Nöjet med att ge och hjälpa

Nöjet med att ge och hjälpa

Senaste uppdateringen: 10 augusti, 2022

Livet är fullt av tankar, känslor, negativa personer… men även om vi ibland känner oss lockade att låta oss bli övertagna av negativitet så bör vi fokusera på allt positivt som får oss att må bra med oss själva. En sådan sak är nöjet med att ge och hjälpa andra.

Det finns många saker som kan få oss att må bra med oss själva, som ger oss en känsla som inte kan jämföras med något annat. En känsla av tillfredsställelse som producerar stor glädje.

“Jag tror att jag lärt mig att det bästa sättet att komma på fötter är att hjälpa någon annan.”

-Booker T. Washington-

Idag kommer du upptäcka ett av livets största nöjen: nöjet med att ge och hjälpa. En handling som ger oss en känsla av komplett tillfredsställelse. Tänk om du skulle börja anamma den?

Lär dig att inte vänta dig något i gengäld

Kvinna med fågel som visar fördelarna med att ge och hjälpa

En av de vanligaste tankarna och handlingarna vi gör oss skyldiga till är att ge något och sedan vänta oss någon form av belöning för det. Du kan inte kalla detta att ge och hjälpa. Du kommer inte få samma tillfredsställelse som om du gav fritt utan förväntningar.

Har du någonsin hjälpt eller gett någon något utan att vänta dig något tillbaka? Kände du inte en oförklarlig känsla av välmående? Att främja dessa små saker, som vi ibland anser vara obetydliga, kommer låta oss vara mycket lyckligare.

Ett leende mot tjejen i matbutiken, att hjälpa folk med kassarna när de har för mycket att bära, att ge tillbaka en tappad väska till någon som går framför oss…. allt detta, alla dessa små handlingar vi utför frivilligt, kommer producera en oförklarlig känsla av njutning och välmående.

Det finns ett talesätt som lyder: “Han som ger mest kommer motta mest”, men endast om du inte väntar dig något i gengäld – någon form av belöning eller ömsesidighet för dina handlingar. Anamma ett generöst sätt att hjälpa andra; det är mycket bättre att må bra med oss själva och få andra att må bra också.

Våga gå barfota, att le utan anledning, att hjälpa andra utan att få applåder.

Att hjälpa dem som verkligen behöver det

Att ge och hjälpa är hälsosamt

Kanske har det hänt dig att du försökt hjälpa någon som avfärdat din hjälp, och i slutänden var det som om du inte hjälpt alls. Vi bör således uppmärksamma och se vilka som verkligen behöver vår hjälp och vilka som kan “klara sig själva”. Ibland behöver människor nämligen genomgå vissa svårigheter på egen hand för att bli starkare och lära sig.

Det finns även personer som på grund av stolthet eller arrogans inte vill ha din hjälp eftersom de känner sig förolämpade. De tror att du ser dem som svaga, och det gör dem obekväma. Försök inte att pressa dem i dessa situationer. De som direkt avfärdar din hjälp förtjänar nämligen inte ditt fortsatta insisterande. Om något kommer du bara göra det värre.

Genom att ge och hjälpa får du så mycket tillbaka

Hjälp och ge fritt till personerna som verkligen förtjänar det. Personer nära dig eller främlingar. Att ge och hjälpa kan även vara ett bra sätt att skaffa vänner, interagera med andra och upptäcka väldigt speciella och vackra människor.

Glöm aldrig att du kommer skörda det du sår.

Och även om du inte mottar något kan njutningen du känner när du ger till och hjälper andra på ett osjälviskt sätt inte kännas på något annat sätt.

Allt vi gör influerar dessutom vår framtid. Hur kan vi gnälla om hur dåligt det går för oss om vi har agerat dåligt i det förflutna? Vänlighet och godhet, det är vad som verkligen bär frukt. Att ge och motta leenden, att ge och motta vänlighet.

Vidare är världen en plats som fortfarande har mycket att upptäcka. Positiva saker. Men vi bör börja uppskatta de små handlingar som vi inte ger tillräcklig vikt.

Vad vi ger kommer vi motta, på ett eller annat sätt. Börja därför ge och hjälpa redan idag. Hur känner du? Har ditt liv förändrats? Ditt liv kommer bli mycket positivare och du kommer vara mycket lyckligare. Ska vi bevisa det?

Vatten i händer
Detta kanske intresserar dig
Att färglägga, ett terapeutiskt nöje
Utforska Sinnet
Läs det Utforska Sinnet
Att färglägga, ett terapeutiskt nöje

Att färglägga är en terapeutisk övning som kan rehabilitera dig efter många olika typer av åkommor och sjukdomar. Här är förklaringen.