Kan man lita på någon man precis träffat?

Att lita eller inte lita. När man träffar någon tar man de första steget mot detta beslut. Men vilka faktorer hjälper en att besluta? Vad får folk att luta åt ett eller annat håll?
Kan man lita på någon man precis träffat?
Gema Sánchez Cuevas

Skriven och verifierad av psykologen Gema Sánchez Cuevas.

Senaste uppdateringen: 14 december, 2019

Att inte lita på folk har många negativa konsekvenser. Man isolerar sig själv från världen och kan lätt bli paranoid. Men att ogrundat besluta sig för att lita på någon man precis träffat är inte heller bra.

Du kanske råkar släppa in någon i ditt liv som inte förtjänar att vara där. Problemet med att lita på någon man precis träffat är mer relevant idag eftersom teknologi och sociala medier gjort det så enkelt att träffa nya människor.

I den virtuella världen är man i många hänseenden fortfarande främlingar även om man pratat mycket. Det finns inget sätt att verifiera att det folk säger faktiskt stämmer.

I den verkliga världen är det också möjligt att relationer med nya människor snabbt blir intima. Ibland är det starten på en vacker vänskap eller en romantisk relation.

Dessvärre kan det också vara starten på en mardröm. Frågan är hur man vet huruvida man kan lita på någon man precis träffat.

“Tillit är som blodtryck. Det är tyst, vitalt för god hälsa och kan vara dödligt om det missbrukas.”

-Frank Sonnenberg-

Vänner dricker kaffe

Du kan inte alltid lita på dina instinkter

Enligt en studie från forskare vid New York University och Dartmouth College tar det bara tre sekunder för hjärnan att besluta huruvida någon är pålitlig eller inte.

Parametrarna din hjärna använder för att besluta det är helt fysiska. Personer med framstående kindben och höga ögonbryn anses till exempel vara mer pålitliga.

Området av hjärnan som tar dessa beslut är arkaiskt. Bland de förhistoriska människorna innebar insjunkna kindben troligen att personen var hungrig, och en hungrig person var mindre pålitlig.

Dessa parametrar är dock inte speciellt användbara i den moderna världen.

På samma sätt visar studier att människor tenderar att lita på någon de precis träffat om personen har ett utseende som liknar någon de redan känner.

Även detta är en svag och potentiellt missvisande referens.

Som du kan se har magkänslan vissa allvarliga begränsningar. Intuition räcker på egen hand inte till för att ta ett bra beslut angående huruvida någon är pålitlig eller inte.

Men det är även sant att erfarenhet tenderar att påverka våra instinkter. Även om den inte helt kan korrigera alla dessa misstag som kan den vara till stor hjälp.

Att lita på någon är en process, inte en uppenbarelse

Att titta efter det goda hos alla och tro det bästa om dem är ett bra sätt att leva. Det är dock något helt annat att ge nyckeln till ditt hjärta till en främling du precis träffat.

Tillit är något som måste byggas över tid; den uppstår inte över en natt.

Generellt inspirerar personer i ytterkanterna av spektrumet inte tillit. Vi talar om personer som i princip inte delar med sig av något av sig själva och de som direkt agerar som öppna böcker.

Personer som är överdrivet intresserade av dig från start och pressar lite för hårt är också svåra att lita på.

Dessa kan vara giltiga anledningar att lita på eller inte lita på någon. Men sammanhanget är också viktigt. Att utvärdera och observera deras beteende i ett vakuum kommer inte hjälpa dig.

Istället måste du lära känna personens vänner, arbetskamrater och familj. Det kommer ge dig en mycket mer realistisk bild av personen som står framför dig.

Par med lampor

Tecken att se upp för

Om du inte är säker på huruvida du kan lita på någon eller inte så ska du försöka observera vederbörandes beteende från en så neutral position som möjligt.

Denna övning i tålamod och försiktighet kommer förmodligen ge dig informationen du behöver för att ta ett beslut. Här kommer några saker att ha i åtanke:

  • Komplimanger och gåvor: dessa är fantastiska när de kommer från någon som redan har en relation till dig. Om de kommer från någon du inte känner så kan det vara ett sätt att lära känna dig eller manipulera dig.
  • Litar personen på andra? Generellt är personer som liter på andra mer pålitliga själva, eftersom det du ser hos andra ofta är en reflektion av vad som finns inom en själv. Observera hur de dömer andra.
  • Charm: manipulatörer och psykopater är ofta charmerande.
  • Hur de hanterar frustration: personer tenderar att avslöja mycket om sig själva när de måste hantera frustration. Var uppmärksam på hur dina bekanta svarar när saker och ting inte går som planerat.

Att ha reservationer om någon man precis träffat är bara hälsosamt. Det bästa du kan göra är att låta tiden göra sitt jobb. Om informationen du får är positiv kommer relationen växa och ömsesidig tillit utvecklas.

Man måste inte hetsa. Goda saker är trots allt värda att vänta på.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Herreros Vázquez, F. (2004). ¿Por qué confiar? Formas de creación de confianza social. Revista mexicana de sociología, 66(4), 605-626.

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.