Reflekterande frågor att ställa dina vänner och din partner

Vill du lära känna dina vänner eller din partner bättre? Den här listan med reflekterande frågor låter dig utforska föga kända aspekter av människorna du älskar. Men var beredd på att du kommer att rodna emellanåt.

Skriven och verifierad av psykologen Valeria Sabater.

Senaste uppdateringen: 27 juli, 2024

Att ställa reflekterande frågor är en bra övning när det kommer till att knyta band. De kan hjälpa oss att lära känna andra människor bättre. Till exempel har vi alla haft roliga och underhållande stunder med Trivial Pursuit, det klassiska frågespelet som utmanar vår allmänbildning. Det är dock en bra idé att gå lite längre och fördjupa sig i andra områden.

Vi syftar på dina partners och vänners oanade skrymslen och vrår. Faktum är att det att utforska ovanliga detaljer om liv och personligheter hos dem som ingår i din närmaste krets utan tvekan är ett bra sätt att upptäcka nya sidor hos dem. Dessutom kan det vara en bra övning i självkännedom.

Du kan också ställa dig själv många av dessa reflekterande frågor. Men du kan återigen stå ansikte mot ansikte med några av de mest obekväma ögonblicken i ditt liv.

Reflekterande frågor för att lära känna andra bättre

Låt oss inse det, det finns en del personer du skulle älska att ställa reflekterande frågor till så att du kan lära dig mer om dem. Det är den typen av frågor som går bortom det vardagliga och som avslöjar territorier som vanligtvis förblir outforskade. Som människor är vi nyfikna och det som är på gränsen till det obekväma kan ibland vara intressant och avslöjande.

Det är nästan som att tvinga den andra personen att lämna sin komfortzon och överväga vissa aspekter som denne kanske inte ens har tänkt på tidigare. Om du är intresserad kommer här är några reflekterande frågor att ställa dina vänner och partner.

Djupt personliga frågor

Få uppgifter är så komplexa som att få någon annan att prata om sig själv. Självkännedom kräver ansträngning, än mer så när vi försöker definiera oss själva genom att ge åsikter om oss själva. Följande reflekterande frågor är avsedda att fördjupa både den kunskap du har om dina vänner och den de har om sig själva.

• Vad tycker du om dig själv?
• Vilken var din mest pinsamma upplevelse?
• Vad gillar du mest med dig själv?
• Vad är det värsta du har gjort för kärleken?
• Vad sökte du senast på Google?
• Vilket är ditt mest obekväma minne?
• Vem är personen du hatade mest i ditt liv?
• Nämn en av dina ouppfyllda önskningar.
• Skulle du tolerera ett öppet förhållande?
• När grät du senast?
• Vilken är den värsta lögnen du någonsin dragit för dina föräldrar?
• Har du någonsin sagt “jag älskar dig” utan att egentligen mena det?
• Vem älskar du mest, din pappa eller din mamma?
• Ångrar du att du inte var mer vågad någon gång i ditt liv? Om så är fallet, när var det?
• Tror du att allt händer av en anledning?
• Har du någonsin stulit något?
• Vad äcklar dig mest?
• Hade du en lycklig tonårstid?
• Skulle du dö för någon?
• När var du senast oförskämd och varför?
• Vad skulle du aldrig göra igen i ditt liv?
• Är du osäker?
• Har du någonsin fått ditt hjärta krossat?
• Vilken del ogillar du med ditt fysiska utseende?
• Har du någonsin svikit någon?
• Vad är det vackraste du har gjort för kärleken?
• Vem saknar du mest från ditt förflutna?
• Vad tycker du om feminism?
• Vad är det konstigaste du brukar göra när du är ensam?
• Har du någonsin blivit ertappad när du gör något du inte borde?
• I vilket ämne är du helt hopplös?
• Vad är din största rädsla?
• Om du kunde resa i tiden, vilket ögonblick skulle du välja att uppleva igen?
• Vad har du ännu inte upplevt?
• Vad betyder mänsklig ondska för dig?
• Vad tolererar du inte i ett förhållande?
• När kände du senast avundsjuka och varför?
• Vad skulle du föredra, sann kärlek eller att vara miljonär?
• Hur ser du på dig själv om tio år?
• Har du kunnat tillfredsställa din mest bisarra sexuella fantasi? Vad var det?
• Om ett hus skulle rasa, vem skulle du rädda, den unge mannen som bor där eller hans två månader gamla golden retriever?
• Känner du dig ensam?
• Är du barnslig?
• Vem skulle du byta plats med? Vilken person nära dig eller offentlig person har ett liv som du skulle vilja ha?
• Skulle du kunna ha ett förhållande med någon av samma kön?
• Hur skulle du reagera om världen gick under och du var den enda överlevande?
• Om du fick en stor summa pengar för att ha sex med någon som du inte attraherades av, skulle du göra det?
• Har du någonsin blivit kär i en väns partner?

Att gå djupare in i den här typen av upplevelser är ett känsligt område, ibland till och med pinsamt. Det är dock alltid intressant att försätta dina vänner i sådana här situationer och ta reda på hur de reagerar och om de vågar vara ärliga.

Reflekterande frågor om värderingar, erfarenheter och övertygelser

Följande reflekterande frågor är formulerade för att utmana och lära dig om dina vänners erfarenheter och övertygelser, vilket stimulerar djup reflektion. Faktum är att du kommer att se hur svaren kan vidga deras perspektiv på sig själva.

• Har du någon typ av skuld att reglera (personlig, känslomässig, ekonomisk)?
• Har du bra minnen från din första sexuella upplevelse?
• Anser du dig själv som intelligent?
• Hur skulle en “ideal värld” se ut för dig?
• Älskar du ditt husdjur mer än vissa människor?
• Vad är den värsta mardrömmen du någonsin har haft?
• Har du någonsin känt dig attraherad av en släkting (till exempel en kusin)?
• Om du var ett djur, vad skulle du vilja vara och varför?
• Har du en stark politisk övertygelse eller är du en av dem som inte ens röstar?
• Anser du dig själv som en andlig person?
• Hur ofta byter du lakan i din säng?
• Vad gör du när du är ledsen?
• Vad skulle du göra för att skapa ett rättvisare samhälle för alla?
• Skulle du kunna tillbringa en vecka utan internet eller din mobiltelefon?
• Tror du på reinkarnation?
• Tror du att åren som gått gör dig till en bättre människa?
• Avsluta meningen: “Jag tycker att det är oförskämt när…”
• Anser du dig själv som en fri person eller finns det något som begränsar eller betingar dig?
• Skulle du välkomna en emigrant eller flykting från ett annat land till ditt hem?
• Skulle du kunna förlåta otrohet?
• Tror du på hämnd eller öga för öga?
• Har du någonsin haft några traumatiska upplevelser?
• Tror du på liv på andra planeter?
• Om ditt liv var en bok, vad skulle den heta?
• Tycker du att djur förtjänar samma rättigheter som människor?
• Vilken skådespelare/skådespelerska skulle du vilja tillbringa natten med?
• Vilken offentlig person misstror och hatar du?
• Vad tror du händer efter döden?
• Vilken stil har dina underkläder? Är de bekväma eller sexiga?
• Ångrar du att du blivit kär i någon speciell?
• Hur skulle du vilja att din begravning skulle se ut?
• Tror du att vi någonsin kommer att kunna resa i tiden?
• Vad är det första du lägger märke till på en första dejt?
• Vad får dig att tappa humöret?
• Är du rädd för att bli gammal?
• Finns det någon som inte gillar dig?
• Har du några födelsemärken?
• Vad tycker du om onlineporr?
• Vad ger dig mest glädje?
• Finns det något du inte kan förlåta dina föräldrar för?
• Avsluta meningen: “Jag är en fantastisk person för att…”
• Har du någonsin varit grym eller elak mot någon?
• Skulle du lämna din nuvarande partner om du erbjöds en miljon dollar för att göra det?
• Vilken musik skäms du över att erkänna att du gillar?
• Har du någonsin gjort något olagligt?
• Vad tycker du om abort?
• Vilken är din favoritsexställning?
• Tror du på astrologi? Förklara varför.
• Har du någonsin haft en paranormal upplevelse?

Vi hoppas att dessa reflekterande frågor till dina vänner kommer att ge dig en djupare inblick i deras värderingar, erfarenheter och övertygelser. Kom ihåg att varje fråga är en möjlighet för er att lära känna varandra och växa tillsammans.

Obekväma bekännelser

Dessa reflekterande frågor för att få dina vänner att erkänna är en blandning av märkliga och hypotetiska fall. De kommer att tillåta dig att skapa större intimitet med dem. Men det är viktigt att notera att det inte finns några dåliga eller felaktiga svar. Alla har ju sina egna erfarenheter och åsikter.

• Vilken film skäms du över att erkänna att den fick dig att gråta?
• Vilken är den mest absurda vidskepelsen du tror på?
• Vilken är din värsta ovana?
• Har du någon form av beroende som du döljer för andra?
• Vilka saker gör du som du tror skulle ogillas socialt?
• Har någon någonsin direkt avvisat dig för att du inte var attraktiv?
• Om du begick ett mord, hur skulle du göra dig av med kroppen?
• Vad är det värsta du någonsin gjort mot någon annan?
• Hur är din nuvarande ekonomiska situation?
• Har du någonsin funderat på att göra en makeover?
• Om du hade haft pengar att genomgå plastikkirurgi, vad skulle du ha gjort och varför?
• Vilken är den största lögnen du någonsin har dragit för mig?
• Vad tycker du om religion?
• Vilken är den mest rasistiska tanke du någonsin haft?
• Och det mest rasistiska du någonsin gjort?
• Vad är det mest patetiska du har gjort i ett förhållande?
• Vilken är din största sexuella rädsla?
• Har du ett smeknamn på ditt könsorgan?
• Vad är det konstigaste du någonsin gjort framför en spegel?
• Onanerar du ofta?
• Vilken är den pinsammaste upplevelsen du någonsin har haft med någon annan?
• Har någon någonsin skrattat åt dig när personen sett dig naken?
• Har du någonsin haft sex medan du tänkt på ett ex eller någon annan?
• Hur långt har du gått för att ha sex med någon?
• Vad är det första du skulle göra om du vaknade en dag och upptäckte att du var medlem av det motsatta könet?
• Har du någon gång kissat i en pool?
• Vad är det konstigaste du har tänkt på när du suttit på toaletten?
• Vad skulle vara det värsta jag skulle hitta om jag kollade din webbhistorik?
• Vilket är ditt barnsligaste underplagg?
• Skulle du gifta dig med din nuvarande flickvän eller pojkvän?
• Vad är det konstigaste du någonsin smakat från din egen kropp?
• Är du bekväm med ditt könsorgan? Om du kunde förändra det, vad skulle du göra?
• Har du någonsin blivit ertappad med att titta olämpligt på någon?
• Vad är det dummaste som någonsin fått dig att gråta?
• Vilken olaglig sak skulle du vilja göra och varför?
• Vilken person låtsas du att du gillar men innerst inne tror du är outhärdlig?
• Har du dålig fotlukt?
• Vilken är den mest omedvetna manövern du har gjort bakom ratten?
• Har du någonsin försökt muta en polis?
• Vad är det värsta du har ätit för att du var för lat för att laga mat?
• Vilket var det värsta ögonblicket i ditt liv?
• Om du var tvungen att kyssa en Disneykaraktär, vem skulle det vara?
• Om du var tvungen att kyssa en familjemedlem, vem skulle det vara?
• Om du var tvungen att kyssa en person i rummet, vem skulle det vara?
• Har du någonsin använt rollspel under sex?
• Vilken är den största lögnen du någonsin har dragit för att få någon?
• Vilken är din mest pinsamma pyjamas?
• Vad är det dummaste du någonsin har köpt på nätet?
• Skulle du dejta någon över 70 för pengar?
• Vad är det pinsammaste du gör när ingen ser?

Varje svar är personligt och du bör inte döma eller diskriminera någon baserat på vad personen säger. Det är viktigt att du respekterar andras erfarenheter och inte invaliderar dem. De har alla sina egna berättelser och sitt eget förflutna.

Få uppgifter är så komplexa som att tvinga en annan person att prata om sig själv. Faktum är att självkännedom kräver ansträngning, än mer så när människor ska definiera sig själva genom att förklara vad de tycker om sig själva.

Reflekterande frågor för vänner och partners

Vi har alla hemligheter om våra liv och minnen som vi skäms för eller tycker att det är obekvämt att prata om. Med dessa frågor kommer du att kunna komma närmare de där okända delarna av dina vänner eller din partner som de vanligtvis inte vågar prata om.

• Vilket är det löjligaste föremålet du älskar?
• Har du fotfetisch?
• Slickar du på tallriken när du ätit klart?
• Har du någonsin inte dykt upp på en dejt?
• Vem är du kär i?
• Vad är det värsta du någonsin gjort på grund av svartsjuka?
• Har du någonsin gjort något skandalöst? Om så är fallet, vad var det?
• Vad är det värsta du någonsin gjort mot ett djur?
• Vem skulle du inte vilja se naken?
• Vad har du sett som du, för din mentala hälsas skull, önskar att du aldrig hade sett?
• Skulle du kyssa din bästa vän i fem minuter för 1 miljon kronor?
• Vilket är det mest stötande svart humor-skämtet du vet?
• Vad hatar du mest med din partner?
• Har du någonsin använt någon annans tandborste?
• Har du någonsin stulit pengar av nödvändighet?
• Har du någonsin berättat någon annans hemlighet och därmed försatt personen i trubbel?
• Vad är det värsta du någonsin gjort mot en vän?
• Vad är det mest olagliga du någonsin gjort?
• Om du fick välja, vem skulle du sluta vara vän med?
• Om du kunde byta en fysisk egenskap med någon i det här rummet, vad skulle det vara?
• Vem av alla närvarande tycker du har den bästa rumpan?
• Har en väns flickvän eller pojkvän någonsin kommit till dig?
• Skulle du dejta två personer samtidigt om du kunde komma undan med det?
• Har du någonsin skickat ett hett foto för att starta en konversation med en okänd person?
• Har du någonsin blivit kär i en lärare?
• Vem var den senaste personen du stalkade på sociala medier?
• Vad tycker dina föräldrar egentligen om ert förhållande?
• Har du någonsin av misstag hört dina föräldrar prata illa om dig?
• Vilken är den största lögnen du någonsin har dragit för din partner?
• När ljög du senast om din ålder?
• Vem av oss tror du skulle dö först i en zombieapokalyps?
• Vad är det pinsammaste du har gjort när du varit full?
• Vid vilken ålder förlorade du din oskuld och med vem?
• Vilken är den pinsammaste situationen du har varit med om på jobbet?
• Om du var osynlig i en timme, skulle du göra något perverst?
• Om det var ett val på liv eller död, vem av oss skulle du välja att ha sex med?
• Vilken är din vildaste sexuella fantasi?
• Vilken är den mest intensiva homosexuella upplevelsen du någonsin har haft?
• Vad är det mest romantiska du någonsin gjort i ditt liv?
• Attraheras du av nudism?
• Sover du naken?
• Vad är det äckligaste du någonsin ätit som inte borde ätas?
• Vilken är den gulligaste låten du gillar?
• Är du mörkrädd?
• Vad är det pinsammaste du någonsin gjort inför en vän?
• Vem skulle du säga är minst attraktiv i det här rummet?
• Vad är det konstigaste du någonsin gjort i en hiss?
• Har du någonsin slagit någon?
• Hur ofta byter du underkläder?
• Om du skulle födas på nytt, skulle du upprepa ditt liv på samma sätt?
• Vilken är den värsta förolämpningen du någonsin sagt till någon?
• Skulle du dejta en porrskådespelare?
• Vad tycker du om kommunismen?
• Vad tycker du om dödshjälp?
• Har du någonsin kommit på någon med att ha sex?
• Har du någonsin blivit nekad en kyss?
• Vilken är talangen som mest frustrerar dig att inte ha?
• Vad tycker du om rätten att bära vapen?
• Av alla människor du känner, vem tycker du är minst pålitlig?
• Avsluta meningen: “Jag skulle inte kunna bo i ett hus som inte hade…”
• Om du fick välja en kvalitet bland dessa tre, vilken skulle du välja? Att vara lång, att vara vacker eller att vara framgångsrik.
• Har du någonsin återvunnit en gåva du fick genom att ge den till någon annan?

Dessa reflekterande frågor kommer att föra dig närmare dina vänner eller din partner. Genom att dela dessa upplevelser kan du skapa en större anslutning. Så tveka inte att börja intressera dig för dina nära och kära.

Reflekterande frågor om känsliga ögonblick

Utan tvekan har du några obekväma minnen i ditt liv. Att prata om dem med dina vänner, din familj och din partner kan hjälpa dig att inse att de också har gått igenom svåra stunder som är väl värda att prata om.

• Vilken är den mest kontroversiella åsikten du har som skulle orsaka problem om du sa den högt?
• Har du någonsin blivit ertappad med att onanera?
• När grät du senast över någon?
• Vilket var ditt mest förödmjukande smeknamn?
• Vad har du gjort för att se cool ut?
• Vem är den yngsta personen du någonsin dejtat?
• Vem är den äldsta personen du någonsin dejtat?
• Vad är det värsta du någonsin har sagt om någon?
• Var går dina sexuella gränser?
• Vad var det första du tänkte när du såg mig första gången?
• Vilken är den värsta gåvan du någonsin fått?
• Har du någonsin fuskat för att få bättre betyg?
• Vad irriterar dig mest med mig?
• Har du en hemlighet som du aldrig skulle berätta för dina föräldrar?
• Om du kunde eliminera en obehaglig upplevelse från ditt liv, vad skulle det vara?
• Har du någonsin använt några ovanliga föremål för sexuella ändamål?
• Har du någonsin varit otrogen?
• Har du några friare för tillfället?
• Har du någonsin haft sex med någon du träffade samma dag?
• Vilken var den löjligaste kostymen du någonsin burit?
• Skulle du tatuera din partners namn på kroppen?
• Vilka fysiska egenskaper skulle få dig att tacka nej till en dejt med en person?
• Är det någon du ångrar att du legat med?
• Är du nöjd med ditt sexliv?
• Har du någonsin haft ett jobb som du verkligen hatat?
• Har du någonsin fastnat för ett riktigt dåligt TV-program?
• Vilka aspekter av din personlighet tror du att andra beundrar hos dig?
• Har du någonsin fruktat för ditt liv?
• Tror du att män och kvinnor kan vara vänner?
• Skulle du låta mig se dina WhatsApp-chattar?
• Har du några dolda tatueringar eller piercingar?
• Vilken var den hetaste sexuella drömmen du någonsin haft? Vem handlade det om?
• Vad skulle du helst vilja ha i livet som du fortfarande inte har?
• Vilken är den längsta tiden du någonsin har gått utan att duscha?
• Har du någonsin fisit offentligt och blivit ertappad?
• När hände det senast att du trodde att du visste tillräckligt om ett ämne men inte gjorde det?
• Vad är det mest pinsamma du har skickat på din telefon den senaste månaden?
• Vilket spel baserat på mental smidighet är du sämre på?
• Vilket jobb skulle du aldrig ta även om du fick en otrolig lön?
• Vilken är den galnaste satsningen du någonsin gjort?
• Vilken färg skulle du aldrig ha på dig?
• Om du bevittnade ett slagsmål på gatan, skulle du kunna försöka medla eller skulle du gå förbi det?
• Vilken urban myt har du trott på under längst tid?
• Vilken mat hatar du mest?
• Vad tycker du om homosexuella?
• Tycker du att alla ska ha rösträtt?
• Vad tycker du om invandring?
• Vad tycker du om prostitution?
• Tror du att de fattiga inte försöker tillräckligt hårt?
• Fram till vilken ålder kissade du i sängen?
• Vad tycker du om polisen?
• Är du för dödsstraff?
• Har du någonsin laddat ner porr till din dator?
• Vilken sorts porr gillar du mest?
• Har du någonsin kräkts på offentlig plats?
• Har du någonsin gått ut utan underkläder?
• Har du någonsin försökt kontakta en känd person via Internet?
• Vilken del av din kropp tror du har åldrats eller mognat mindre än resten?
• Har någon någonsin skamlöst flirtat med dig utan att du insåg det då?

Alla delar inte samma uppfattning om sex, och vissa människor är mer konservativa än andra. Dessa frågor gör att du kan få veta hur öppen en vän eller din partner är angående detta ämne.

Reflekterande frågor till din partner

Följande frågor gör att du kan lära känna din partner lite mer. Tänk på att målet är att ha roligt och ta reda på mer om personen. Använd inte svaren som en ursäkt för att starta ett gräl.

• Vad är det konstigaste som attraherar dig till mig?
• Vad är din största rädsla i vårt förhållande?
• Vad gillar du minst med mig?
• Vad är det galnaste du någonsin gjort för kärlek?
• Vad ångrar du mest att du gjorde i ett tidigare förhållande?
• Vilken är din hemligaste fantasi?
• Vad är det mest barnsliga du fortfarande gör?
• Vad skäms du mest över i ditt förflutna?
• Har du någonsin tänkt på att vara otrogen mot mig?
• Vad är det galnaste du någonsin gjort när du varit full?
• Vilken är den största lögnen du någonsin har dragit utan att bli ertappad?
• Vilken är din största osäkerhet i vårt förhållande?
• Har du någonsin haft en erotisk dröm om någon jag känner?
• Vad är det konstigaste som du tänder på?
• Vad är det äckligaste du någonsin gjort när du trodde att ingen tittade?
• Vad är din största rädsla i livet?
• Har du någonsin gjort något grymt mot någon?
• Vilka av mina vänner tror du har ett dåligt inflytande på mig och varför?
• Vad är det mest pinsamma som dina föräldrar har ertappat dig med?
• Är det någon som står i vägen för vår relation?
• Finns det en vän till mig som du inte gillar?
• Vad är det dummaste du någonsin gjort för att imponera på någon?
• Vad ångrar du mest i livet?
• Vad är det konstigaste du har sökt efter på internet?
• Vilken äcklig mat har du ätit av artighet?
• Tycker du att det finns någon jag borde ta avstånd från?
• Vilken är den mest besvärliga situationen du har hamnat i när du varit på en dejt?
• Har du någonsin haft en fantasi som du är för generad för att dela med dig av?
• Vilken är den värsta lögnen du någonsin har dragit i ett förhållande?
• Vad är ditt mest pinsamma guilty pleasure?
• Vilket är det värsta första intrycket du någonsin gjort?
• Har du någonsin misstagit någon för någon annan?
• Har du någonsin låtsats vara sjuk för att slippa en dejt med mig?
• Finns det en låt du älskar i hemlighet men aldrig skulle erkänna att du gillar?
• Har du någonsin haft ett pinsamt samtal med dina föräldrar om oss?
• Har du någonsin köpt en sista-minuten-present för att du glömt ett viktigt datum?
• Finns det en film, bok eller serie som du älskar men du skulle skämmas över att erkänna det?
• Har du någonsin skämts för något jag gjort offentligt?
• Har du någonsin haft en mardröm om mig som du inte berättat om?
• Har du någonsin tappat bort eller haft sönder något som tillhör mig och inte berättat det för mig?
• Vilken är den mest obekväma situationen du upplevt med ditt ex?
• Vilket är det pinsammaste ögonblicket du någonsin haft på jobbet?
• Har du någonsin skickat ett meddelande till fel chatt?
• Har du någonsin känt dig avundsjuk på en relation jag har med någon annan?
• Har du någonsin fejkat en nödsituation för att komma ur en besvärlig situation?
• Har du någonsin somnat på en olämplig plats?
• Har du någonsin förstört en överraskning?
• Vilken var din största tabbe på en släktträff?
• Vilken är den konstigaste födelsedagspresenten du någonsin fått?
• Har du någonsin låtsats vara intresserad av ett ämne bara för att imponera på någon annan?
• Har du någonsin ramlat omkull i en märklig situation?
• Har du någonsin gråtit offentligt över något du nu anser vara trivialt?
• Vilka är dina favoritkläder?

Även om ni har delat många stunder tillsammans, kommer det alltid att finnas vissa hemligheter och oupptäckta sanningar. Uppmuntra din partner att minnas dessa dolda ögonblick. Fokusera på och värdesätt personens ärlighet och respektera om denne bestämmer sig för att hålla vissa saker hemliga.

Du kanske upptäcker att många av dessa reflekterande frågor för dina vänner och din partner förblir obesvarade. De kan till och med dra lögner eller halvsanningar för dig. Men att tvinga dem att fördjupa sig i ovanliga aspekter av sig själva kan vara en intressant övning. Är du vågad nog att prova?