Låt inte andra dra dig genom sina stormar
Alla ger vad de har inombords till andra, oavsett om det är bra eller inte. Det är dock inte andra personer som sårar oss, utan snarare vi själva när vi ger berättigande till deras åsikter och handlingar. Låt inte andra göra dig till ett monster. Låt inte folk släpa med dig och släcka ditt ljus. Tillåt dem inte att provocera dig och låt dem definitivt aldrig överföra sina demoner till dig.
– Om någon kommer fram till dig med en gåva och du inte accepterar den, vem tillhör gåvan?
– Till den som försökte ge den – svarade en av eleverna.
– Samma sak gäller för avund, ilska och förolämpningar – sade läraren. – När de inte accepteras fortsätter de att tillhöra den person som kom med dem.
Låt inte andra skada dig
Ingen kan skada dig utan din tillåtelse. De säger att den största formen av förakt är att inte uppskatta; att likgiltighet är den värsta bestraffningen och det bästa vapnet att bekämpa attacker med.
“Att lida ett straff är ingenting om vi inte strävar efter att komma ihåg det.”
–Konfucius–
Din värsta fiende är inte personen som försöker såra dig; det är du som upprepar den onda gärningen tusentals gånger. Vi kan helt enkelt låta deras ord försvinna med vinden, eller låta dem stanna hos oss. Med andra ord måste vi ge deras ord mening för att de ska kunna såra oss. Detta enkla agerande är en reflektion av ditt inre stadium, av ditt väsen. Om du tänker dig att du har emotionell frihet i ena handen och slaveri i den andra blir det uppenbart vilket som kommer göra dig gladare.
“Alla kan bli arga… det är enkelt. Men att vara arg på rätt person, till rätt grad, vid rätt tidpunkt, av rätt anledning och på rätt sätt… det är inte lätt.
Aristoteles
Vår attityd bestämmer resultatet
Att tappa kontrollen och utagera vår vrede kommer inte sätta oss på en bra plats; allt det kommer göra är att kasta mer ved på elden och bränna oss. Att vara ärliga mot oss själva, ha självkontroll och självförtroende är mycket viktiga verktyg som vi skaffar oss genom att testa oss fram.
Om vi släpper in all negativitet kommer vi följaktligen aldrig känna oss hela eller fria. I slutänden är dock den enda skillnaden mellan en bra och dålig dag vår attityd till situationen. Ibland laddar vi oss fulla med smärta, avund och vrede. Det är former av ondska som lätt kan bli till parasiter som lever i vårt hem på vår bekostnad.
Ge inte uppmärksamhet till personer som talar utan att veta vad de säger eller som försöker såra dig med sina ord och handlingar. Att ignorera är att svara intelligent. Kom ihåg att du förtjänar kärlek, inte skada. Du förtjänar respekt; det gör alla. Du kan tillåta dig själv att förlora allt i livet utom din värdighet. Det är nämligen det som verkligen åsamkar dig skada, så låt det inte hända. Om du känner att du redan förlorat den ska du dock komma ihåg att det aldrig är för sent att få tillbaka den. Och glöm aldrig att den som inte värderar dig inte förtjänar dig!