förändringar och uppnå nya saker i livet. Dessa kommer leda oss längs utvecklingens stig efter att ha spenderat så lång tid i ett tillstånd där vi inte har rört oss framåt.

Vi tittar på världen omkring oss och känner oss som sköldpaddor, och vi kravlar runt medan alla andra försvinner snabbt förbi. Vad folk ofta gör i denna situation är att fylla sina scheman med aktiviteter, saker och folk utan att faktiskt göra rum för dem.

Innan man gör en sådan förändring så är det viktigt att man gör sig av med allt som man inte vill ha och skapar tillräckligt med utrymme för att det nya ska kunna ge dig stöd inom allt du försöker uppnå. Utan detta utrymme kommer allt du försöker uppnå lösas upp i ditt sinne.

Vikten av de tre utrymmena för nya saker i livet

Livet är en konstant blandning av situationer och relationer. Allt kommer och går. Men om du vill uppnå framgång måste du skapa utrymme för det i ditt sinne, ditt hjärta och din omgivning.

Kvinna som mediterar

Rengör och läk alla de sår som håller dig paralyserad på samma plats. Ifall du håller fast vid saker som du bör släppa så kommer du motverka din egen personliga utveckling. Det första steget är att lära sig hur man släpper allt som drar ner en eller som helt enkelt inte gör något för en.

Låt det gamla försvinna, för ingen spann med smuts kommer se renare ut bara för att man lägger till lite vatten. Hur många är det inte som är olyckliga med sina jobb men som ändå inte försöker hitta ett nytt på grund av rädsla, en falsk känsla av bekvämlighet eller brist på självförtroende?

Om du inte gör dig av med saker som inte längre har någon mening, hur kan då något bra komma in i ditt liv?

Fysiskt utrymme för nya saker i livet

Rensa ut allt så kommer du märka hur du reagerar på beslutet att släppa taget, även om du bara kastar ut lite. Garderober, lådor och förvaringsutrymmen tenderar att vara fulla av ”kanske” och ”tänk om”, trots att sanningen är att du knappt använder dem även när du får tillfälle till detta. Att göra sig av med dessa onödiga saker kan verkligen vara frigörande.

Du kan ge bort allt eller sälja det som du inte längre har någon användning för. Ifall du inte kan tänka på någon som skulle vilja ha det så kan du säkerligen donera det till någon organisation.

Mentalt utrymme för nya saker i livet

När du nu har rensat ut allt genom att göra dig av med de materiella saker som du inte använder längre, är nästa steg att rensa ditt sinne. Det finns massor av tankar och uppfattningar om ditt förflutna som lever där, gör irriterande ljud och distraherar dig från ditt mål att utvecklas.

Med en tydligare och varmare attityd mot dig själv kan du identifiera de tankar som inte hjälper dig. När du fokuserar din uppmärksamhet på tankar som inte är användbara är det svårt att lämna rum för dem som är nyare och mer hjälpsamma.

Utan att ens försöka så har du gett dessa tankar kraft att förändra ditt liv. Om du vill förnya ditt sinne måste du tömma det på alla de förorenande tankar och uppfattningar som tynger ned dig. På så sätt kommer du kunna förändra dina uppfattningar och därmed även ditt perspektiv. Med andra ord kan du ge dig själv möjligheten att skapa en bättre version av dig själv.

Erkänn dina rädslor så att du kan vara modig och hitta en effektiv strategi för att ta tillbaka kraften från dem.

Duvor vid arm

Emotionellt utrymme för nya saker i livet

Du har säkert gått igenom många fler erfarenheter som fick dig att känna dig osäker, rädd, ledsen och skyldig. Om dessa rädslor har stannat hos dig så har du inte växt emotionellt sedan dess.

Du har fastnat i dessa känslor. Vårt mål i livet är att lära oss och få visdom, men om du är fångad av dessa känslor så kommer du verkligen få kämpa för att omvandla erfarenheten till en lärdom. Så länge som dessa känslor sitter fast i ditt sinne och din kropp så kommer du inte kunna röra dig mot den framtid som du vill uppnå.

Låt dig själv uttrycka dessa känslor. Läk dem och släpp sedan taget. Det är bara så du kommer låta mer behagliga känslor ta deras plats.

MER FÖR DIG