Manipulatörer anklagar andra för att manipulera: Är du ett offer?

Har du någonsin blivit anklagad för att ha manipulerat någon, när personen själv är den riktiga manipulatören? Om så är fallet kan du ha fallit offer strategin "anfall är bästa försvar". Läs vidare för att ta reda på hur du skyddar dig från denna typ av giftigt beteende.

Ett vanligt drag hos manipulatörer är att anklaga dig för att bete sig på samma sätt som dem. Faktum är att manipulatören ser det som en användbar resurs för att avleda uppmärksamheten från sig själv, skapa tvivel och modifiera berättelsen om en situation genom att skapa falska nyanser.

Ett av manipulatörens främsta mål är att förvränga fakta. Detta i sig är ett sätt att forma verkligheten efter sina egna intressen. Som regel vill dessa personer etablera idén om att de agerar korrekt, medan det är de andra som gör misstag eller utför negativa beteenden.

Manipulatörer är vanligtvis extremt skickliga. Dessutom attackerar de främst dem som de ser som osäkra eller sårbara. Av denna anledning är det viktigt att förstå deras spel och vara redo att dechiffrera dem när de inträffar.

Manipulatörer och förebyggande attacker

Den förebyggande attacken framstår som en av manipulatörernas vanliga taktiker. Detta består av att döma och anklaga dig för den typ av negativt beteende som de själva använder. Huvudsyftet är att sätta dig i defensiven och avleda konversationens fokus på dig och vad du gör.

Till exempel använder manipulatörer ofta denna taktik i samband med otrohet. En manipulativ otrogen partner kommer att anklaga dig för vänsterprassel. Dessutom kan deras attacker vara ganska virulenta, så deras upprördhet verkar genuin och logisk.

Om detta händer kan du släppa din inkvisitoriska attityd och börja försvara dig själv. Faktum är att du fokuserar din uppmärksamhet och dina känslomässiga resurser på att försöka övertyga manipulatören om att du inte beter dig illa. Du kan till och med börja känna skuld när du börjar bearbeta händelserna genom att följa dennes berättelse.

Projektion

Projektion är en omedveten försvarsmekanism. Detta är en taktik som liknar den förebyggande attacken, förutom att det inte finns något medvetet syfte att manipulera situationen.

Faktum är att projektion sker på ett sådant sätt att manipulatörerna inte inser att de utför det, trots att de drar nytta av det. Som regel uppstår projektion om individen inte vill ta ansvar för sitt beteende. Följaktligen tillskrivs beteendet motparten.

När en manipulatör anklagar dig för att manipulera, använder denne förmodligen denna försvarsmekanism. Målet är dock detsamma: att kontrollera dig och dra nytta av situationen. Detta händer ofta för att manipulatören innerst inne känner sig skyldig och skäms över vad denne gör. Att projicera sina känslor på dig är ett sätt att bli av med dessa irriterande känslor.

Ett exempel är manipulatören som har för vana att ljuga och sedan misstror alla eftersom denne tror att de också ljuger. Det är vanligt att aggressiva människor rättfärdigar sitt våldsamma beteende genom att hävda att de gör det för att försvara sig eftersom den andra hade för avsikt att skada dem, även om det inte finns några rimliga bevis för detta.

Vad kan du göra?

Alla manipulatörer är inte likadana. Vissa människor uppvisar detta dysfunktionella beteende på grund av vilseledning eller olösta svårigheter. I dessa fall tar de inte sin manipulation till det yttersta. Men i andra kommer manipulationerna från en narcissist. I det här fallet är problemet mycket djupare och kan sällan lösas på ett tillfredsställande sätt.

Oavsett scenario, närhelst en annan person anklagar dig för något, är det viktigt att du utvärderar om det hänvisar till fakta, handlingar eller bedömningar. Om personen säger till dig att du manipulerar denne, fråga denne varför. Vilka beteenden hos dig stöder dennes anklagelse? Det är mycket troligt att personen inte kommer att vara särskilt uppriktig i sitt svar. Med det sagt kommer det att ge dig vissa ledtrådar för att avgöra om det är ett rimligt uttalande eller inte.

Dessutom, om någon anklagar dig för att manipulera denne, fråga dig själv om personen har någon nytta av att göra det. Hur som helst, slösa inte din tid på att argumentera för din oskuld. Om du vet att du inte har gjort något fel eller ägnat dig åt något beteende som skadat personen, räcker det. Låt inte manipulatören lura dig.