Rörelse genererar rörelse

Det finns många anledningar till att vi förblir “statiska”, och dessvärre finns det vissa omständigheter eller stunder i livet som tvingar oss att förbli så. Men det finns all anledning att ändra på detta, för rörelse genererar rörelse.

Det finns stunder i livet som verkar stanna upp, eller sådana där våra drömmar verkar mycket mer avlägsna och omöjliga än när vi såg dem genom fönstret. Vi kämpar alla för något eller någon (eller båda samtidigt), men hur kan vi inse att vi har anlänt till platsen vi ville komma till?

Det finns några tecken som kommuniceras till oss. Det verkar faktiskt som att lycka är en kortlivad och flyktig känsla som blir utspädd i samma stund som vår hjärna säger: “Ja, men…” Denna sorg, i rätt mängder, krävs även för att värdera de goda stunderna.

Varje steg är nödvändigt

Varje beslut involverar att offra något, och kanske kommer vi alltid lämnas med tvivel över vad som hade kunnat hända om vi fortsatt på vägen vi övergav. Men tänk om vi inte övergav den vägen i onödan? Tänk om det istället var nödvändigt att lämna den för att komma till platsen vi är på idag?

Det verkar som att vi är vana vid att jobba mot mål, så att vi känner oss lyckliga och hela när vi uppnår ett. Kort därefter saboterar dock vårt sinne oss med nya tvivel och orosmoln. Dessa får oss att ifrågasätta huruvida det verkligen var en viktig prestation eller bara ett misslyckat försök. Kommer vi aldrig vara nöjda med oss själva?

Rörelse är viktigt. Men överdriven rörelse mot ett abstrakt mål blir till besatthet och är skadligt för vår självkänsla, och det kan även påverka vår syn på världen samt våra relationer.

Varje litet steg vi tar är viktigt. Det finns många anledningar att tro att orsakssamband är resultatet av små handlingar vi har gjort och att vi i de flesta fall inte visste vart vi var på väg. De var helt enkelt små brödsmulor vi lämnade bakom oss utan att inse det.

Men tro mig när jag säger att varje steg har varit en avgörande faktor i våra livs processer.

Vi tenderar att använda frasen “livet tar många vändningar”, men i verkligheten svänger det bara om vi vrider på ratten. Från soffan i vårt hus är det omöjligt att ändra vår värld, men det är även viktigt att nå vårt öde utan överdrivna och för höga krav på oss själva. Tydligen är hemligheten, som alltid, att finna en bra medelväg.

Tänk nu på alla saker du en gång trodde att du aldrig skulle göra eller ha. Hur fick du dem? Genom önskan att få dem, ja, men även utan att inse det. Dessa är redan prestationer vi har under bältet, och vi får aldrig undervärdera dem.

Rörelse är steget från potential till handling

Det finns många saker vi vill göra men som stannar i våra tankar på grund av rädsla. Vi tänker oss en katastrofal framtid hemsökt av osäkerhet, oreparerbar skada och lurande misslyckanden. Detta inträffar när vi står inför små steg såväl som stora och vitala förändringar.

I det första fallet finns det en lösning: Gör det. I det andra fallet finns det en annan lösning: Var tålmodig och håll fötterna på jorden, för inför överdrivet svåra utmaningar är det rätt troligt att vi kommer misslyckas i det korta loppet, och kanske består livet av små uppskattningar.

Du kommer ha tusen och en ursäkter att inte göra det. Dina rädslor kommer leta efter anledningar att stödja din hypotes. Men har du verkligen satt den på prov?